ซุปแอปเปิ้ลบด เมนูมัดใจลูกน้อยวัย 6 เดือน

แอปเปิ้ลมีประโยชน์และวิตามินมากมาย ที่เหมาะกับการเป็นอาหารเสริมให้กับเด็กวัย 6 เดือนด้วย เราเลยมีเมนูมาแนะนำกันค่ะ กับซุปแอปเปิ้ลบดแสนอร่อย ที่มีรสชาติคงความเป็นธรรมชาติของแอปเปิ้ลล้วนๆ ค่ะ

ส่วนผสม  
  • แอปเปิ้ลแดงที่มีรสหวาน 1 ลูก 
  • น้ำสะอาด  
วิธีทำ
1. ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาด ปอกเปลือกออกให้หมด กว้านเม็ดออก และหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็กๆ
2. เติมน้ำใส่หม้อ ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นนำเนื้อแอปเปิ้ลใส่ลงในหม้อ
3. ต้มเป็นเวลา 10 นาที หรือจนกว่าเนื้อแอปเปิ้ลนิ่ม จากนั้นเอาแอปเปิ้ลออกมาพักไว้ในน้ำเย็น 3 นาที
4. ตักเนื้อแอปเปิ้ลใส่ในเครื่องปั่น เติมน้ำลงเปล่าสะอาดลงไป ปั่นเสร็จ ตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟค่ะ

ข้อแนะนำ : แอปเปิ้ลจะย่อยยากกว่าปกติในช่วงเช้าและขณะท้องว่าง ไม่ควรให้ทารกทานในขณะท้องว่าง หรือในตอนเช้านะคะ
 

บทความแนะนำ

ลูกน้อยนอนอย่างไร…ไม่เสี่ยงภัย
10 เมนูของว่างของแม่ท้อง
รวมเทคนิคเคล็ดลับช่วยให้คลอดง่าย
น้ำมูกเรื้อรัง ระวัง !!! ไซนัสอักเสบ

Facebook Comment