คุณหมอแนะนำ วิธีแปรงฟันให้ลูก อย่างถูกต้อง ลูกไม่เจ็บ แม่สบายใจ !

จะเป็นแปรงฟันแต่ละทีต้องมีน้ำตา สงสารลูกได้แต่ก็ต้องแปรงให้ลูกนะคะ เพื่อสุขภาพฟันที่ดีและสวยงามของเจ้าตัวเล็ก คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำแนะนำวิธีการแปรงฟันให้ลูกแบบไม่เจ็บมาฝากค่ะ

แปรงฟันลูก แนะนำท่านอนนะคะ ท่านอนเป็นท่ามาตรฐานที่จะทำให้ควบคุมน้ำหนักมือได้ง่าย ลูกไม่ส่ายหัวไปมา มองเห็นฟันลูกชัดทุกซี่ แปรงได้สะอาดทั่วปาก และมีข้อแนะนำเพิ่มเติม เพื่อให้มั่นใจว่าลูกจะไม่เจ็บตอนแปรงฟันค่ะ

1. หัวแปรงสีฟันควรมีขนาดเล็ก เด็กเล็กมีปากและเหงือกเล็ก ถ้าหัวแปรงสีฟันมีขนาดใหญ่ จะเจ็บปาก คับปาก แปรงยาก
2. ขนแปรงสีฟันแทบจะไม่มีผลเรื่องความเจ็บของลูก ขนแปรงสีฟันสำหรับเด็กในท้องตลาดเป็นแบบขนนุ่มอยู่แล้ว ไม่ต้องพยายามเลือกขนแปรงที่นุ่มมาก (นุ่มมากเกินไป แปรงไม่สะอาดเลย) เน้นให้เปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อขนแปรงเริ่มบาน เพราะเมื่อขนแปรงบานนอกจากจะลดประสิทธิภาพในการแปรงฟัน ขนแปรงที่บาน ๆ จะทำให้ลูกเจ็บเหงือก
3. ปากลูกต้องไม่มีแผล แผลร้อนใน แผลกระแทกต่าง ๆ แปรงแล้วเจ็บแน่นอน ถ้าลูกดูร้องไห้มากกว่าปกติเมื่อแปรงฟันในตำแหน่งต่าง ๆ ให้ใช้ไฟส่องปาก แหวกปากลูก ตรวจดูให้ทั่วว่าไม่มีแผล (ถ้าพบว่ามีแผลจริง เวลาแปรงฟันในตำแหน่งนั้นต้องนุ่มนวลมาก ๆ หรืออาจใช้ผ้าเช็ดไปก่อน เมื่อแผลหายให้รีบกลับมาแปรงโดยเร็ว)
4. เล็บสั้น ไม่คม สำคัญเลยนะคะ เล็บคนแปรงต้องสั้น ไม่คม เราจะได้แหวกปากลูกได้โดยเค้าไม่เจ็บ
5. นิ้วที่แหวกปากลูก นอกจากจะช่วยทำให้เห็นฟันที่แปรงชัดเจน ยังเป็นตัวช่วยกันแปรงกระแทกปากลูกอีกด้วย (แหวกปากตามภาพ)
6. ตอนแหวกปากลูก อย่ากดนิ้วลงบนกระดูก ลูกจะเจ็บ ให้แหวกที่กระพุ้งแก้ม ริมฝีปาก
7. ลูกต้องอยู่นิ่ง ถ้าดิ้นมาก เจ็บแน่นอน เพราะแปรงจะกระแทกปากลูกเวลาแปรงฟัน จับลูกนอน ศีรษะลูกอยู่หว่างขาแม่ ถ้าลูกดิ้นมากใช้ขาล็อคไว้ หรือใช้ผ้าห่อตัว ถ้ามีคนช่วยจับจะดีมากค่ะ

ถ้ามั่นใจว่าทำได้ครบทุกวิธีข้างต้นแล้วลูกยังร้องไห้ ให้แปรงฟันต่อไปอย่างสงบ ใจเย็น มีเมตตา และมีความสุขนะคะ สักวันลูกจะร่วมมือแปรงฟันได้ดีเองค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

