กระเป๋านักเรียนของลูกหนักแค่ไหนดี

 

พ่อแม่อยากให้ลูกเรียนเก่ง อ่านหนังสือเยอะๆ เลยเตรียมความพร้อมตั้งแต่กระเป๋านักเรียนด้วยการใส่ทั้งหนังสือ ใส่ทั้งอุปกรณ์การเรียนซะแน่นเอี๊ยดเลย แบบนี้ก็พร้อมดีอยู่หรอกค่ะ แต่คิดว่าร่างกายลูกจะพร้อมแบกรับน้ำหนักของกระเป๋านักเรียน หรือเป้หนังสือได้มากแค่ไหนกันเชียวค่ะ เรามาดูกันค่ะว่าจริงๆ แล้วกระเป๋านักเรียนของลูกเราควรมีน้ำหนักแค่ไหนถึงจะดีต่อสุขภาพและการหอบหิ้วของลูกโดยตรง


กระเป๋านักเรียนหนักไปจะเกิดอะไรขึ้น
1. ลูกแบกกันหลังแอ่นตัวเอียง
2. เกิดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดข้อมือ
3. เกิดความรู้สึกไม่อยากเรียนหนังสือเพราะต้องแบกหนังสือเยอะๆ ทุกวัน
4. เกิดความขี้เกียจ ไม่อยากจัดกระเป๋าเรียน ไม่อยากตื่นไปโรงเรียน
5. ทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่การดื้อ ดื้อเงียบ งอแงได้


กระเป๋านักเรียนหนักแค่ไหนดีถึงจะดีกับลูก
กระเป๋านักเรียนไม่ควรหนักเกินกว่า 10-15 %ของน้ำหนักตัวลูก เช่น ถ้าลูกน้ำหนัก 20 กิโลกรัม กระเป๋านักเรียนก็ควรจะหนักไม่เกิน 2-3 กิโลกรัม และจะดียิ่งขึ้นไปอีกหากเป็นกระเป๋าแบบเป้สะพายหลัง เป้หนักเรียนมีสายรัดรอบเอวเพื่อกระจายน้ำหนัก ไม่ให้หลังรับน้ำหนักเกินพิกัด ถ้าหาได้แบบนี้จะช่วยให้เด็กทรมานน้อยลงเยอะเลย

 

บทความแนะนำ

7 ข้อควรทำ หลังต่อเล็บ
ความจริง VS ความเชื่อของแม่หลังคลอด
จุ๊.จุ๊...หนูมีความลับมาบอก
3 ท่าบริหาร เพื่อลูกแข็งแรง!

Facebook Comment