6 เทคนิค ดูแลลูกน้อยวัย 0-3 ขวบ ตั้งแต่หัวจรดเท้า

ผิวพรรณและเส้นผม ของเด็กวัย 0-3 ขวบ มีความละเอียดอ่อนและบอบบางกว่าผิวของผู้ใหญ่ถึง 10 เท่า บอกเลยค่ะ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ต้องไม่มีสารที่ก่อการระคายเคืองและเกิดผื่นคัน เช่น พาราเบน, SLSs, สีปรุงแต่ง และน้ำมัน Mineral Oils เป็นต้น 

- เด็กทารกควรอาบน้ำอุ่น เริ่มจากสระผมอย่างเบามือ ระหว่างสระผมให้คุยกับลูกไปด้วย ช่วยสร้างความสุขให้ลูกได้

- ใช้ฟองน้ำทำให้สบู่เหลวให้เกิดฟองก่อน แล้วค่อยนำฟองน้ำไปถูเป็นวงกลมทั่วๆ ตัวของลูก ถ้าเป็นเด็กวัยคลานนั่งอาบน้ำได้แล้ว คุณแม่อาจใช้สบู่ทำฟอง (bubble bath) ตีฟองให้ลูกเล่นได้ ฟองครีมนุ่มๆ อาบน้ำไปเล่นไป ช่วยการกระตุ้นพัฒนาการได้ดีเลยค่ะ 

- เปลี่ยนผ้าอ้อมลูกให้บ่อยครั้ง อย่างน้อย ทุก 3 ชม. หรือ เมื่อผ้าอ้อมของลูกเปียกชื้น หรือลูกถ่ายออกมาแล้วควรรีบเปลี่ยนผ้าอ้อมทันที

- เช็ดทำความสะอาดก้นของลูกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นซับให้แห้ง

- ทาครีมป้องกันผื่นผ้าอ้อม จะช่วยทำให้ลูกน้อยสบายก้นได้ตลอดวัน 

- ให้หวีผมก่อนสระผมเสมอ ไม่ควรหวีผมขณะผมเปียก เพราะทำให้ผมขาดง่าย

- สำหรับเด็กโตที่ผมยาวพอประมาณ ช่วงผมหมาดๆ  คุณแม่อาจใช้สเปรย์บำรุงผมสำหรับเด็ก ซึ่งจะช่วยเติมความชุ่มชื่น ผมนุ่มลื่น แก้ปัญหาผมพันกันอย่างได้ผลเลยค่ะ 

4. ขาดไม่ได้! ทาโลชั่นหลังอาบน้ำ 

- ทาโลชั่นที่ฝ่ามือของคุณแม่ก่อน แล้วแตะลงไปที่แก้มและหน้าผากของลูกน้อย ลูบไล้ไปที่หน้าอกและข้างลำตัว

- กดโลชั่นอีกเล็กน้อย นวดแขน ขา ของลูก ขึ้นลงทีละข้าง จากนั้นใช้หัวแม่มือ กดฝ่ามือและฝ่าเท้าของลูกเบาๆ

- ให้ลูกน้อยนอนคว่ำ แล้วทาโลชั่นที่แผ่นหลังด้วย หากเด็กโตก็ให้นั่งและทาที่หลังได้เลยนะคะ 

- สระน้ำที่เหมาะกับเด็กเล็ก คือ สระระบบน้ำเกลือหรือสระระบบโอโซน ลงสระน้ำครั้งแรก ควรใช้เวลาเพียง 10-15 นาที เท่านั้นนะคะ หลังว่ายเสร็จควรอาบน้ำให้สะอาด

- ในเด็กโตที่ชอบว่ายน้ำตามสระของหมู่บ้าน หรือสระหัดว่ายน้ำทั่วไป คุณแม่ควรใช้สบู่เหลวอาบน้ำที่สามารถชำระล้างคลอรีนได้ เพื่อปกป้องผิวไม่ให้ระคายเคือง ลดการเกิดผดผื่นค่ะ