จบปัญหาลูกฟันผุ ไม่ชอบแปรงฟัน ด้วยเทคนิคเลือกยาสีฟันสำหรับเด็ก

#ฟันผุ ในเด็ก อันตรายกว่าที่แม่ ๆ คิด! อาจส่งผลถึงการติดเชื้อรุนแรงและพัฒนาการการเจริญเติบโตช้าและไม่สมวัยของเด็ก ๆ ได้ค่ะ เพราะฉะนั้น การ #แปรงฟัน อย่างถูกวิธี และการเลือก #ยาสีฟัน ที่เหมาะสมสำหรับเด็กเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดค่ะ

คุณหมอแนะนำว่า คุณแม่ควรเลือกยาสีฟันเด็กที่มีฟลูออไรด์ 1,000-1,500 ppm และไม่มีน้ำตาล และปราศจากสารอันตรายต่าง ๆ เพื่อดูแลช่องปากลูกน้อยอย่างอ่อนโยนนั่นเองค่ะ

บ้านไหนที่เด็กๆ แปรงฟันยาก ต้องดูคลิปนี้เลย วันนี้คุณหมอมีเคล็ด(ไม่)ลับ ชวนแม่ ๆ แปรงฟันให้ลูกน้อยได้สนุกและง่ายมากขึ้น แชร์คลิปไว้ และไปชมพร้อม ๆ กันเลยค่าาา

คุณแม่ที่สนใจผลิตภัณฑ์ยาสีฟันเด็กสูตรออแกนิค จากอองฟองต์ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่แฟนเพจ Enfant Mom Club หรือสอบถามทางไลน์ คลิกเลย https://lin.ee/I6oMFFQ

 #Enfant #EnfantMomClub #EnfantOrganic #อองฟองต์ #ยาสีฟันเด็กอองฟองต์ #อองฟองต์ครบทุกสิ่งเพื่อลูกน้อย สนับสนุนสุขภาพและพัฒนาการโดยผลิตภัณฑ์อองฟองต์

แม่ๆ คิดว่าเด็กๆ ควรเริ่มใช้ยาสีฟันแบบที่มีฟลูออไรด์แปรงฟันให้ลูกตั้งแต่เมื่อไหร่ดี ไม่แน่ว่า ถ้ารอให้ลูกโต บางทีอาจสายไปก็ได้

รีวิวยาสีฟันป้องกันฟันผุ โคโดโม ออแกนิค ยาสีฟันเด็กสูตรฟลูออไรด์ ที่ใช้ได้ตั้งแต่เป็นเบบี๋

แม่ๆ คิดว่าเด็กๆ ควรเริ่มใช้ยาสีฟันแบบที่มีฟลูออไรด์แปรงฟันให้ลูกตั้งแต่เมื่อไหร่ดี 1 ขวบ 2 ขวบ หรือ 3 ขวบดีคะ ไม่แน่ว่า ถ้ารอให้ลูกโตกว่านี้ บางทีอาจสายไปก็ได้นะคะ เพราะว่าแมงกินฟัน ทำงานทุกวันไม่มีหยุดค่ะ

โดยก่อนหน้านี้มีการรวบรวมรายงานเกี่ยวกับการแปรงฟันจากกองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย ว่าเด็กที่ได้รับฟลูออไรด์ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 3 ปีอย่างต่อเนื่องจะสามารถลดการเกิดฟันผุในฟันน้ำนมได้ 40-93% และฟันแท้ร้อยละ 20-81%

เพราะฉะนั้นเมื่อฟันซี่แรกขึ้นต้องรีบพาลูกไปพบทันตแพทย์เด็กเพื่อเช็กสุขภาพฟัน รวมถึงปรึกษาเรื่องการใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์กับลูกทันทีค่ะ

โคโดโม ออแกนิค ยาสีฟันเด็กสูตรฟลูออไรด์ ที่ใช้ได้ตั้งแต่ฟันซี่แรกยาวไปจนโต

อย่างที่บอกว่าฟันน้ำนมซี่แรกจะเริ่มขึ้นเมื่อลูกอายุประมาณ 6 เดือน ซึ่งนอกจากจะมีความสำคัญในการบดเคี้ยวอาหารแล้ว ฟันน้ำนมยังมีความสำคัญต่อการฝึกพูด ช่วยให้การสื่อสารชัดเจน โดยฟันน้ำนมที่ได้รับการดูแลดีแต่ต้นจะเป็นพื้นฐานของฟันแท้ที่แข็งแรงและสวยงามในอนาคต ทั้งยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของลูกอีกด้วย

