คนท้อง 3 เดือนแรก ตั้งครรภ์อ่อนห้ามเดินทางเพราะเสี่ยงแท้งจริงหรือเปล่า?

ปัจจุบันแม่ตั้งครรภ์มีไลฟ์สไตล์เปลี่ยนไปมากนะคะ ดูแลตัวเองมากขึ้น และเที่ยวมากขึ้น โดยก้าวข้ามวิถีคนท้องแบบเดิม ๆ ที่ต้องอยู่แต่บ้าน เราจึงได้เห็นแม่ท้องแต่งตัวสวยไปเที่ยว ถ่ายรูปสวย ๆ มาอวดเพื่อนกันเยอะจนโดนแซวว่า การตั้งครรภ์ไม่มีผลต่อไลฟ์สไตล์และความชอบเลย 

คุณแม่ท้องหลายคนที่อยากเดินทาง อยากเที่ยว อาจจะยังกังวลว่า การเดินทางช่วงตั้งครรภ์ทำได้หรือไม่ แม่ท้องเดินทางบ่อยๆ อันตรายหรือเปล่า โดยเฉพาะแม่ท้องช่วง 3 เดือนแรก ตั้งครรภ์อ่อน การเดินทางจะส่งผลต่อสุขภาพครรภ์หรือทำให้เกิดการแท้งลูกหรือไม เรื่องนี้คุณหมอ รศ.พญ.สายฝน ชวาลไพบูลย์ มีคำตอบค่ะ 

• ช่วงตั้งครรภ์ เฉพาะในช่วง 3 เดือนแรก มดลูกยังอยู่ในอุ้งเชิงกราน กระดูกเชิงกรานจะคอยป้องกันการกระทบกระแทกหรืออันตรายจากอุบัติเหตุที่ อาจจะมากระแทกบริเวณหน้าท้องหรือตัวมดลูกเอง
  
  
• นอกจากนี้ ตัวทารกเองก็ยังมีน้ำคร่ำที่คอยป้องกันอันตรายที่จะมากระทบกระแทกต่อตัวทารกโดยตรงอยู่แล้ว เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นมดลูกโผล่พ้นอุ้งเชิงกราน ไม่มีเกราะหรือกระดูกเชิงกรานคอยกำบังทารก แต่ก็จะมีน้ำคร่ำที่อยู่ล้อมรอบตัวทารกคอยป้องกันการกระทบกระแทกต่อทารกได้

ดังนั้น คุณแม่ไม่ต้องวิตกกังวลมากเกินไป ทารกจะปลอดภัยระดับหนึ่งเมื่ออยู่ในครรภ์ คุณแม่สามารถเดินทางไปไหนมาไหนได้เป็นปกติ แต่ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางที่อาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อทารกได้ เช่น การนั่งมอเตอร์ไซค์ ซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกระแทกบริเวณท้องน้อยและกระดูกส่วนอุ้งเชิงกรานมาก จนเป็นสาเหตุของการแท้งบุตรได้ การนั่งรถยนต์ส่วนตัวจะมีความปลอดภัยมากกว่า ได้รับแรงกระแทกน้อยกว่า ยิ่งถ้ามีประวัติการแท้งบุตรในช่วงไตรมาสแรกมาก่อน ยิ่งต้องระมัดระวังมากขึ้น และควรจะงดเพศสัมพันธ์ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์

ความจริงแล้วในขณะตั้งครรภ์สามารถเดินทางไปพักผ่อนท่องเที่ยวตามที่ต่าง ๆ ได้ ถ้าเลือกการเดินทางที่ปลอดภัยไม่กระทบการตั้งครรภ์ การออกไปเปลี่ยนบรรยากาศตามสถานที่ต่าง ๆ จะทำให้ลดความเครียด ได้ไปสัมผัสอากาศที่บริสุทธิ์ ดีกว่าอุดอู้อยู่ในห้องแคบ ๆ ในบ้าน การได้ไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี อากาศบริสุทธิ์ จะทำให้มีความสุข ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุข ทำให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีด้วยค่ะ