ไข่ตุ๋นสี่สี

ไข่ตุ๋น, เมนูอาหารเด็ก, เมนูสุขภาพ, เมนูลดความอ้วน,เมนูลูก,อาหารลูก,อาหารเด็ก,เมนูเด็ก,อาหารการกิน,เมนูอาหาร,เมนูเด็ก, เมนู, เมนูอาหารเด็ก 3-6 ปี, เมนูอาหารเด็ก, เมนูไข่,ไข่เจียว, พิซซ่า, ผัดกะเพรา, กะเพราหมูสับ, ไข่พระอาทิตย์,ข้าวไข่เจียว, พิซซ่าไข่หน้ากะเพราหมูสับ, เมนูไข่สร้างสรรค์, ไข่ไก่, อาหารเด็ก, ลูกเบื่ออาหาร, เมนูเด็ก, สูตรอาหารเด็ก, อาหารเสริมสำหรับเด็ก, ลูกกินยาก, เมนูอาหารเด็ก, ลูกเบื่อข้าว, เด็กเลือกกิน, ลูกเลือกกิน, ไข่ทำอะไรดี


 

ส่วนผสม

  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ำสต๊อกไก่ (หรือน้ำซุป) 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/8 ช้อนชา
  • แครอตหั่นเต๋าชิ้นเล็ก 1 ช้อนชา
  • ถั่วแขกต้มหั่นชิ้นเล็ก 1 ช้อนชา
  • ฟักทองหั่นชิ้นเล็ก ½ ช้อนชา
  • มะเขือเทศหั่นชิ้นเล็ก ½ ช้อนชา


 

วิธีทำ

ต่อยไข่ตีให้เข้ากัน ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไป (เหลือผักไว้เล็กน้อยสำหรับจัดตกแต่ง) คนให้เข้ากันเทใส่ถ้วยทนไฟ แล้วนำไปนึ่งใช้ไฟปานกลางประมาณ 15 นาที พอไข่สุกแข็งตัวแล้ว ยกลงตกแต่งด้วยแครอต ถั่วแขก ฟักทองและมะเขือเทศที่แบ่งไว้

บทความแนะนำ

รู้ครบเครื่องเรื่องมะเร็งสมอง
ลูกนอนไม่เป็นเวลา
เจ๋ง! เลโก้ผุดไอเดียของเล่นสำหรับเด็กตาบอด
โรคมือเท้าปาก...สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้เพื่อลูกรัก

Facebook Comment