6 อาหาร ที่เด็กต่ำกว่า 2 ปี ควรหลีกเลี่ยง เพราะเสี่ยงอันตราย และโรคภัย

เมื่อลูกน้อยอายุ 6 เดือน คุณแม่ก็จะเริ่มให้อาหารเสริม แต่มีอาหารบางชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงนะคะ และอาหารทั้ง 6 ชนิดนี้คืออาหารที่ไม่เหมาะกับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ค่ะ

1. น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งก็เป็นสารให้ความหวาน เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรกินน้ำผึ้ง เพราะในน้ำผึ้งอาจมีเชื้อแบคทีเรีย คลอสตริเดียม โบทูลินัม เชื้อแบคทีเรียที่สามารถผลิตสารพิษในลำไส้ของทารก ส่งผลทำให้เด็กมีอาการท้องผูก เบื่ออาหาร มีอาการซึม ในรายที่รุนแรงอาจจะทำให้เกิดอาการปอดบวม หรือ การขาดน้ำได้ค่ะ

2. ขนมขบเคี้ยว
ขนมกรอบๆ ส่วนใหญ่มักจะใส่ผงชูรส แถมมีลักษณะเหนียว แข็ง ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายแถมยังเป็นอาหารที่อันตรายมากๆ เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีเสี่ยงขนมติดคอด้วย อย่าให้ลูกกินเลยนะคะ

3. อาหารที่มีรสเค็ม
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ไม่แนะนำให้ใช้เกลือในการปรุงอาหาร เพราะเด็กในวัยนี้ไตกำลังพัฒนา และไตยังไม่พร้อมกรองอาหารที่มีรถเค็มมากเกินไป ปกติผัก เนื้อสัตว์ รสชาติดีอยู่แล้วไม่ต้องปรุงให้ลูกก็ได้ค่ะ

4. ​น้ำตาล
เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ไม่จำเป็นต้องกินอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือ กินของหวานเลย เพราะเมื่อเด็กได้กินของที่มีรสหวาน เด็กจะติดรสชาตินั้นไปเรื่อยๆ และทำให้เป็นคนชอบกินหวานในที่สุดค่ะ เสี่ยงเป็นโรคที่ตามมากับความหวานด้วยนะ

5. อาหารดิบ หรือ ปรุงไม่สุกดี
ไข่ที่ไม่สุก หรือ พวกไข่ยางมะตูม ห้ามเด็กอายุไม่ถึง 2 ขวบ กินนะคะ เพราะเป็นอันตรายมาก รวมทั้งเนื้อสัตว์และผักต่างๆ ด้วย สำหรับเด็กวัยนี้ต้องปรุงให้สุก และให้นิ่ม อาหารที่ปรุงกึ่งดิบกึ่งสุกอาจมีเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งทำให้เด็กเจ็บป่วย และเป็นอันตรายต่อร่างกายค่ะ

6. ผลไม้ลูกกลมเล็ก และเจลลี่
พ่อแม่หลายคนอาจจะไม่ได้ระวังมาก แต่ควรใส่ใจนะคะ เพราะผลไม้ลูกกลมๆ เช่น องุ่น ลำใย เงาะ เป็นต้น เป็นผลไม้ที่ลื่นมาก เสี่ยงหลุดเข้าคอไปอุดหลอดลมและเสียชีวิตได้ หากจะให้กินควรหั่นเป็นชั้นเล็กๆ และดูลูกกินเพื่อความปลอดภัย
 

บทความแนะนำ

โอกาสเดียวในรอบปี elixir มอบส่วนลดถังเก็บน้ำสูงสุด 60%
พ่อแม่ต้องระวัง ! ภัยมรณะแฝงร่างในควันบุหรี่
เมนูปลา อาหารเสริมบำรุงสมองเด็กวัย 6-12 เดือน
อาหารบำรุงสำหรับเด็กน้ำหนักน้อย

Facebook Comment