เตือน ! แม่ท้องหน้าร้อนนี้ต้องระวัง



เตือน ! แม่ท้องหน้าร้อนนี้ต้องระวัง

ช่วงหน้าร้อนนี้ แม่ท้องต้องระวังเป็นพิเศษระวังโรคที่มากับหน้าร้อนนี้ที่แม่ ๆ ต้องระวังด้วยนะคะ

อากาศร้อนแม่ที่ตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง ถ้ามีอากาศร้อนจัดแนะนำให้อยู่ภายในบ้านหากมีอาการผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เช่น ตะคริว คลื่นไส้ ปวดศรีษะ อ่อนเพลีย ให้รีบบอกคนที่อยู่ใกล้ชิดเลยนะคะ

โรคหน้าร้อนที่แม่ท้องต้องระวัง

โรคลมแดด (heat stroke) เป็นอาการทั่วไปที่บุคคลทั่วไปก็สามารถเป็นได้ถ้าอยู่กับแดดนาน ๆ รวมถึงคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ด้วย เมื่อร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไปจนถึง 40 องศา อาจจะทำให้มีอาการช็อคได้
อาการ เมื่อยล้า อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดศรีษะ ความดันต่ำ หัวใจจะเต้นผิดจังหวะ
ให้ระวังแดดกลางแจ้ง ดื่มน้ำหรือจิบน้ำบ่อย ๆ ใส่เสื้อผ้าที่หลวม ๆ อากาศถ่ายเทสะดวก ถ้ารู้ว่าตัวเองเริ่มมีอาการให้รีบเข้าร่มโดยเร็วและปฐมพยาบาลเบื้องต้นร่วมด้วย

ไข้หวัด ไข้หวัดที่ใคร ๆ ก็เป็นได้เช่นกัน แต่ถ้าแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นก็อาจจะหายช้าหน่อยนะคะ เพราะภูมิต้านทานของแม่จะลดลงเรื่อย ๆ แต่ไม่ส่งผลถึงเด็กในท้องแต่ว่าถ้าเชื้อรุนแรงอาจจะเกิดอาการแท้งได้ใน 3 เดือนแรกค่ะ
อาการ ไอ จาม มีน้ำมูก เจ็บคอ ปวดหัว ถ้ามีอาการไข้ 38 องศาให้รีบไปหาหมอทันทีเพราะถ้าไข้สูงถึง 40 องศาอาจจะทำให้ลูกน้อยพิการได้ค่ะ
ให้ระวังในพื้นที่ที่มีความแออัดคนเยอะอากาศไม่ถ่ายเทให้ใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเพื่อป้องกันเชื้อโรค ให้พักผ่อนเพียงพอ กินผักและผลไม้เป็นประจำเพื่อเพิ่มวิตามินซี ถ้ามีอาการไข้ก็ให้กินยาแก้ไข้ดื่มน้ำสะอาดและเช็ดตัว

ภาวะร่างกายขาดน้ำ เมื่อความร้อนในร่างกายสูงร่างกายก็จะขับเหงื่อออกมามากกว่าปกติ ส่งผลให้ภายในร่างกายขาดน้ำมากทำให้เลือดมีความข้น กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนอ็อกซิโทซิน (oxytocin) อาจจะส่งผลให้คลอดก่อนกำหนดได้
อาการ วิงเวียนศรีษะ เป็นลม คลื่นไส้อาเจียน หายใจติดขัด อุณหภูมิในร่างกายสูง
ให้ระวังการออกแดด ออกกำลังกายพักผ่อนให้เพียงพอ ลดการกินกาแฟ ชา และน้ำอัดลม ถ้ามีอาการผิดปกติให้กินน้ำหรือน้ำแข็งเยอะเพื่อเพิ่มของเหลวเข้าไปในร่างกาย

แม่ท้องต้องระวังอย่าออกแดดบ่อย อย่าอยู่กลางแจ้งนานเพราะแดดที่ร้อนจัดจะทำให้แม่ท้องมีอาการเป็นลมหรือไม่สบายได้นะคะ อยากจะให้คุณแม่ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะถ้ามีอาการมากให้ติดต่อสายด่วน 1669

บทความแนะนำ

ลูกไม่สูง...ทำไงดี
อันตรายของนักปั่นจักรยานตัวน้อย
ระวังลูกแพ้ยา แค่ลูกไอให้กินยาแต่สุดท้ายผื่นขึ้นทั้งตัว
ผักสด – ผักปรุงสุก ลูกกินแบบไหนเหมาะสม

Facebook Comment