พ่อจ๋าพร้อมไหม? 5 วิธีเตรียมตัวคุณพ่อเข้าห้องคลอดไปช่วยแม่คลอดลูก

คุณพ่อคนไหนตั้งใจว่าจะเข้าไปลุ้นและให้กำลังคุณแม่ท้องคลอดลูกถึงในห้องคลอดด้วยล่ะก็ นี่คือคำแนะนำที่จะช่วยให้ว่าที่คุณพ่อมือใหม่ได้เตรียมตัวเตรียมใจก่อนเข้าห้องคลอดในวันจริงกันค่ะ

พ่อจ๋าพร้อมไหม? 5 วิธีเตรียมตัวคุณพ่อเข้าห้องคลอดไปช่วยแม่คลอดลูก

1. สอบถามเรื่องกฎของโรงพยาบาลให้แน่ใจ
   คุณพ่อต้องถามคุณหมอตั้งแต่ตอนพาคุณแม่ไปฝากท้องว่าเข้าไปในห้องคลอดกับคุณแม่ได้ไหม เพราะบางโรงพยาบาลก็ไม่อนุญาตให้เข้าค่ะ แต่ส่วนใหญ่โรงพยาบาลเอกชนอนุญาตนะคะ และอย่าลืมสอบถามว่าสามารถเอากล้องถ่ายรูป กล้องวิดีโอ เข้าไปทึกภาพลูกได้หรือเปล่า สงสัยอะไรถามไว้ก่อนเลยค่ะ

2. เตรียมร่างกายและใจให้พร้อม
   การมีร่างกายที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อการเข้าห้องคลอดเช่นกันนะคะ เพราะการคลอดใช้เวลานานเป็นชั่วโมง คุณพ่อก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองด้วย พักผ่อนให้เพียงพอ และที่ขาดไม่ได้คือ จิตใจต้องเข้มแข็งมากด้วยค่ะ เพราะไหนจะเห็นเลือด ได้กลิ่นคาว และเห็นคุณแม่เจ็บปวดตอนคลอด คุณพ่อคนไหนใจไม่แข็งพออาจมีเป็นลมได้นะคะ 

3. เข้าอบรมในคอร์สที่ทางโรงพยาบาลจัดเตรียม
   หลายโรงพยาบาลเปิดคอร์สสำหรับการเตรียมตัวเป็นคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งเนื้อหามีทั้งสอนให้นมบุตร การอุ้มเด็ก อาบน้ำเด็ก เป็นต้น นอกจากนี้หลายแห่งยังเปิดให้คุณพ่อคุณแม่ได้เข้าชมห้องคลอดของจริงกันอีกด้วย ซึ่งการเข้าอบรมในคอร์สลักษณะดังกล่าวจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มีความเข้าใจในกระบวนการคลอดมากขึ้นค่ะ และเมื่อเข้าใจมากขึ้นก็ช่วยให้หลายครอบครัวมีการเตรียมตัวที่ดีมากขึ้นไปด้วย

4. เตรียมให้กำลังใจ นาทีของการคลอด
   การให้กำลังใจกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดนะคะ สามีทั้งหลายอาจเตรียมหาคำดีๆ เอาไว้พูดกับภรรยาในห้องคลอด เช่น พูดให้กำลังใจกัน จับมือกัน มองตากัน ให้เธอมั่นใจว่าเธอมีคุณอยู่เคียงข้าง และไม่ทิ้งหรือหนีหายไปในยามทุกข์ยากอย่างแน่นอน เท่านั้นก็จะช่วยเพิ่มกำลังใจให้ว่าที่คุณแม่ได้อย่างมากเลยค่ะ         

5. กระตือรือร้น แต่มีสติ
   ไม่ว่าจะสถานการณ์การคลอดเอง หรือผ่าคลอด คุณพ่อล้วนตื่นเต้นไม่แพ้ภรรยา แต่ต้องมีสติและทำให้เป็นเรื่องที่ผ่านไปได้ง่ายๆ เช่น การบีบนวดเบาๆ ที่มือแม่เพื่อผ่อนคลายระหว่างผ่าตัด หรือจังหวะการหายใจตอนเบ่งคลอด เพื่อให้การคลอดของภรรยาเป็นไปอย่างราบรื่นให้มากที่สุดค่ะ