อากาศร้อนแบบนี้จะไม่ให้ลูกเล็กนอนในห้องแอร์ก็คงยาก เพราะเมื่อเขาไม่สบายตัวก็ส่งผลให้หลับยาก รักลูกจึงมีวิธีรับมือเมื่อลูกต้องนอนห้องแอร์มาฝากค่ะ
1.ปรับอุณหภูมิให้ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป ที่ประมาณ 25-27 องศาเซลเซียส
2.ตั้งปรับพัดลมของแอร์ให้เป็นระบบ Auto Swing และตั้ง Sleep โหมด เพื่อทำให้อุณหภูมิในห้องกระจายความเย็นทั่วห้อง
3.หลีกเลี่ยงการเปิดแอร์ในตอนเช้าและตอนกลางคืน เพราะอากาศค่อนข้างเย็นอยู่แล้ว
4.ปรับที่นอนของลูกไม่ให้อยู่ในระดับทางลมแอร์พัดโดยตรง เพราะเมื่อลมแอร์ตกลงที่ศีรษะเด็กอย่างจัง อาจทำให้เจ้าตัวเล็กไม่สบายได้
5.เปิดห้องให้อากาศบริสุทธิ์ภายนอกไหลเวียนเข้ามาบ้าง อย่างน้อยวันละ 3-4 ชั่วโมงขึ้นไป รวมทั้งเปิดม่านให้แดดส่องเพื่อฆ่าเชื้อโรคในห้อง
6.ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดเฟอร์นิเจอร์ให้ปราศจากฝุ่นดีกว่าการปัดฝุ่น เพราะการปัดจะทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายยิ่งขึ้น
ผ้าห่อแบบไม่ต้องหนาจนเกินไป น้ำ 1 แก้ว (เพื่อไม่ให้อากาศในห้องแห้งจนเกินไป) เมื่อต้องพาลูกออกไปด้านนอกคุณแม่ควรนำเสื้อคลุมบางๆ ติดไปด้วย
หากคุณพ่อคุณแม่ปฏิบัติตามคำแนะนำรับรองว่าเจ้าตัวเล็กจะสุขภาพดีแม้ต้องเลี้ยงในห้องแอร์ค่ะ