คนท้องฟันผุ ไม่ใช่เพราะลูกในท้องดึงแคลเซียมไปใช้ แต่เพราะ 3 สาเหตุนี้

ทารกในครรภ์ไม่สามารถดึงแคลเซียมจากฟันของแม่ตั้งครรภ์ไปใช้ได้ แต่แม่ท้องที่มีปัญหาฟันผุ ฟันกร่อน หรือเหงือกอักเสบ เกิดจากอาการที่เกิดขึ้นกับคนท้องช่วงตั้งครรภ์ 

3 สาเหตุฟันผุของแม่ท้อง

1. การอาเจียนบ่อย ๆ จากอาการแพ้ท้อง ทำให้กรดในกระเพาะอาหารที่ออกทางปากสัมผัสกับฟันบ่อย ๆ
    
2. อาการแพ้ท้องอยากกินอาหารรสจัดต่าง ๆ เช่น อาหารเปรี้ยวจัด หวานจัด รสเผ็ด รวมไปถึงอาการอยากอาหารตลอดเวลา ทำให้ฟันสัมผัสกับอาหารบ่อย มีเศษอาหารติดซอกฟัน มีกรดเพิ่มขึ้น ทำให้ฟันผุง่าย
    
3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้เหงือกหุ้มฟันมีอาการบวมแดง อักเสบ และเลือดออกง่ายเมื่อแปรงฟัน คุณแม่หลายคนจึงไม่กล้าแปรงฟันนานและแปรงไม่ทั่ว ทำให้อาหารยังติดซอกฟันและฟันผุง่าย

เมื่อทราบสาเหตุฟันผุในแม่ท้องแบบนี้แล้วก็ต้องดูแลให้ดีนะคะ เริ่มจากการลดและเลี่ยงอาหารเปรี้ยวหรือหวานจัด แปรงฟันให้สะอาดหลังอาหารทุกครั้ง ใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยให้ปากสะอาดขึ้น การใช้ไหมขัดฟัน หรือบ้วนปากหลังทานอาหารบ่อย ๆ นอกจากนี้คุณแม่ท้องควรไปพบทันตแพทย์ทุกครั้งเมื่อไปตรวจครรภ์ เพื่อให้คุณหมอตรวจสุขภาพฟันแม่ท้อง หากพบความเสี่ยงหรือผิดปกติที่เกิดขึ้นจะได้รีบรักษาอย่างถูกต้องค่ะ

อ้างอิงจาก: คู่มือตั้งครรภ์และเตรียมคลอด ฉบับปรับปรุงใหม่

รู้หรือไม่ ? คราบขาวขุ่น ตรงขอบฟันลูก อาจเป็นสัญญาณฟันผุ

คุณพ่อคุณแม่สังเกตให้ดี! คราบขาวขุ่นตรงขอบฟันบนลูก อาจทำให้เป็นโรคฟันผุได้ค่ะ แล้วสังเกตอย่างไรว่าแบบไหนอันตราย ไม่อันตราย คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพลง ฟันน้ำนม มีคำแนะนำมาให้ค่ะ

ผู้ปกครองหลายคนพาลูกมาตรวจฟันเพราะเห็นฟันลูกเป็นลักษณะตามภาพ

“น้องมีคราบนมบนฟันค่ะ”

“คุณยายบอกว่าเป็นคราบนมค่ะ แต่แม่สงสัยเลยพามาตรวจดีกว่า”

“น้องไม่มีฟันผุค่ะ มีแต่คราบนม”

“คราบนม” ที่หลายคนเรียกกันนั้น มีลักษณะตามภาพ สีขาวขุ่นตามคอฟัน แท้ที่จริงแล้ว คือฟันผุเริ่มแรกซึ่งเช็ดไม่ออก หรือไม่ก็เป็นคราบจุลินทรีย์ที่เกาะบนฟันจากการแปรงฟันไม่สะอาดซึ่งเช็ดออกได้ พอเช็ดออกจะเห็นมีคราบเหนียวขาวอมเหลืองติดอยู่บนผ้าที่เช็ด และส่วนใหญ่ใต้คราบจุลินทรีย์ที่เช็ดออกมักพบฟันผุเริ่มแรกสีขาวขุ่นบนฟัน

สรุปคือที่เรียกกันว่า #คราบนม นั้น #คือฟันผุเริ่มแรกหรือไม่ก็คราบจุลินทรีย์จากการแปรงฟันไม่สะอาด