ดังนั้นการดูแลฟันของลูกด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์จึงเป็นสิ่งจำเป็นค่ะ ยิ่งเด็กเล็กยังแปรงฟันเองไม่ได้คุณพ่อคุณแม่จึงต้องช่วยเลือกยาสีฟันและแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับลูก ซึ่ง โคโดโม ออแกนิค สูตรฟลูออไรด์ ถือว่าตอบโจทย์เลยค่ะ

ครั้งแรกที่ได้เห็นผลิตภัณฑ์ต้องบอกว่าโซคิวท์มาก ยาสีฟันหลอดสีเขียวมิ้นท์มีพี่สิงโตโคโดโมและผองเพื่อนร่วมด้วย พร้อมกับมีข้อมูลผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด โดยเฉพาะการระบุให้ทราบว่ายาสีฟัน โคโดโม ออแกนิค มี Fluoride 1000 ppm ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะในการป้องกันฟันผุ และช่วยให้ฟันแข็งแรงอย่างมีประสิทธิภาพ

หลอดกำลังพอดี เหมาะสำหรับเด็กๆ พกไปโรงเรียน ด้านหลังระบุส่วนผสม คำแนะนำในการใช้งานและสถานที่ผลิตชัดเจน

แกะกล่องแล้วยังบีบใช้ไม่ได้นะคะ ต้องแกะฟอยล์อีกชั้นค่ะ

ตัวเนื้อยาสีฟันเป็นลักษณะเหมือนเจล เนื่องจากมีส่วนผสมของสารสกัดจากว่านหางจระเข้ออร์แกนิค ซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นอ่อนโยนต่อเหงือกและช่วยบำรุงฟันของเด็กๆ ได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยให้การแปรงฟันเป็นเรื่องน่ารื่นรมย์สำหรับเด็กๆ ด้วยกลิ่น Strawberry Banana จากธรรมชาติ ทั้งยังปลอดภัยกับสุขภาพของเด็กๆ เพราะไม่มีสารให้ความหวานและสารแต่งเติมต่างๆ เช่น น้ำตาล พาราเบน SLS, SLES และ Artificial Color อีกด้วยค่ะ ผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม (Oral Tolerance Evaluation) ว่าทำความสะอาดฟันได้อย่างอ่อนโยนแน่นอนค่ะ

ข้อดีที่อยากจะบอกคุณแม่อีกอย่างก็คือ โคโดโม ออแกนิค ยาสีฟันเด็กสูตรฟลูออไรด์ เป็นยาสีฟันไม่มีฟอง ทำให้เด็กๆ สามารถยืนแปรงฟันได้นานขึ้น ไม่ต้องกังวลว่าฟองน้ำในปากจะไหลออกมาขณะแปรงฟันจนเลอะเทอะ สำหรับเด็กเบบี๋เมื่อแปรงฟันเสร็จแล้วให้คุณแม่ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตามเหงือกและฟันอีกครั้ง ส่วนเด็กโตที่บ้วนน้ำได้แล้ว เมื่อแปรงฟันเสร็จให้บ้วนออกด้วยน้ำแต่น้อยและใช้ปริมาณยาสีฟันตามที่ทันตแพทยสมาคมแนะนำค่ะ

ทำไมต้องใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1000 ppm

ก่อนหน้านี้หลายคนมีความกังวลว่ายาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ไม่เหมาะกับเด็กเล็ก เพราะถ้ามีการกลืนเข้าไปในร่างกายอาจทำให้เป็นอันตรายได้ แต่ความจริงแล้ว ทันตแพทยสมาคมแห่งประเทศไทยแนะนำว่าฟลูออไรด์ 1000 ppm เป็นปริมาณที่เหมาะสมกับการดูแลฟันของเด็ก ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันฟัน และลดโอกาสการเกิดฟันผุอย่างได้ผลอีกด้วยค่ะ

แนวทางการใช้ยาสีฟันที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละวัย

สำหรับเด็กวัย 6 เดือน – 3 ปี ควรใช้ประมาณ 0.1 กรัม หรือแตะขนแปรงพอเปียกค่ะ

เด็กวัย 3-6 ปี ควรใช้ประมาณ 0.25 กรัม หรือขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียว

