12 วิธีดูแลเบบี๋ให้สุขภาพดีตลอดหน้าร้อน

อากาศร้อนอาจทำให้ลูกไม่สบายตัว ส่งผลให้หงุดหงิดงอแงง่าย เพราะฉะนั้นก่อนเจ้าตัวเล็กจะอารมณ์ไม่ดี เรามาเตรียมตัวรับมือกันเถอะค่ะ

12 วิธีดูแลเบบี๋ให้สุขภาพดีตลอดหน้าร้อน

อาบน้ำสระผมให้ลูกอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง (คุณพ่อคุณแม่สามารถอาบน้ำให้ลูกวันละ 3-4 ครั้ง) อย่าปล่อยให้ลูกตัวเปียกเฉอะแฉะทั้งวัน ลูกมีโอกาสไม่สบายมากกว่าตัวแห้ง ดังนั้นเมื่อลูกร้อน มีเหงื่อออกสามารถอาบน้ำให้ลูกได้เลย แต่ต้องไม่อาบแบบแช่ อาบเพียงแค่ให้ลูกรู้สึกสบายตัว
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวลูก เสร็จแล้วเช็ดตัวให้แห้ง กรณีที่ลูกเป็นผื่นแพ้ไขมันให้ใช้น้ำมันมะกอกหรือเบบี้ออยล์ทาเบา ๆ บนคราบไขมันแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วสระผม เพียงแค่นี้คราบไขมันและผื่นก็จะค่อย ๆ ลดน้อยลง
หลีกเลี่ยงการพาลูกออกไปเจอฝุ่น ควัน แดด เพราะจะทำให้ลูกเกิดการแพ้ ระคายเคือง หรือผิวแห้งแสบได้
เช็ดตัวบ่อยขึ้น เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการอับชื้น โดยเฉพาะบริเวณซอกแขน ขา คอ ก้น
ให้ลูกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ชุดผ้าฝ้าย เสื้อผ้าเนื้อบางเบา
หมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมลูกบ่อย ๆ ระวังอย่าให้ผ้ารัดแน่นเกินไป เพราะจะทำให้อากาศไม่ถ่ายเท และมีรอยกดทับบนผิวลูก ทำให้เกิดการระคายเคืองได้
ใช้แป้งเด็กทาตัวลูก ช่วยให้ผิวแห้งสบาย ลดการระคายเคืองจากเหงื่อและความเปียกชื้น และควรเลือกแป้งที่ผลิตจากธรรมชาติ เช่นแป้งข้าวธรรมชาติ ที่ปราศจากทัลคัม
ให้ลูกดื่มน้ำอย่างเพียงพอ เพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย ถ้าลูกอายุไม่เกิน 6 เดือน ควรให้กินแต่นมแม่อย่างเดียว
ให้ลูกกินอาหารปรุงสุกใหม่เสมอ อย่าชงนมหรือปรุงอาหารทิ้งไว้นานเกินไป เพราะอาจบูดเสียได้
ให้ลูกเล่นน้ำในวันที่อากาศร้อนจัดได้ แต่ไม่ควรให้นั่งแช่นานเกินไป และควรมีผู้ใหญ่นั่งเฝ้า
อย่าพาลูกน้อยเข้าออกห้องแอร์บ่อย ๆ โดยเฉพาะการพาลูกเดินเข้าเดินออกจากห้องที่มีอุณหภูมิสูง อากาศร้อนไปสู่ห้องแอร์ ที่อากาศเย็นจัด จะทำให้ลูกปรับตัวตามสภาพอากาศไม่ทัน อาจทำให้ไม่สบายได้
หลีกเลี่ยงการพาลูกออกแดดในช่วงเวลาตั้งแต่ 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น เพราะเป็นช่วงที่แสงแดดแรงจัดจ้ามาก และอย่าลืมทาครีมกันแดดสำหรับเด็กให้ลูกเบบี๋ระหว่างวันด้วย