Tag: เมนูเต้าหู้ไข่

นอกจากเต้าหู้ไข่แล้ว สาหร่ายทะเลก็เป็นอาหารอีกประเภทที่เด็กๆ ชื่นชอบกัน และเมื่อนำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาทำเมนูอาหาร ความอร่อยจึงบังเกิด ส่วนผสมซุปสาหร่ายเต้าหู้ไข่ สาหร่ายวากาเมะแช่น้ำ ครึ่งถ้วย เต้าห ...

ตำลึงเป็นผักพื้นบ้านที่มีคุณค่าทางสารอาหารสูง เพราะอุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามิน บี วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และใยอาหาร ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา ป้องกันท้องผูก บำรุงโลหิต บำรุงเลือด ...