เด็กวัย 6 ปี ขึ้นไป ควรใช้ประมาณ 1.0 กรัม หรือขนาดเท่ากับความยาวของแปรง

สำหรับคุณแม่ที่สนใจยาสีฟัน โคโดโม ออแกนิค สูตรฟลูออไรด์ หลอดละ 40 กรัม ราคา 165 บาทสามารถหาซื้อได้ที่ Lion Shop Online Gourmet Market, Tops Supermarket, Foodland และ Tsuruha ค่ะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม www.lionshoponline.com

Facebook : LionShopOnline

ลูกเลือดออกตอนแปรงฟัน ทำตามวิธีรักษาของหมอฟันเด็ก

จบปัญหา! ลูกเลือดออกตอนแปรงฟัน รู้สาเหตุแล้วแก้ไขตามคำแนะนำของคุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจ ฟันน้ำนม

“แปรงฟันลูกเลือดออกเพราะแม่แปรงแรงไปรึเปล่า แม่ก็ว่าเบามือที่สุดแล้ว”

“แปรงฟันลูกเลือดออกเพราะขนแปรงแข็งไปรึเปล่า แม่ก็หาแปรงขนนุ่มที่สุดแล้ว”

จากประสบการณ์ตรง เกือบ 100% ของเด็กที่เลือดออกตอนแปรงฟัน สาเหตุเพราะแปรงฟันไม่สะอาด ไม่เกี่ยวกับขนแปรงแต่อย่างใด ถ้าเราแปรงฟันลูกไม่สะอาด จะมีคราบจุลินทรีย์สะสมบนตัวฟัน คราบจุลินทรีย์เหล่านี้จะเป็นที่อยู่ของเชื้อโรค ทำให้เหงือกอักเสบ

แปรงฟันแล้วเลือดออก อยากรู้ว่ามีคราบจุลินทรีย์อยู่บนฟันลูกหรือไม่ ลองใช้เล็บเราขูดฟันลูกบริเวณใกล้เหงือก ถ้ามีคราบสีขาวหรือขาวอมเหลืองติดออกมาบนเล็บ นั่นแหละคือคราบจุลินทรีย์ (เรียกชื่อเล่นให้เข้าใจง่ายก็คือ #ขี้ฟัน นั่นเอง) และขี้ฟันนี่แหละที่เราต้องขจัดออกจากฟันลูกให้ได้เพื่อให้ลูกไม่มีเลือดออกตอนแปรงฟันอีก

เรื่องเลือดออกตอนแปรงฟัน พ่อแม่หลายท่านมักแก้ปัญหาไม่ตรงสาเหตุ เมื่อแปรงฟันลูกแล้วเลือดออก พ่อแม่ส่วนใหญ่จะไม่กล้าออกแรงแปรงฟัน พอเลือดออกก็หยุดแปรง หรือไม่ก็เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นขนนุ่มมาก ๆ พอไม่กล้าออกแรงแปรงฟัน ใช้เวลาแปรงฟันน้อยเกินไป ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มเกินไป ก็ยิ่งขจัดคราบจุลินทรีย์ออกไม่หมด คราบจุลินทรีย์ไม่ถูกขจัดออก เหงือกก็ยังคงอักเสบมีเลือดออกตอนแปรงฟัน พอมีเลือดออกก็ไม่กล้าแปรง วนเวียนไม่รู้จบ

• แปรงฟันให้ลูก

ควรจับลูกนอนแปรงฟัน เพื่อที่คุณจะได้เห็นฟันลูกครบทุกซี่ น้ำหนักมือของแม่มั่นคงพอเพื่อแหวกปากลูกได้จนเห็นเหงือกและแปรงฟันได้ทั่วทั้งซี่ แปรงฟันซี่หนึ่งขยับแปรงแนวนอน แปรงนาน 10-15 ครั้ง

• แปรงสีฟัน

ควรเลือกที่ขนไม่นุ่มหรือยาวจนเกินไปจนทำให้ขจัดคราบจุลินทรีย์ได้ยาก หากมั่นใจว่าทำทุกอย่างได้ครบถ้วน แต่ยังมีเลือดออกตอนแปรงฟัน ให้พาลูกไปพบหมอฟันเพื่อตรวจละเอียดนะคะ

