สอนลูกรับมือแผ่นดินไหว

จากเหตุการณ์แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้นล่าสุด ก่อให้เกิดความเสียหายค่อนข้างเยอะกับทรัพย์สิน สถานที่ต่าง ๆ รักลูกเลยอยากให้ทุกคน โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ได้สอนและฝึกให้ลูกรับมือกับภัยธรรมชาติอย่างเหตุการณ์แผ่นดินไหวกันไว้ดีกว่าค่ะ เผื่อเกิดเหตุในขณะที่เราไม่ได้อยู่กับลูกด้วย ลูก ๆ จะได้มีทักษะในการเอาตัวรอดชีวิต และดูแลตัวเองในเบื้องต้นได้ค่ะ

สอนลูกรู้จักแผ่นดินไหว

• พ่อแม่ควรสอนลูกว่าแผ่นดินไหว เป็นปรากฎการณ์ธรรมชาติ มีโอกาสเกิดขึ้นได้ทุกวัน ทุกเวลา หรือใช้คำอธิบายที่เข้าใจง่าย เช่น แผ่นดินไหวคือการสั่นสะเทือนของพื้นดิน อาจเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีหรือเป็นนาที และทำให้สิ่งของสั่นหรือหล่นลงมา
• แผ่นดินไหว ทำให้ข้าวของรอบ ๆ ตัวเราพังได้ ต้นไม้จะหัก ตึกอาจจะถล่มลงมาทับเด็ก ๆ
• แผ่นดินไหว ถ้าเด็ก ๆ อยู่ในบ้านข้าวของแตกหักเสียหาย หล่นลงมาทับเด็ก ๆ ได้ กระจกอาจจะบาด แก้วอาจจะแตก ลูกอาจจะรู้สึกมึนหัว 
• ให้ลูกดูวิดีโอจำลองแผ่นดินไหว หรือใช้เกมสอนเพื่อให้เข้าใจสถานการณ์

สอนลูกรับมือเมื่อเกิดแผ่นดินไหว 

1. อย่าตื่นตกใจ พยายามควบคุมสติให้สงบ ถ้าอยู่ในบ้านก็ให้อยู่ในบ้าน ถ้าอยู่นอกบ้านก็ให้อยู่นอกบ้าน เพราะส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บเพราะวิ่งเข้าออกบ้าน
2. หากอยู่ในอาคารที่ได้รับความเสียหายควรรีบออกจากอาคารทันที เพราะหากเกิดแผ่นดินไหวตามมาอาจทำให้อาคารพังลงมาทับ ทำให้ได้รับบาดเจ็บได้
3. หากอยู่ในบ้านให้หมอบลงให้ต่ำเพื่อลดโอกาสถูกแรงสั่นสะเทือนทำให้ล้ม หาที่กำบัง เช่น โต๊ะแข็งแรง แล้วซุกตัวเข้าไปเพื่อป้องกันจากเศษวัสดุที่อาจตกลงมา จับโต๊ะหรือที่กำบังให้แน่นจนกว่าแผ่นดินไหวจะหยุด
4. ควรสวมใส่รองเท้าหุ้มส้น เพราะอาจมีเศษแก้วหรือวัตถุแหลมคมอื่น ๆ ทำให้ได้รับบาดเจ็บ
5. ตรวจสอบความเรียบร้อยของสายไฟ ท่อน้ำ ท่อแก๊ส ถ้าแก๊สรั่วให้ปิดวาล์วถังแก๊ส ยกสะพานไฟ และอย่าจุดไฟจนกว่าจะแน่ใจว่าไม่มีแก๊สรั่ว
6. หากแก๊สรั่วภายในบ้านให้เปิดประตูหน้าต่างทุกบานเพื่อระบายอากาศ
7. ให้ออกจากบริเวณที่มีสายไฟขาดหรือสายไฟพาดถึง
8. สำรวจความเสียหายของท่อน้ำ ท่อน้ำทิ้ง ท่อส้วม ก่อนใช้
9. ห้ามเข้าไปมุงหรือเข้าไปในเขตที่มีความเสี่ยงหรือมีอาคารพัง
10. อยู่ให้ห่างจากสิ่งที่อาจล้มทับได้ เช่น ตึกสูง เสาไฟ ต้นไม้ใหญ่
11. ถ้าอยู่ในสนามโล่ง ให้ยืนอยู่กับที่ รอจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุด
12. อย่าอยู่ใกล้ชายฝั่งแม่น้ำ เพราะคลื่นอาจซัดเข้าหาได้
13. ถ้าอยู่ที่ทะเล รีบออกห่างจากชายฝั่ง เพราะอาจเกิดสึนามิหลังแผ่นดินไหว