หากเป็นคราบจุลินทรีย์ แปรงฟันให้ถูกวิธีก็ช่วยขจัดออกได้

หากเป็นฟันผุเริ่มแรก การแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm และเน้นแปรงแห้งคือไม่บ้วนปากหลังแปรงฟัน งดน้ำและอาหาร 30 นาทีหลังแปรงฟัน ร่วมกับการพบหมอฟันเพื่อเคลือบฟลูออไรด์อย่างต่อเนื่องทุก 3 เดือนจะช่วยคืนแร่ธาตุสู่ผิวฟัน ไม่ให้ผุต่อจนเป็นรูได้ค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

ลูกฟันผุอย่าปล่อยทิ้งไว้ เสี่ยงติดเชื้อรุนแรงลามอวัยวะข้างเคียง

ฟันผุเกิดจากการมีเศษอาหารไปค้างอยู่ตามซอกฟัน หรือมีน้ำตาลจากอาหารที่อยู่ในปากและสัมผัสกับฟันอยู่เป็นเวลานาน จึงทำให้เชื้อแบคทีเรียที่อยู่บนแผ่นคราบฟันเกิดกระบวนการย่อยสลายเศษอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลให้กลายเป็นกรดแลคติกที่มีฤทธิ์ทำลายแร่ธาตุที่ผิวฟัน  จนทำให้ฟันผุกร่อนไปทีละน้อยจากชั้นเคลือบฟันภายนอกเข้าไปในเนื้อฟันจนทะลุถึงชั้นโพรงประสาทฟัน ทำให้เกิดอาการปวดฟัน หรือฟันอักเสบเป็นหนอง โดยเริ่มจากรูเล็กๆแล้วลุกลามใหญ่ขึ้นจนกลายเป็นฟันผุ 

สาเหตุการเกิดฟันผุ ดังนี้

1.แบคทีเรียในช่องปาก 

2.การดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม 

3.กินขนมขบเคี้ยวเป็นประจำ 

4.ไม่ชอบแปรงฟัน 

สาเหตุเหล่านี้หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษา อาจลุกลามไปถึงโพรงประสาทฟันทำให้เกิดการอักเสบ หากเชื้อโรคลุกลามไปที่รากฟัน เกิดหนอง จะส่งผลเสียต่ออวัยวะสำคัญข้างเคียง ไม่ว่าจะเป็น ตา โพรงไซนัส และสมอง เสี่ยงต่อการติดเชื้อและกระจายไปอวัยวะต่างๆ 

อาการที่พบ

-มีรูหรือมีรอยผุที่ฟัน 

-เสียวฟันมากขึ้นเมื่อดื่มหรือรับประทานอาหารหวาน ร้อนจัดหรือเย็นจัด 

-ปวดฟัน มีอาหารติดบริเวณซอกฟันบ่อยๆ 

วิธีการป้องกันฟันผุสำหรับเด็ก

1.พ่อแม่ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากและฟันเป็นประจำทุก 6 - 12 เดือน

2.สอนให้ลูกแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและก่อนนอน 

3.ใช้ไหมขัดฟันเพื่อช่วยทำความสะอาดซอกฟันที่ขนของแปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึง

4.ลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลให้น้อยลง เช่น มันฝรั่งทอด ขนมขบเคี้ยว ลูกอม ผลไม้อบแห้ง เป็นต้น

ดังนั้นการป้องกันฟันผุจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมากโดยเฉพาะเด็กเล็ก พ่อแม่ควรใส่ใจ โดยหมั่นสังเกตฟันของเด็ก เพื่อตรวจหาบริเวณที่ผิวฟันเป็นรู  ฟันที่มีการเปลี่ยนเป็นสีดำหรืออาจมีอาการปวดฟัน 

ที่มา : กรมการแพทย์

ฟันของลูกเป็นคราบสีดำ เกิดจากอะไร แก้ไข หรือ ป้องกัน ได้หรือไม่?

