5 ความเชื่อผิด ๆ เรื่องสุขภาพช่องปากของลูกที่พ่อแม่ต้องรู้ และทำให้ถูก

คุณแม่หลายคนเคยได้ยินความเชื่อผิด ๆ แบบนี้มาบ้างไหมคะ ถ้าเคยแล้วคุณแม่เชื่อหรือไม่ มาตรวจสอบความจริงด้วยกันกับคุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจ ฟันน้ำนม กันค่ะ จริงหรือไม่ใช่หรือมั่วมาดูกันเลย!

หลายครั้งที่มีคำถามทั้งทางตรงและทางอ้อม

คุณหมอคะ คนข้างบ้านเค้าบอกว่า...

1. ฟันน้ำนมไม่ต้องดูแลให้ดีเกินไป เดี๋ยวไม่ยอมหลุด ทำให้ฟันแท้ซ้อนเก
2. เคลือบฟลูออไรด์ไม่ดี ทำให้ฟันน้ำนมแข็งแรงเกินไปจะไม่ยอมหลุด
3. ฟันน้ำนมไม่ต้องรักษา เมื่อก่อนเราไม่เห็นต้องทำอะไร
4. อย่าบังคับลูกแปรงฟัน เดี๋ยวเค้าจะฝังใจกลัว
5. อย่าใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ให้ลูก เดี๋ยวฟันตกกระ เดี๋ยวอันตราย

ขอสรุปง่าย ๆ ว่า #ทุกข้อที่คนข้างบ้านกล่าวมาด้านบนผิดหมดนะคะ ขอให้มั่นใจว่าสิ่งเหล่านี้เราทำถูกต้องแน่นอน ไม่ไขว้เขวค่ะ

1. ฟันน้ำนมหลุดได้ตามธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องผุก่อนหลุด และฟันน้ำนมที่ดีแข็งแรงไม่เกี่ยวกับเรื่องฟันแท้ซ้อนเก
2. เคลือบฟลูออไรด์ ไม่ทำให้ฟันน้ำนมไม่หลุด
3. ฟันน้ำนมก็ต้องรักษา ก่อนที่จะผุลุกลามจนปวด บวม ติดเชื้อ เป็นหนอง
4. จับลูกนอนแปรงฟันอย่างสงบ ใจเย็น มีเมตตา ไม่ทำให้ลูกฝังใจกลัว
5. ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm ให้ลูกได้ตั้งแต่ฟันน้ำนมซี่แรก เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบบีบยาสีฟันเท่าเม็ดข้าวสาร กลืนไปทั้งหมดก็ปลอดภัยแน่นอน

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

ทำไม ลูก ยิ่ง โต ยิ่ง ฟันห่าง

คุณพ่อคุณแม่หลายคนสงสัย ทำไมลูกยิ่งโตขึ้น ฟันถึงห่างกัน จนทำให้รู้สึกว่าฟันลูกไม่สวย ต้องจัดฟันทันทีเลยหรือไม่ หรือมีอันตรายไหม คุณหมอตุ๊กตามีคำแนะนำมาฝากกันค่ะ

เมื่อฟันน้ำนมของลูกโผล่พ้นเหงือกขึ้นมาในปาก นั่นคือฟันน้ำนมที่มีขนาดโตเต็มที่แล้ว เวลาผ่านไป ลูกโตขึ้น เหงือกและขากรรไกรของลูกขยายใหญ่ขึ้น เพื่อเตรียมต้อนรับฟันแท้ที่มีขนาดใหญ่กว่าฟันน้ำนม

ในขณะที่หน้าลูกใหญ่ขึ้น เหงือกขยาย ขากรรไกรเติบโต แต่ฟันน้ำนมลูกยังมีขนาดเท่าเดิม พ่อแม่จึงอาจสังเกตว่าลูกฟันน้ำนมห่างขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งนั่นถือเป็นสัญญาณที่ดี ว่าเหงือกจะขยายพื้นที่ให้เพียงพอกับฟันแท้ที่มีขนาดใหญ่กว่าฟันน้ำนมขึ้นมาเรียงสวยงาม ไม่ซ้อนเก

