​อุ่นนมแม่แช่แข็งอย่างไร ให้ลูกได้สารอาหารมากที่สุด

คุณแม่ที่จำเป็นต้องไปทำงาน หรือมีธุระข้างนอก ก็ต้องเลือกวิธีปั๊มนมแม่ใส่ถุงแช่แข็งไว้ แล้วค่อยให้คุณพ่อหรือคนที่ช่วยเลี้ยงลูกอุ่นให้ลูกกิน แต่หากไม่ทราบวิธีการอุ่นนมที่ถูกต้อง อาจส่งผลกระทบต่อสารอาหารในน้ำนมแม่ได้ วันนี้เราจึงนำเทคนิคการอุ่นนมแม่มาฝากค่ะ

การอุ่นนมแม่ที่ถูกต้อง มีดังนี้...

1. ย้ายนมแม่ในถุงที่สต๊อกไว้ออกจากช่องแช่แข็ง มาไว้เก็บไว้ที่ช่องธรรมดาล่วงหน้าหนึ่งคืน ก่อนที่จะให้ลูกกิน

2. เมื่อลูกจะกิน ให้นำถุงสต๊อกนมแม่มาวางไว้นอกตู้เย็นเพื่อคลายความเย็นก่อนสักพักหนึ่ง

3. ระหว่างรอนมคลายความเย็น เตรียมพาชนะใส่น้ำอุ่น หรือน้ำอุณภูมิห้องไว้เพื่อแช่นม

4. นำนมที่วางไว้มาแช่ในน้ำอุ่น อาจจะแกว่งถุงนมในพาชนะเพื่อให้ละลายได้เร็วขึ้น หากนมแยกตัวเป็นชั้น ให้เขย่านมแม่ในถุงสต๊อกก่อน เพื่อให้น้ำนมกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นถ่ายใส่ขวดแล้วค่อยๆ ป้อนให้ลูกกิน

คำแนะนำ
ห้ามนำนมแม่อุ่นในไมโครเวฟ ที่อุ่นนมไฟฟ้า หรือในน้ำร้อนเด็ดขาด เนื่องจากวิตามินบางตัว รวมไปถึงสารภูมิคุ้มกันเซลล์เม็ดเลือดขาวอาจลดลงเพราะความร้อนได้

บทความแนะนำ

ข้าวเหนียวมะม่วง ของหวานยอดฮิตประจำหน้าร้อน
อันตราย! ทำดีท็อกซ์ถึงตาย ทำเกิน 3 ครั้ง ระบบขับถ่ายรวน-เสี่ยงอันตราย
วิธีคุมกำเนิดหลังคลอด
กฏ 9 ข้อ ตามใจเด็กแบบไหนไม่เสียนิสัย

Facebook Comment