ลูกมีฟันเป็นคราบสีดำ (black stain) ดูไม่สวยงามเลยค่ะ เกิดจากอะไร แก้ไขหรือป้องกันได้มั้ย คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำแนะนำค่ะ

สาเหตุฟันติดคราบสีดำ

เกิดจากหลายสาเหตุค่ะ ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่ส่วนใหญ่เชื่อว่าเกิดจากแบคทีเรียบางชนิดในช่องปาก หรือได้รับวิตามินธาตุเหล็กเสริม ได้รับนมหรืออาหารที่มีธาตุเหล็กสูง

บางการศึกษาพบว่าอาจมีความสัมพันธ์กับการหายใจทางปากและโรคระบบทางเดินหายใจ ไม่เกี่ยวกับการใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์

ฟันติดคราบสีดำพบได้ทั้งในชุดฟันน้ำนม หรือชุดฟันผสม (มีทั้งฟันน้ำนมและฟันแท้ขึ้นในปาก) โดยจะเห็นเป็นคราบสีดำหรือสีน้ำตาลติดอยู่บนผิวฟัน ซึ่งไม่มีอันตรายใด ๆ แค่ดูไม่สวยงาม (ไม่ได้เกิดจากแปรงฟันไม่สะอาด) สามารถพบหมอฟันเพื่อขัดออกได้

แต่คราบสีดำก็มักจะขึ้นมาใหม่เรื่อย ๆ จึงอาจต้องพบหมอฟันเป็นประจำเพื่อขัดออกค่ะ หมอเคยเจอเด็กบางคนพอโตขึ้นก็ค่อย ๆ จางลงและหายไปเอง บางคนก็มีคราบติดสีดำติดอยู่เรื่อย ๆ ณ ปัจจุบัน ยังไม่มีวิธีการป้องกันคราบสีดำนี้ค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

หมอฟันเด็กแนะนำ 10 วิธี กินขนมไม่ให้ฟันผุ

ขนมกับเด็กเป็นของคู่กันค่ะ ถ้าจะห้ามให้เขาไม่กินเลยก็คงจะยากเกินไป ขนมเด็ก ๆ กินได้แต่กินอย่างไรให้ไม่ฟันผุ คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจ ฟันน้ำนม มีคำแนะนำเรื่อง การกินขนมของเด็ก ๆ มาแบ่งปันกันค่ะ

10 วิธีกินขนมอย่างไร ให้เด็กห่างไกลฟันผุ

1. กินอาหารมื้อหลักก่อนแล้วค่อยกินขนม เพราะขณะเคี้ยวอาหารจะมีการหลั่งของน้ำลายมากขึ้น น้ำลายจะช่วยชะล้างขนมหวานในช่องปาก นอกจากนี้ลูกจะได้กินอาหารที่มีประโยชน์ให้อิ่มท้องก่อนที่จะกินขนมด้วย
2. กินจุบกินจิบเสี่ยงฟันผุสูง ขนมระหว่างมื้ออาหารหลัก ไม่ควรกินเกินวันละ 3 ครั้งค่ะ
3. อย่าซื้อขนมมาตุนไว้ที่บ้าน หรือวางไว้ในที่ที่ลูกมองเห็นได้ง่าย
4. กำหนดกฎของบ้านคือ ถ้าจะกินขนม ลูกต้องขออนุญาตพ่อแม่ก่อน ห้ามวางขนมในที่ลูกเอื้อมถึง หยิบขนมกินเมื่อไรก็ได้ตามใจชอบ
5. พ่อแม่เป็นคนกำหนดปริมาณขนมให้ลูก กินแค่พอมีความสุข ไม่กินให้อิ่ม
6. หลีกเลี่ยงขนมหวานที่เหนียวติดฟัน หรือต้องอยู่ในช่องปากนาน ๆ เสี่ยงให้เกิดฟันผุสูง เช่น กาละแม ท๊อฟฟี่ผลไม้แห้ง เช่น ลูกเกด คุกกี้ ช็อกโกแลต แครกเกอร์ ขนมกรุบกรอบ หลังกินขนมเหล่านี้ ลองให้ลูกกินผลไม้ตาม (ชมพู่ แอปเปิล ฝรั่ง) จะช่วยขจัดขนมที่ติดตามร่องฟันได้ดี
7. บอกลูกทุกครั้งให้เค้ารู้ว่า ขนมเหล่านี้ทำให้ฟันผุได้ (ขนมทุกชนิดที่มีแป้งและน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ ล้วนทำให้ฟันผุได้ง่าย) กินเสร็จต้องแปรงฟันทุกครั้ง
8. มีการศึกษาพบว่าชีสช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุและช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำลาย อาจเลือกกินขนมคู่กับชีส เช่น แครกเกอร์กับชีส กล้วยกับชีส เป็นต้น
9. สำคัญมาก แปรงฟันให้ลูกอย่างมีคุณภาพด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์วันละ 2 ครั้งเช้าและก่อนนอน ร่วมกับใช้ไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้งก่อนนอน
10. พบหมอฟันเพื่อตรวจฟันเป็นประจำทุก 3-6 เดือน เราไม่จำเป็นต้องห้ามลูกกินขนมเด็ดขาดหรอกนะคะ ให้ลูกกินขนมได้ เพียงแค่ควบคุมปริมาณและความถี่ แปรงฟันให้ดี และพบหมอฟันเป็นประจำเท่านี้ลูกก็ฟันไม่ผุง่าย ๆ แล้วค่ะ