สิ่งที่ต้องปฏิบัติก่อนการเกิดแผ่นดินไหว

• เตรียมไฟฉายพร้อมถ่านและกระเป๋ายาเตรียมไว้ในบ้านและบอกให้ลูกๆ และทุกคนทราบว่าอยู่ที่ไหน
• ศึกษาการปฐมพยาบาลเบื้องต้น 
• เตรียมเครื่องมือดับเพลิงไว้ในบ้าน เช่น ถังดับเพลิง ถุงทราย
• ควรทราบตำแหน่งของวาล์วน้ำ วาล์วปิดแก๊ส สะพานไฟฟ้า สำหรับตัดกระแสไฟฟ้า และถ้าลูกโตพอรู้เรื่องควรสอนลูกๆ ด้วยเช่นกัน
• อย่าวางของหนักบนชั้นหรือหิ้งสูง ๆ เพราะเมื่อเกิดแผ่นดินไหวอาจตกลงมาเป็นอันตราย
• ผูกเครื่องใช้หนัก ๆ ให้แน่นกับพื้นผนังบ้าน
• ควรมีการวางแผนเรื่องจุดนัดหมายเมื่อเกิดการพลัดหลงกัน
• สร้างอาคารบ้านเรือนให้เป็นไปตามกำหนด สำหรับพื้นที่เสี่ยงภัยแผ่นดินไหว

หลังจากเกิดแผ่นดินไหวแล้วต้องปฏิบัติตัวอย่างไร

• หลังเกิดแผ่นดินไหวควรตรวจสอบดูว่าตนเองและคนข้างเคียงได้รับบาดเจ็บหรือไม่
• หากบาดเจ็บให้ทำการปฐมพยาบาลในขั้นต้นจากนั้นให้นำตัวผู้บาดเจ็บส่งสถานพยาบาลหรือหน่วยแพทย์ที่ใกล้ที่สุด
• หากอยู่ในอาคารที่ได้รับความเสียหายควรรีบออกจากอาคารทันที เพราะหากเกิดแผ่นดินไหวตามมาอาจทำให้อาคารพังลงมาทับ ทำให้ได้รับบาดเจ็บได้
• ควรสวมใส่รองเท้าหุ้มส้น เพราะอาจมีเศษแก้วหรือวัตถุแหลมคมอื่น ๆ ทำให้ได้รับบาดเจ็บ
• ตรวจสอบความเรียบร้อยของสายไฟ ท่อน้ำ ท่อแก๊ส ถ้าแก๊สรั่วให้ปิดวาล์วถังแก๊ส ยกสะพานไฟ และอย่าจุดไฟจนกว่าจะแน่ใจว่าไม่มีแก๊สรั่ว
• หากแก๊สรั่วภายในบ้านให้เปิดประตูหน้าต่างทุกบานเพื่อระบายอากาศ
• ให้ออกจากบริเวณที่มีสายไฟขาดหรือสายไฟพาดถึง
• ให้เปิดฟังวิทยุเพื่อฟังคำแนะนำฉุกเฉิน แต่อย่าใช้โทรศัพท์นอกจากมีความจำเป็น
• สำรวจความเสียหายของท่อน้ำ ท่อน้ำทิ้ง ท่อส้วม ก่อนใช้
• ห้ามเข้าไปมุงหรือเข้าไปในเขตที่มีความเสี่ยงหรือมีอาคารพัง