เด็กที่มีฟันน้ำนมเรียงชิดกันสวยงามไม่มีช่องว่างเลย มีโอกาสที่ฟันแท้จะซ้อนเกสูงค่ะ ทั้งนี้ต้องดูพ่อแม่ด้วยว่าฟันเป็นอย่างไร ถ้าพ่อแม่ฟันซ้อนเกทั้งคู่ก็มีโอกาสที่ลูกจะฟันซ้อนเกสูงเช่นกัน

ฟันจะซ้อนเกก็ไม่เป็นไรค่ะ ไว้ค่อยจัดฟันได้ในอนาคต ตอนนี้สิ่งที่เราควรทำให้ดีที่สุดคือการดูแลฟันน้ำนมลูกให้ดี สะอาดแข็งแรง เพื่อช่องปากที่สะอาด ต้อนรับฟันแท้นะคะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

ฟันกรามแท้ของลูก ขึ้นตอนอายุเท่าไหร่?

เมื่อลูกอายุประมาณ 5-7 ขวบ จะมีฟันกรามแท้ซี่แรกขึ้นในช่องปาก โดยขึ้นบนเหงือกเปล่า ด้านหลังฟันกรามน้ำนมซี่สุดท้าย เพราะฟันซี่นี้ขึ้นมาบนเหงือกเปล่า ไม่ได้ขึ้นแทนฟันน้ำนม

พ่อแม่หลายท่านมักเข้าใจผิดว่าซี่นี้เป็นฟันน้ำนม หลายครั้งหมอพบเด็ก 7-8 ขวบ บ่นปวดฟันกรามซี่นี้ คุณแม่พามาพบหมอฟันตั้งใจพามาถอนฟัน เมื่อแจ้งว่าเป็นฟันแท้ หลายท่านสงสัย อดเถียงหมอไม่ได้ว่าเป็นฟันน้ำนมค่ะ ฟันน้ำนมเค้ายังไม่เคยหลุดเลย ฟันซี่นี้จะเป็นฟันแท้ได้อย่างไร นั่งอธิบายกันจนเข้าใจดี คุณแม่ถึงกับหน้าเสีย ที่ต้องถอนฟันกรามแท้ (ที่เข้าใจผิดคิดว่าเป็นฟันน้ำนม) ตั้งแต่อายุยังน้อย (จริง ๆ มีทางเลือกการรักษาอื่นที่ทดแทนการถอนฟันได้นะคะ คือการรักษารากฟัน แต่หลายบ้านมีข้อจำกัดหลายด้าน จำเป็นต้องเลือกการถอนฟันเป็นการรักษา)

ลูกอายุ 5-7 ขวบเมื่อไร ให้ตั้งข้อสงสัยว่า ลูกอาจมีฟันกรามแท้ซี่แรกขึ้นมาในช่องปากแล้วนะคะ สิ่งหนึ่งที่ดีที่สุดคือ พาลูกไปพบหมอฟันเป็นประจำ (เริ่มพบหมอฟันได้ตั้งแต่ฟันน้ำนมซี่แรก) หากหมอฟันตรวจดูว่าลูกเริ่มมีฟันแท้ขึ้นแล้ว จะได้แจ้งคุณแม่ได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

ฟันแท้ขึ้นซ้อน ฟันน้ำนม อันตรายกับลูก หรือไม่ ?

ปัญหา ฟันซ้อน มักเกิดขึ้นได้บ่อยกับเด็กที่เริ่มมี ฟันแท้ขึ้น มาแทน ฟันน้ำนม ค่ะ แล้ว การซ้อนของฟัน จะเกิดอันตรายกับลูก หรือไม่ คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจ ฟันน้ำนม มีคำตอบมาให้แล้วค่ะ

สาเหตุฟันซ้อน

ฟันแท้ขึ้นซ้อนพบบ่อยที่ฟันหน้าล่างโดยจะขึ้นซ้อนด้านหลังฟันน้ำนม เนื่องจากตำแหน่งของหน่อฟันแท้ซี่หน้าล่างอยู่ด้านหลังฟันน้ำนม ไม่เกี่ยวกับดูแลฟันน้ำนมลูกดีเกินไปทำให้ฟันไม่ยอมหลุดจนเป็นสาเหตุให้ฟันซ้อนเกค่ะ