เพียงเท่านี้ก็สามารถให้เด็ก ๆ กินขนมได้อย่างสบายใจ ห่างไกลฟันผุแล้วค่ะ บางข้ออาจทำยาก แต่ถ้าสอนเขาให้ลูกเข้าใจว่าสิ่งที่หนูทำส่งผลดีต่อสุขภาพฟันของหนูนะคะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

อาหารเช้า ซีเรียล VS ไอศกรีมช็อกโกแลต อะไร เสี่ยงฟันผุ กว่ากัน

ไม่ว่าจะเป็นไอศกรีม หรือ ซีเรียล ก็เป็นของโปรดของเด็กทั้งนั้นค่ะ ว่าแต่ 2 อย่างนี้อะไรที่ทำให้ลูกเกิดฟันผุได้มากกว่ากันคะ คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำตอบมาให้แล้วค่ะ

จากการฟังประชุมวิชาการของทันตแพทย์สมาคมแห่งประเทศไทยฯ เมื่อวันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2562 ในหัวข้อ “oral health care in children : And update guideline” ในส่วนของ ผศ.ทญ. ภัทรวดี ลีลาทวีวุฒิ เกี่ยวกับเรื่อง diet ในเด็กมีช่วงหนึ่งที่อาจารย์ได้ยกการศึกษาเรื่อง ระดับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุของอาหารประเภทอาหารว่างของไทย โดย ทพ.สุธา เจียรมณีโชคชัย และคณะ ปี 2547

ซึ่งศึกษาค่าความเป็นกรดของคราบจุลินทรีย์ที่ต่ำที่สุดหลังการบริโภคอาหาร และแบ่งอาหารเป็น 4 กลุ่มตามค่าความเป็นกรดของคราบจุลินทรีย์

หากเปรียบเทียบความเป็นกรดของคราบจุลินทรีย์ที่ต่ำที่สุดหลังรับประทานไอศกรีมช็อกโกแลต และ อาหารเช้าซีเรียล พบว่า

• ไอศกรีมช็อคโกแลตมีความเป็นกรดอยู่ที่ในกลุ่ม >5.0-5.7
• อาหารเช้าซีเรียลมีความเป็นกรดอยู่ในกลุ่ม < หรือเท่ากับ 4.5

โดยระดับความเป็นกรดที่เริ่มทำให้ฟันผุ (critical pH) คือประมาณ 5.5 (ถ้ายิ่งต่ำกว่านี้ก็จะยิ่งเสี่ยงฟันผุ)

หมอไม่ได้ตามไปอ่านงานวิจัยฉบับเต็มในส่วนของข้อสรุปวิเคราะห์วิจารณ์ แต่ถ้าให้วิเคราะห์เอง คิดว่า อาหารเช้าซีเรียลเป็นแป้ง เหนียวติดฟัน ค้างอยู่ในปากได้นานกว่า ส่งผลให้เพิ่มความเป็นกรดในช่องปากได้มากกว่า

ในขณะที่ไอศกรีมนั้นไม่ติดฟันและมีส่วนผสมของนมที่มี casein ช่วยบัฟเฟอร์ความเป็นกรดได้

ทั้งนี้ไอศกรีมช็อกโกแลตก็มีน้ำตาล ไม่ได้ปลอดภัยจากฟันผุแน่นอน อย่างไรก็ต้องแปรงฟันให้ลูกด้วยนะคะ คุณหมอยังย้ำอยู่เสมอ ลูก ๆ กินขนมได้ แต่เลือกขนมให้ลูก ของไม่มีประโยชน์ก็พยายามให้กินน้อย ๆ นะคะ นอกจากนี้การแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ให้ดี พบหมอฟันเป็นประจำก็ช่วยลดความเสี่ยงฟันผุได้เยอะค่ะ

ป.ล. ลูกชายหมอทั้งคู่ก็ชอบกินทั้งซีเรียลและไอศกรีมค่ะ หมอไม่ห้าม กินได้ตามปกติ แต่ควบคุมการกิน และแปรงฟันให้ดีค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"