แซนด์วิชหมูปิ้ง อิ่มง่ายๆ สบายท้อง

 
อาหารเช้ายอดนิยมถ้าไม่ใช่แซนด์วิชก็คงจะเป็นข้าวเหนียวหมูปิ้ง แต่มันจะดีแค่ไหนถ้าเรารวมหมูปิ้งกับแซนด์วิชเข้าเป็นเมนูเดียวกันได้ อร่อยฉับไว ได้คุณค่า แถมยังถูกใจเด็กๆ อีกด้วยค่ะ 
 
ส่วนผสม 

หมูปิ้ง 2 ไม้
ผักคอส 3-4 ใบ
ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น 
ซอสพริก ตามชอบ 

อาหารเช้า, เมนูแซนด์วิช, อาหารเด็ก, ข้าวเหนียวหมูปิ้ง, อาหารเด็กอนุบาล, การเลี้ยงลูก, เด็กเบื่อข้าว, ลูกไม่ยอมกินข้าว, เมนูขนมปัง, แซนด์วิช

วิธีทำ 

1 เตรียมส่วนผสมให้พร้อม
2 เด็ดผักคอสให้ได้ขนาดเท่าขนมปัง 1 แผ่น แล้ววางลงบนขนมปัง 
3-4 วางหมูปิ้งลงไป จะใส่เป็นชิ้นใหญ่หรือยีเป็นชิ้นเล็ก ตามชอบ 
5 ใส่ซอสพริกลงไป 
6-7 วางผักคอสลงไป ประกบด้วยขนมปังอีกแผ่น 
8-9 เสร็จแรียบร้อย หั่นครึ่งใส่กล่องไปทานระหว่างนั่งรถไปโรงเรียน 


Tips : ปกติเราจะกินหมูปิ้งกับข้าวเหนียว แต่ลองปรับเปลี่ยนเมนูเล็กน้อยเราก็จะได้อีกเมนูที่เพิ่มสารอาหารเข้ามาอีกด้วยการเติมผักลงไป คุณพ่อคุณแม่อาจจะใส่ผักอื่นๆ ที่ลูกชอบ หรือเพิ่มไข่ต้มหั่นแว่นลงไปก็อร่อยไม่น้อยค่ะ 

บทความแนะนำ

ระวัง! ไข้หวัด 2009 (H1N1) ระบาด
ลดความเสี่ยงลูกเป็น LD
แม่ท้องกินดี ลูกสมองดี
เมนูผลไม้แปลงร่าง สำหรับเด็กวัย 6-12 เดือน

Facebook Comment