อุทาหรณ์! ลูกแน่นหน้าอก เลือดออกจมูก เพราะฝุ่นพิษPM2.5

คุณแม่โพสต์เตือน! ภัยร้ายฝุ่น PM2.5 อันตรายใกล้ตัว

ล่าสุดเพจ Drama-addict ได้โพสต์เตือนข้อความจากคุณแม่ท่านหนึ่งว่า ฝากเตือนพ่อแม่ที่มีลูกเล็กๆ ด้วยนะคะ ว่าควรใส่หน้ากากอนามัยให้ลูก เพราะมันร้ายแรงจริงๆ ค่ะ พร้อมส่งรูปลูกประกอบ เล่าถึงอาการที่เกิดขึ้น เริ่มจากแสบจมูก หายใจไม่ออก หายใจไม่ทั่วปอด มีไข้ แล้วก็อย่างที่เห็นในภาพค่ะ เลือดออกเยอะมาก
 

สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ยิ่งร้ายแรงมากขึ้นทุกวัน  มาเรียนรู้วิธีป้องกันตามแบบฉบับรักลูกกันค่ะ
 
วิธีป้องกัน ใช้ชีวิตอย่างไรให้ปลอดภัยจากฝุ่นพิษ
1.สวมใส่หน้ากากอนามัย 
คุณแม่ควรหาซื้อหน้ากากN95 สำหรับเด็กไว้ให้ลูก และสำหรับผู้ใหญ่ ใส่หน้ากากทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน แต่สถานการณ์ช่วงนี้ค่อยข้างหาซื้อได้ยาก เรามีวิธีแก้ไข 2 วิธีด้วยกันค่ะ ต้องขอบอกก่อนว่าวิธีเหล่านี้อาจป้องกันไม่ได้ 100% แต่ดีกว่าไม่ป้องกันเลยนะคะ
  • ใส่หน้ากากอนามัยธรรมดา 2 ชั้น
  • ใส่หน้ากากอนามัยธรรมดา พับกระดาษทิชชู่ 2 ชั้นใส่ไว้ด้านใน

2.​ เช็กค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้าน
ก่อนออกจากบ้านมาเช็กค่าฝุ่นตรงบริเวณพื้นที่บ้าน โรงเรียนของลูก เส้นทางการเดินทางกันค่ะ ว่ามีค่าฝุ่นละอองมีความอันตรายระดับไหน เกินค่ามาตรฐานหรือไม่ สามารถตรวจสอบได้จากกรมควบคุมมลพิษ หรือทางแอปพลิเคชั่น  Air4Thai

3. งดเดินทางหรือกิจกรรมนอกบ้าน
สถานการณ์ช่วงนี้ถือว่าร้ายแรงจริงๆ ค่ะ ควรงดกิจกรรมนอกบ้านกันก่อน เป็นการป้องกันไม่ให้ลูกรับฝุ่น PM2.5โดยตรง รอจนกว่าสถานการณ์จะดีขึ้นค่าฝุ่นปกติก่อนนะคะ แล้วค่อยไปเที่ยว กันเหมือนเดิม ป้องกันไว้ดีกว่าแก้  
 

แนะนำบทความที่เกี่ยวข้อง คลิก!!!
ฝุ่นเยอะจัด แม่จ๋างดตากผ้าก่อนนะ
ฝุ่น PM 2.5 ภัยที่มองไม่เห็น
3 ข้อที่ต้องระวัง เมื่อจะใช้ “หน้ากาก N95” ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5


 

บทความแนะนำ

10 เมนูอาหารบำรุงสายตาให้ลูก
รวมเทคนิค-ข้อระวังเมื่อต้องเลี้ยงลูกในห้องแอร์
เมื่อแม่เป็นโรคนี้...จึงต้องงดให้นมจากอกแม่
ช่วยด้วย ลูกเป็นเหา

Facebook Comment