Tag: ตั้งท้อง

ไข่ Super food ของแม่ท้อง ไข่ เป็นแหล่ง อาหารที่ดี สำหรับแม่ท้อง และต้องมีติดบ้านเอาไว้เลยค่ะ คิดอะไรไม่ออกก็ทำ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว วนไป แต่ทราบหรือไม่ว่า ไข่ ใบเล็กๆ หนึ่งฟองนี้ มี สารอาห ...

แม่ท้องต้องรู้ ! แม่ให้นมลูก ทานรังนกได้ไหม รังนกมีประโยชน์อย่างไร การดื่ม รังนก เพื่อสุขภาพ กลายเป็นเทรนด์ฮิตมากในปัจจุบัน ของคนทุกเพศทุกวัย หากถามว่า แม่ท้อง กับ แม่ให้นม กินได้ไหม ซึ่งยังไม่มีงานว ...

แม่ท้อง แม่ให้นม กินทุเรียนได้ไหม ? ปริมาณแคลอรี่ในทุเรียนมี เยอะแค่ไหน มาดูกัน เข้าสู่หน้า ทุเรียน กันอีกแล้วนะคะ กับคำถามแบบเดิมคือ คนท้อง กับ แม่ให้นมลูก กินทุเรียนได้ไหม? คำตอบคือกินได้ค่ะ ยิ่งกิ ...

เมี่ยงไก่คั่ว อาหารว่างเบาๆ สำหรับแม่ท้อง เมี่ยง เป็นอาหารว่างเบาๆ ที่มีทั้ง โปรตีน และไฟเบอร์ เหมาะสำหรับ แม่ท้อง ที่มี อาการแพ้ท้อง และ ไม่อยากอาหาร เพราะรสชาติที่เข้มข้นแต่ไม่จัดจ้านนั้น ช่วย ลดอา ...

แม่ท้องต้องกิน ไอโอดีน สารอาหารสำคัญที่ช่วย พัฒนาสมองทารกในครรภ์ สาร ไอโอดีน มีความจำเป็นต่อ การพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ และ เด็กแรกเกิด ซึ่งจะช่วยเรื่องการ สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ โดยปกติในชีวิตประจำวัน ...