หากฟันแท้ 'ซี่หน้าล่าง' ขึ้นซ้อนฟันน้ำนม แต่น้องไม่มีปัญหาเจ็บฟัน เคี้ยวข้าวได้ แปรงฟันได้ ก็ไม่จำเป็นต้องทำอะไรค่ะ กระตุ้นให้เด็กโยกฟันน้ำนมบ่อย ๆ จนหลุดไปเองได้

แต่ถ้าน้องเจ็บฟัน ไม่กล้าโยก ไม่กล้าแปรงโดน เหงือกเริ่มแดงอักเสบเพราะคราบจุลินทรีย์เกาะฟันเยอะ คุณหมอแนะนำให้พาเจ้าตัวเล็กไปถอนฟันดีกว่าค่ะ เพราะหลังจากฟันน้ำนมหลุด ถ้าเหงือกมีพื้นที่กว้างพอ ฟันแท้ที่ขึ้นซ้อนด้านในจะค่อย ๆ ขยับมาด้านหน้าตามธรรมชาติจากแรงดันของลิ้นได้เอง แต่ถ้าเหงือกมีพื้นที่แคบ ฟันก็จะไม่สามารถขยับออกมาได้เพราะที่ไม่พอนะคะ

ถ้าฟันแท้ 'ซี่หน้าล่าง' ขึ้นมาในช่องปากเกินครึ่งซี่แล้วและฟันน้ำนมยังไม่หลุดให้พาลูกไปพบหมอฟันเพื่อถอนฟันน้ำนม

แต่ถ้ากรณีเช่นนี้เกิดที่ 'ฟันหน้าบน' ให้รีบพบหมอฟันเพื่อถอนโดยเร็วไม่ต้องรอ เพราะมีโอกาสที่จะทำให้ฟันแท้ซี่หน้าบนคร่อมฟันแท้ซี่หน้าล่าง จะทำให้เกิดปัญหาตามมาได้

ฟันแท้ของลูกจะเกหรือห่าง จะเรียงตัวสวยหรือไม่ รูปร่างจะเป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น กรรมพันธุ์ โครงสร้างใบหน้า ความสัมพันธ์ระหว่างขากรรไกรและขนาดของฟัน ฯลฯ

ฟันลูกซ้อนเกไม่เกี่ยวอะไรกับการดูแลฟันน้ำนมดีเกินไป

การดูแลฟันน้ำนมให้ดีที่สุดจะช่วยจองที่ให้ฟันแท้ขึ้นมาเรียงตัวอย่างเหมาะสมค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

รู้หรือไม่ ? คราบขาวขุ่น ตรงขอบฟันลูก อาจเป็นสัญญาณฟันผุ

คุณพ่อคุณแม่สังเกตให้ดี! คราบขาวขุ่นตรงขอบฟันบนลูก อาจทำให้เป็นโรคฟันผุได้ค่ะ แล้วสังเกตอย่างไรว่าแบบไหนอันตราย ไม่อันตราย คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพลง ฟันน้ำนม มีคำแนะนำมาให้ค่ะ

ผู้ปกครองหลายคนพาลูกมาตรวจฟันเพราะเห็นฟันลูกเป็นลักษณะตามภาพ

“น้องมีคราบนมบนฟันค่ะ”

“คุณยายบอกว่าเป็นคราบนมค่ะ แต่แม่สงสัยเลยพามาตรวจดีกว่า”

“น้องไม่มีฟันผุค่ะ มีแต่คราบนม”

“คราบนม” ที่หลายคนเรียกกันนั้น มีลักษณะตามภาพ สีขาวขุ่นตามคอฟัน แท้ที่จริงแล้ว คือฟันผุเริ่มแรกซึ่งเช็ดไม่ออก หรือไม่ก็เป็นคราบจุลินทรีย์ที่เกาะบนฟันจากการแปรงฟันไม่สะอาดซึ่งเช็ดออกได้ พอเช็ดออกจะเห็นมีคราบเหนียวขาวอมเหลืองติดอยู่บนผ้าที่เช็ด และส่วนใหญ่ใต้คราบจุลินทรีย์ที่เช็ดออกมักพบฟันผุเริ่มแรกสีขาวขุ่นบนฟัน