จากรูปเป็นแปรงสีฟันของเด็กที่มาตรวจฟัน เลือดออกเยอะขนาดนี้เลยค่ะ เด็กมีคราบจุลินทรีย์เกาะฟันหนามากทุกซี่ เหงือกบวมแดงอักเสบ หมอซักประวัติทุกอย่างและตรวจช่องปากละเอียด น้องไม่มีโรคประจำตัวใด ๆ ไม่ได้ติดเชื้อไวรัสในช่องปาก เกิดจากสาเหตุเพราะแปรงฟันไม่สะอาดเท่านั้น เมื่อสอนวิธีแปรงฟันและนัดกลับมาตรวจอีก 1 เดือน เด็กฟันสะอาด เหงือกสวย ไม่มีเลือดออกตอนแปรงฟันอีกแล้ว

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

แปรงที่ดีสำหรับลูก ไม่ใช่แปรงที่นุ่มที่สุด แต่คือแปรง?

ความสะอาดของช่องปากลูกเป็นเรื่องสำคัญ การเลือกแปรงสีฟันต้องดีที่สุด เลือกอย่างไรให้เหมาะกับลูก คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำแนะนำค่ะ

ลักษณะขนแปรงที่ดี นุ่มนวลต่อเหงือกและฟันของลูกคือ

        1. ปลายขนแปรงมนกลม

        2. ไม่ใช่ความนุ่มของขนแปรง

ปลายขนแปรงที่มนกลมจะนุ่มนวลต่อเหงือกและฟัน ไม่คมบาดเหงือก

       1. เส้นผ่าศูนย์กลางของขนแปรง (ขนแปรงเส้นเล็กหรือใหญ่)
               ยิ่งขนแปรงเส้นเล็ก ยิ่งนุ่มมาก

       2. ความยาวของขนแปรง (ขนแปรงสั้นหรือยาว)
               ยิ่งขนแปรงเส้นยาว ยิ่งนุ่มมาก

ขนแปรงที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางเท่ากัน ขนที่ยาวกว่าจะให้ความรู้สึกนุ่มกว่า ข้อดีของขนแปรงเส้นเล็กและยาวคือ พริ้วไหว ซอกซอนตามร่องเหงือกได้ดี แต่กำจัดคราบจุลินทรีย์ไม่ค่อยสะอาด อาจเพราะพื้นที่หน้าตัดปลายขนแปรงเล็ก

ขนแปรงที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางกว้างกว่าจะขจัดคราบจุลินทรีย์ได้ดีกว่า อาจเพราะพื้นที่หน้าตัดกว้างกว่า มีพื้นที่สัมผัสผิวฟันเยอะกว่า ทำให้ขจัดคราบจุลินทรีย์ได้หมดจดกว่า แต่ขนแปรงที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางกว้างเกินไป ขนแปรงเส้นใหญ่เกินไป จะซอกซอนทำความสะอาดได้ไม่ดี

ถ้าจะเลือกแปรงที่นุ่มนวลต่อเหงือกและฟันของลูกเลือกที่ปลายขนแปรงมนกลมนะคะ แปรงสีฟันสำหรับเด็กที่วางขายในท้องตลาดนั้นอยู่ในกลุ่มขนนุ่มทั้งสิ้น แต่นุ่มมากนุ่มน้อยแตกต่างกันไป เรื่องความนุ่มของขนแปรงเป็นความชอบส่วนบุคคล ตัดสินใจแทนกันไม่ได้ ขนแปรงสีฟันแบบเดียวกัน บางคนบอกว่านุ่ม บางคนบอกว่าไม่นุ่ม เพราะฉะนั้นต้องซื้อมาทดลองใช้เพื่อให้เจอขนแปรงสีฟันในแบบที่ถูกใจที่สุดค่ะ

ขอออกตัวก่อนเลยว่า หมอไม่ชอบขนแปรงสีฟันที่นุ่มหรือขนแปรงยาวจนเกินไป เพราะจากประสบการณ์ แปรงฟันไม่สะอาด ขจัดคราบจุลินทรีย์ไม่ค่อยออกค่ะ (ความชอบส่วนตัวของหมอนะคะ)

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

ทราบหรือไม่ว่าลูกสามารถฟันผุได้ตั้งแต่ที่ฟันซี่แรกงอกขึ้นมาเลย โดยสาเหตุหลักเกิดจากการให้ลูกกินอาหารที่ไม่เหมาะสม และการดูแลช่องปากที่ไม่ถูกวิธี   

