เมนูข้าวกล้องอบทรงเครื่อง สำหรับวัย 3-6 ปี


 
เมนูข้าวกล้องอบเป็นอาหารจานเดียวที่ทานง่าย และหลากหลายด้วยวัตถุดิบต่างๆ ที่มากคุณค่า 

ส่วนผสม 
  • ข้าวกล้องหุงสุก 1-2 ถ้วยตวง 
  • เนื้อไก่หั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ 
  • กุนเชียงหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ 
  • ถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโพดอ่อน 1 ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดหอม (แช่น้ำจนนิ่ม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ) 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว
  • น้ำมันพืช 

วิธีทำ 
  • ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไป ผัดไก่ให้สุก ตามด้วยกุนเชียง ข้าวโพดอ่อน ถั่วลันเตา เห็ดหอม และข้าวผัด คลุกเค้ลาให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว
  • ตักข้าวใส่หม้อหุงข้าว แล้วอบทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที 
  • ตักใส่จานเสริร์ฟพร้อมน้ำซุปร้อนๆ 

บทความแนะนำ

ข้อดีของการคลอดธรรมชาติ ที่คุณแม่ไม่เคยรู้มาก่อน
เมนูตับ เสริมธาตุเหล็กลูกวัย 6-12 เดือน
Q&A ลูกขวบกว่ามีกลิ่นปาก
Mozart effect - มีผลต่อลูกในท้องหรือเปล่า

Facebook Comment