สรุปคือที่เรียกกันว่า #คราบนม นั้น #คือฟันผุเริ่มแรกหรือไม่ก็คราบจุลินทรีย์จากการแปรงฟันไม่สะอาด

หากเป็นคราบจุลินทรีย์ แปรงฟันให้ถูกวิธีก็ช่วยขจัดออกได้

หากเป็นฟันผุเริ่มแรก การแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm และเน้นแปรงแห้งคือไม่บ้วนปากหลังแปรงฟัน งดน้ำและอาหาร 30 นาทีหลังแปรงฟัน ร่วมกับการพบหมอฟันเพื่อเคลือบฟลูออไรด์อย่างต่อเนื่องทุก 3 เดือนจะช่วยคืนแร่ธาตุสู่ผิวฟัน ไม่ให้ผุต่อจนเป็นรูได้ค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

ฟันของลูกเป็นคราบสีดำ เกิดจากอะไร แก้ไข หรือ ป้องกัน ได้หรือไม่?

ลูกมีฟันเป็นคราบสีดำ (black stain) ดูไม่สวยงามเลยค่ะ เกิดจากอะไร แก้ไขหรือป้องกันได้มั้ย คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำแนะนำค่ะ

สาเหตุฟันติดคราบสีดำ

เกิดจากหลายสาเหตุค่ะ ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่ส่วนใหญ่เชื่อว่าเกิดจากแบคทีเรียบางชนิดในช่องปาก หรือได้รับวิตามินธาตุเหล็กเสริม ได้รับนมหรืออาหารที่มีธาตุเหล็กสูง

บางการศึกษาพบว่าอาจมีความสัมพันธ์กับการหายใจทางปากและโรคระบบทางเดินหายใจ ไม่เกี่ยวกับการใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์

ฟันติดคราบสีดำพบได้ทั้งในชุดฟันน้ำนม หรือชุดฟันผสม (มีทั้งฟันน้ำนมและฟันแท้ขึ้นในปาก) โดยจะเห็นเป็นคราบสีดำหรือสีน้ำตาลติดอยู่บนผิวฟัน ซึ่งไม่มีอันตรายใด ๆ แค่ดูไม่สวยงาม (ไม่ได้เกิดจากแปรงฟันไม่สะอาด) สามารถพบหมอฟันเพื่อขัดออกได้

แต่คราบสีดำก็มักจะขึ้นมาใหม่เรื่อย ๆ จึงอาจต้องพบหมอฟันเป็นประจำเพื่อขัดออกค่ะ หมอเคยเจอเด็กบางคนพอโตขึ้นก็ค่อย ๆ จางลงและหายไปเอง บางคนก็มีคราบติดสีดำติดอยู่เรื่อย ๆ ณ ปัจจุบัน ยังไม่มีวิธีการป้องกันคราบสีดำนี้ค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

หมอฟันเด็กแนะนำ 10 วิธี กินขนมไม่ให้ฟันผุ

ขนมกับเด็กเป็นของคู่กันค่ะ ถ้าจะห้ามให้เขาไม่กินเลยก็คงจะยากเกินไป ขนมเด็ก ๆ กินได้แต่กินอย่างไรให้ไม่ฟันผุ คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจ ฟันน้ำนม มีคำแนะนำเรื่อง การกินขนมของเด็ก ๆ มาแบ่งปันกันค่ะ