ฟันผุเป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องปากร่วมกับเศษอาหารและน้ำลาย สะสมเป็นคราบขี้ฟันหรือคราบแบคทีเรีย มีลักษณะเหนียวเกาะติดแน่นอยู่ตามผิวฟัน ไม่สามารถหลุดจากการบ้วนน้ำหรือการเช็ดเพียงอย่างเดียว แต่ต้องต้องแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดเชื้อโรคเหล่านี้

โดยแบคทีเรียในช่องปากจะเปลี่ยนน้ำตาลและแป้งให้เป็นกรดที่มีฤทธิ์ทำลายผิวฟันจนเกิดเป็นรูเล็ก ๆ เมื่อรูเล็ก ๆ ขยายใหญ่ขึ้น เด็กจะเริ่มมีอาการเสียวฟัน และปวดฟัน

ฟันน้ำนมผุง่ายกว่าฟันแท้

ฟันน้ำนมของเด็กมีชั้นเคลือบฟันน้ำนมมีที่บางกว่าฟันแท้ ดังนั้นจึงมีโอกาสผุได้ง่ายและลุกลามไว หากไม่ระวัง ให้ลูกกินขนมหวาน ลูกอม น้ำตาล โดยไม่ได้แปรงฟัน เชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากเมื่อได้น้ำตาลเป็นอาหารก็จะผลิตกรดออกมา ซึ่งกรดเหล่านี้ก็คือคราบเหลือง ๆ ที่ติดฟันลูกนั่นเอง เมื่อกรดสัมผัสฟันเป็นเวลานานก็จะเกิดการทำลายผิวฟันอย่างรวดเร็ว   

สัญญาณฟันผุ 

นอกจากคราบเหลือง ๆ ที่ติดฟันลูกแล้ว อาการปวดฟันเล็กน้อยถือเป็นสัญญาณของโรคฟันผุเช่นกันค่ะ หากปล่อยไว้นาน จากรูเล็ก ๆ จะขยายเป็นรูใหญ่

อาการปวดฟันมีตั้งแต่ปวดน้อยไปจนถึงปวดมากจนเด็กไม่สามารถเคี้ยวข้าวได้เป็นปกติ ทำให้ลูกเบื่ออาหาร กินน้อยลง เลือกกินมากขึ้น ส่งผลให้เด็กขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต นอกจากนี้เมื่อปวดฟันมากๆ เข้า อาจทำให้นอนไม่หลับ ซึ่งก็กระทบกับการหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโต (growth hormone) ทำให้พัฒนาการทางร่างกาย และการเจริญเติบโตของลูกชะงักลง และหากปล่อยให้ฟันผุลุกลามไปมากขึ้น อาจเกิดการติดเชื้อและเป็นหนองลุกลามไปยังอวัยวะข้างเคียง เช่น แก้ม ดวงตา และสมอง หรืออาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกระแสเลือดได้ (ผู้ใหญ่เองก็มีโอกาสเป็นได้เช่นกัน หากไม่รักษาความสะอาดของช่องปาก) ไม่ใช่แค่ส่งผลต่อสุขภาพเท่านั้น โรคฟันผุยังทำให้เด็กเกิดปัญหาทางด้านจิตใจและอารมณ์ ทำให้เด็กขาดความมั่นใจอีกด้วย 

ฟันผุป้องกันได้ 

นอกจากใส่ใจเรื่องอาหารการกิน หลีกเลี่ยงขนมหวาน น้ำอัดลม ลูกอมต่าง ๆ แล้ว พ่อแม่ควรดูแลฟันของลูกตั้งแต่ที่ฟันซี่แรกงอกออกมา โดยการพาไปพบทันตแพทย์เด็ก ร่วมกับการแปรงฟันให้ลูกอย่างสม่ำเสมอ 

สำหรับเด็กโต คุณหมอแนะนำว่าควรแปรงฟัน 2 เวลา คือ ก่อนหรือหลังอาบน้ำเช้าและเย็น  ผู้ปกครองยังควรดูแลบุตรหลานด้วยการสร้างความคุ้นเคยให้เด็กตั้งแต่แรกเกิด โดยใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุก เช็ดทำความสะอาดสันเหงือกทุกวัน แปรงฟันให้เด็กตั้งแต่ฟันน้ำนมซี่แรกขึ้น ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ช่วยลดโอกาสฟันผุได้ถึงร้อยละ 15-30 เลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่ม หน้าตัดเรียบ หัวเล็กมีด้ามจับใหญ่จับถนัดมือ ให้เด็กอยู่ในท่ากึ่งนั่งกึ่งนอน หรือนอนบนตัก เพื่อให้เด็กอยู่นิ่ง ทำให้มองเห็นและแปรงฟันได้ง่ายขึ้น สร้างบรรยากาศในการแปรงฟัน เช่น เล่านิทาน ร้องเพลง หรือใช้แปรงมีสีสันมีตัวการ์ตูน ก็ช่วยปลูกฝังนิสัยรักความสะอาด และไม่กลัวการแปรงฟัน 

