แท้งเสียแล้ว ต้องทำอย่างไรต่อดี

เมื่อตั้งครรภ์ แม่ทุกคนคงปรารถนาให้ลูกน้อยแข็งแรง ปลอดภัย แต่เมื่อต้องสูญเสียลูกน้อยในท้องไป การท้องต้องยุติลง ทุกอย่างไม่เป็นดั่งปรารถนา ความเสียใจที่เกิดขึ้นนั้นไม่เพียงแต่กระทบต่อจิตใจเท่านั้น ยังกระทบต่อร่างกายด้วย ซึ่งความสูญเสียที่เกิดขึ้นนั้น การดูแลที่ถูกต้องเท่านั้นที่จะทำให้ทุกอย่างผ่านพ้นไปได้ด้วยดี


แท้ง, แท้งซ้ำซาก, ตั้งครรภ์, ขูดมดลูก, คุมกำเนิด, โฟเลต, ซึมเศร้า, การดูแลร่างกายหลังแท้ง, การดูแลจิตใจหลังแท้ง, ตรวจภายใน, แท้งครบ, แท้งไม่ครบ, ยารักษาสิว, ยาอันตรายระหว่างตั้งครรภ์, โฟเลต, แม่ท้อง



ดูแลร่างกายหลังแท้งลูก


ความจำเป็นที่จะต้องขูดมดลูกหลังแท้งนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของการแท้ง ซึ่งคุณหมอจะเป็นผู้วินิจฉัยและแนะนำ สำหรับคำแนะนำในการปฏิบัติตัวหลังแท้งและหลังการขูดมดลูกมีดังนี้

      1. หลังแท้งแล้วเลือดที่ออกจากช่องคลอดจะน้อยลงเรื่อยๆ อาการปวดท้องจะบรรเทาลงมากหรือไม่ปวดเลย โดยเลือดจะหยุดภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่หากเลือดไม่หยุดไหลแถมยังมีชิ้นเนื้อ มีกลิ่นเหม็น ปวดท้อง มีไข้ ต้องรีบพบคุณหมอเพราะอาจจะเกิดจากการติดเชื้อได้
      2. อย่าเพิ่งรีบตั้งครรภ์หลังแท้ง ควรคุมกำเนิดอย่างน้อย 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ครั้งต่อไป เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและหากมีการติดเชื้อในมดลูกควรจะรักษาให้หายก่อน
      3. 2 สัปดาห์หลังแท้งควรพบคุณหมอเพื่อตรวจภายใน และฟังผลการตรวจชิ้นเนื้อจากการแท้ง โดยคุณหมอจะใช้โอกาสนี้ตรวจภายใน และตรวจมะเร็งปากมดลูก ดูการติดเชื้อ ตรวจเบาหวาน ตรวจเลือด และดูสุขภาพโดยรวมด้วย
      4. ฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอ หากคุณแม่ต้องการตั้งครรภ์อีก เช่น คุณหมอจะแนะนำให้รับประทานโฟเลตล่วงหน้าก่อนตั้งครรภ์ ตรวจร่างกายและเจาะเลือดเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ และรักษาโรคบางอย่างที่อาจมีผลต่อการตั้งครรภ์ให้เรียบร้อยก่อน



ฟื้นฟูจิตใจหลังแท้งลูก
อาการร้องไห้ เสียใจ หลังทราบว่าแท้ง ถือเป็นเรื่องปกติเหลือเกินที่จะรู้สึกเช่นนี้ แล้วคุณแม่หลายคนก็เฝ้าแต่โทษว่าเป็นความผิดของตัวเอง บางคนเครียดมากจนถึงกับเกิดอาการซึมเศร้าเลย ซึ่งอาการเช่นนี้คนรอบข้างโดยเฉพาะคุณพ่อ และญาติสนิทสามารถช่วยเหลือได้

      1. ไม่โทษว่าเป็นความผิดของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง คุณพ่อควรเปลี่ยนมาให้กำลังใจ เป็นคำพูดหวานๆ บอกภรรยาว่าทุกอย่างเริ่มต้นใหม่ได้ เพียงมีเราสองคน และช่วงนี้ควรอยู่ข้างๆ ไม่ไปไหนไกล เพราะคุณแม่บางคนอาจจะเครียดแล้วเกิดอาการซึมเศร้าได้
      2. ไปเที่ยวพักผ่อน เปลี่ยนบรรยากาศ หรือหากิจกรรมที่ชอบ เลี่ยงกิจกรรมที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเด็ก เพราะบ่อน้ำตาจะแตกได้ง่าย
      3. บอกญาติสนิทหรือเพื่อน เพื่อเลี่ยงคำถามถึงการท้อง และไม่ควรถามถึงสาเหตุการแท้ง ล้วนทำให้น้ำตาปริ่มเอาง่ายๆ และเปลี่ยนไปคุยเรื่องอื่นสร้างบรรยากาศเฮฮาจะดีกว่า


คิดบวกและดูแลตัวเอง
คุณแม่หลังแท้งลูกทำได้

      • อย่าเฝ้าแต่โทษตัวเอง มองข้อดีว่าเรามีโอกาสดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี สร้างสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อเตรียมรับกับการตั้งครรภ์ครั้งใหม่ ให้กำลังใจตัวเองและคิดว่าเรามีโอกาสใหม่เสมอ
      • ใช้พุทธศาสนาเข้าช่วย เช่น อาจจะยังไม่ถึงเวลาที่ลูกจะเกิด
      • หากิจกรรมที่ชอบทำ เพื่อไม่ให้นึกถึงเรื่องที่ทำให้เศร้า
      • หากยังรู้สึกผิด อาจจะทำบุญอุทิศ ส่วนกุศลให้กับลูก และช่วยให้สบายใจขึ้นได้

มีคนเคยพูดว่าเสียอะไรก็ได้อย่าเสียกำลังใจ คุณแม่ก็เช่นกัน คิดเสียว่าเป็นการพักร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมรับการตั้งครรภ์ลูกน้อยอีกครั้งจะดีกว่าค่ะ


ร่างกายหลังแท้งลูก

สาเหตุของการแท้ง เกิดขึ้นจาก 3 สาเหตุใหญ่ด้วยกันคือ

  • ความผิดปกติที่เกิดจากตัวอ่อน ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเป็นการคัดเลือกตามธรรมชาติ เพราะตัวอ่อนที่เกิดขึ้นนั้นอาจจะไม่สมบูรณ์จึงทำให้เกิดการแท้ง
  • ความผิดปกติที่เกิดจากแม่ จะแบ่งได้ทั้งจากความผิดปกติของมดลูก เช่น เนื้องอกมดลูก และความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ คือ ปริมาณฮอร์โมนที่สนับสนุนการตั้งครรภ์ให้ดำเนินไปได้มีปริมาณน้อยนั้นเองค่ะ
  • เกิดจากการรับประทานยา ยาบางชนิดเช่น ยารักษาสิว โรแอคคิวแทน ทำให้ต้องมีการยุติการตั้งครรภ์
  • ส่วนใหญ่ภาวะเสี่ยงการแท้งจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 1 หรือในช่วง 1-12 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่ตัวอ่อนกำลังเจริญเติบโต หากตัวอ่อนไม่แข็งแรงหรือเกิดอาการผิดปกติ ทำให้ช่วงนี้เกิดการแท้งได้บ่อย



อาการแท้งลูก แม่ต้องรู้
อาการแท้งนั้น ส่วนใหญ่จะมีอาการคล้ายกันคือ มีเลือดออกทางช่องคลอด อาจจะปวดท้อง หรือ ไม่ปวดท้องก็ได้ ฉะนั้นเมื่อเลือดออกในช่วงนี้คุณแม่ส่วนใหญ่ควรจะพบคุณหมอ เพื่อตรวจหาสาเหตุอาการแท้งที่เกิดขึ้น

สำหรับการแท้งแล้วจำเป็นต้อง ขูดมดลูกไหม ขึ้นอยู่กับการแท้ง หากเป็นการแท้งครบ คือ แท้งแล้วมีถุงน้ำ รก ตัวเด็กออกมาครบหมด ปากมดลูกปิด และมีอาการปวดท้องน้อยลงเรื่อยๆ แบบนี้ไม่จำเป็นต้องขูดมดลูก

แต่ในทางตรงกันข้ามหากเป็นการแท้งไม่ครบ คือ ชิ้นส่วนของรกและถุงน้ำไม่ออกมากับเลือด คุณแม่ปวดท้องและปากมดลูกปิด ต้องขูดมดลูก เพราะหากทิ้งไว้อาจจะเสียเลือดมาก และเกิดการติดเชื้อได้

กับคุณแม่ที่เคยแท้งแล้วแท้งอีกมากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป เรียกอาการแท้งนี้ว่าแท้งซ้ำซาก คุณหมอจะมีการตรวจร่างกาย และตรวจเลือดอย่างละเอียดทั้งคุณพ่อและคุณแม่ เพื่อหาสาเหตุการแท้ง และแก้ไขป้องกัน หากต้องการตั้งครรภ์ใหม่



ขอบคุณข้อมูลวิชาการ : พญ.กันดาภา ฐานบัญชา สูติแพทย์โรงพยาบาลบี แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์



บทความแนะนำ

สวนสนุก…อาจไม่สนุกอย่างที่คิด!
เมนูอาหารแม่หลังคลอด
เลี้ยงลูกให้สตรองด้วยวิถีพุทธ
20 วิธีเสริมพลังสมองเด็ก 0 - 3 ปี

Facebook Comment