ที่มา : กรมอนามัย

ใช้ไหมขัดฟัน 'ก่อน' หรือ 'หลัง' แปรงฟันถึงจะสะอาดที่สุด

ไหมขัดฟัน ตัวช่วยที่เข้าไปในการทำความสะอาดฟันให้สะอาดมากยิ่งขึ้น แล้วเราควรใช้ ก่อน หรือ หลัง แปรงฟัน คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำตอบมาให้ค่ะ

จากการศึกษาในนักเรียนจำนวน 25 คน โดยแบ่งวิธีการทดลองเป็น 2 เฟส

• เฟสที่ 1 ให้นักเรียนแปรงฟันก่อนใช้ไหมขัดฟัน
• เฟสที่ 2 ให้นักเรียนใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน

วัดระดับของคราบจุลินทรีย์และฟลูออไรด์ ก่อนและหลังการทำความสะอาดของแต่ละเฟส และเปรียบเทียบระดับของคราบจุลินทรีย์และฟลูออไรด์ระหว่างเฟสที่ 1 และ 2 ได้ผลการทดลองว่า การใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน ช่วยลดระดับคราบจุลินทรีย์ และช่วยคงระดับความเข้มข้นของฟลูออไรด์ได้สูงกว่า การแปรงฟันก่อนใช้ไหมขัดฟัน เพราะฉะนั้นแนะนำใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟันลูกนะคะ

อ่านรายละเอียดงานวิจัยเพิ่มเติมได้ตาม Link ค่ะ : https://aap.onlinelibrary.wiley.com/.../10.1002/JPER.17-0149

หมอแนะนำว่า หากลูกมีฟันน้ำนมชิดกันหรือเบียดกัน ควรใช้ไหมขัดฟันให้ลูกเลย ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไรก็ตาม เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอในเด็กที่ฟันชิดแน่นใช้ไหมขัดฟันให้ลูกวันละครั้งก่อนนอน โดย

1. ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ตามซอกฟันทุกซี่ที่ชิดแน่น
2. ใช้ผ้าชุบน้ำสะอาดเช็ดฟันให้ทั่ว หรือบ้วนน้ำ เพื่อล้างคราบจุลินทรีย์ออก
3. จากนั้นแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm
4. เช็ดยาสีฟันส่วนเกินออก หรือให้ลูกบ้วนยาสีฟันส่วนเกินทิ้ง โดยไม่ต้องบ้วนน้ำตาม
5. งดน้ำและอาหาร 30 นาทีหลังแปรงฟัน

หลังใช้ไหมขัดฟัน ให้ลูกบ้วนน้ำได้ หรือบางคนอยากแปรงฟันรอบหนึ่งก่อนโดยไม่ใช้ยาสีฟันเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์หรือเศษอาหาร ก็ทำได้ค่ะ หลังการทำความสะอาดขั้นตอนนี้ จะบ้วนน้ำเยอะแค่ไหนก็ได้ตามสะดวกค่ะ

ขั้นตอนถัดไปคือการแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm หลังจากแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์แล้ว แนะนำให้บ้วนแค่ฟองยาสีฟันทิ้ง หรือใช้ผ้าแห้งสะอาดเช็ดฟองยาสีฟันในเด็กที่บ้วนปากไม่เป็น #รอบนี้ไม่บ้วนน้ำตาม งดน้ำและอาหาร 30 นาที เพราะเราต้องการคงระดับฟลูออไรด์ในปากให้มากที่สุดค่ะ ในการป้องกันฟันผุและเหงือกอักเสบในเด็ก

เราต้องการขจัดคราบจุลินทรีย์ให้ได้มากที่สุด แต่เราก็ต้องการคงระดับฟลูออไรด์ในช่องปากให้มากที่สุดค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"