10 วิธีกินขนมอย่างไร ให้เด็กห่างไกลฟันผุ

1. กินอาหารมื้อหลักก่อนแล้วค่อยกินขนม เพราะขณะเคี้ยวอาหารจะมีการหลั่งของน้ำลายมากขึ้น น้ำลายจะช่วยชะล้างขนมหวานในช่องปาก นอกจากนี้ลูกจะได้กินอาหารที่มีประโยชน์ให้อิ่มท้องก่อนที่จะกินขนมด้วย
2. กินจุบกินจิบเสี่ยงฟันผุสูง ขนมระหว่างมื้ออาหารหลัก ไม่ควรกินเกินวันละ 3 ครั้งค่ะ
3. อย่าซื้อขนมมาตุนไว้ที่บ้าน หรือวางไว้ในที่ที่ลูกมองเห็นได้ง่าย
4. กำหนดกฎของบ้านคือ ถ้าจะกินขนม ลูกต้องขออนุญาตพ่อแม่ก่อน ห้ามวางขนมในที่ลูกเอื้อมถึง หยิบขนมกินเมื่อไรก็ได้ตามใจชอบ
5. พ่อแม่เป็นคนกำหนดปริมาณขนมให้ลูก กินแค่พอมีความสุข ไม่กินให้อิ่ม
6. หลีกเลี่ยงขนมหวานที่เหนียวติดฟัน หรือต้องอยู่ในช่องปากนาน ๆ เสี่ยงให้เกิดฟันผุสูง เช่น กาละแม ท๊อฟฟี่ผลไม้แห้ง เช่น ลูกเกด คุกกี้ ช็อกโกแลต แครกเกอร์ ขนมกรุบกรอบ หลังกินขนมเหล่านี้ ลองให้ลูกกินผลไม้ตาม (ชมพู่ แอปเปิล ฝรั่ง) จะช่วยขจัดขนมที่ติดตามร่องฟันได้ดี
7. บอกลูกทุกครั้งให้เค้ารู้ว่า ขนมเหล่านี้ทำให้ฟันผุได้ (ขนมทุกชนิดที่มีแป้งและน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ ล้วนทำให้ฟันผุได้ง่าย) กินเสร็จต้องแปรงฟันทุกครั้ง
8. มีการศึกษาพบว่าชีสช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุและช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำลาย อาจเลือกกินขนมคู่กับชีส เช่น แครกเกอร์กับชีส กล้วยกับชีส เป็นต้น
9. สำคัญมาก แปรงฟันให้ลูกอย่างมีคุณภาพด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์วันละ 2 ครั้งเช้าและก่อนนอน ร่วมกับใช้ไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้งก่อนนอน
10. พบหมอฟันเพื่อตรวจฟันเป็นประจำทุก 3-6 เดือน เราไม่จำเป็นต้องห้ามลูกกินขนมเด็ดขาดหรอกนะคะ ให้ลูกกินขนมได้ เพียงแค่ควบคุมปริมาณและความถี่ แปรงฟันให้ดี และพบหมอฟันเป็นประจำเท่านี้ลูกก็ฟันไม่ผุง่าย ๆ แล้วค่ะ

เพียงเท่านี้ก็สามารถให้เด็ก ๆ กินขนมได้อย่างสบายใจ ห่างไกลฟันผุแล้วค่ะ บางข้ออาจทำยาก แต่ถ้าสอนเขาให้ลูกเข้าใจว่าสิ่งที่หนูทำส่งผลดีต่อสุขภาพฟันของหนูนะคะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

ลูกเลือดออกตอนแปรงฟัน ทำตามวิธีรักษาของหมอฟันเด็ก

จบปัญหา! ลูกเลือดออกตอนแปรงฟัน รู้สาเหตุแล้วแก้ไขตามคำแนะนำของคุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจ ฟันน้ำนม

“แปรงฟันลูกเลือดออกเพราะแม่แปรงแรงไปรึเปล่า แม่ก็ว่าเบามือที่สุดแล้ว”

“แปรงฟันลูกเลือดออกเพราะขนแปรงแข็งไปรึเปล่า แม่ก็หาแปรงขนนุ่มที่สุดแล้ว”

จากประสบการณ์ตรง เกือบ 100% ของเด็กที่เลือดออกตอนแปรงฟัน สาเหตุเพราะแปรงฟันไม่สะอาด ไม่เกี่ยวกับขนแปรงแต่อย่างใด ถ้าเราแปรงฟันลูกไม่สะอาด จะมีคราบจุลินทรีย์สะสมบนตัวฟัน คราบจุลินทรีย์เหล่านี้จะเป็นที่อยู่ของเชื้อโรค ทำให้เหงือกอักเสบ

แปรงฟันแล้วเลือดออก อยากรู้ว่ามีคราบจุลินทรีย์อยู่บนฟันลูกหรือไม่ ลองใช้เล็บเราขูดฟันลูกบริเวณใกล้เหงือก ถ้ามีคราบสีขาวหรือขาวอมเหลืองติดออกมาบนเล็บ นั่นแหละคือคราบจุลินทรีย์ (เรียกชื่อเล่นให้เข้าใจง่ายก็คือ #ขี้ฟัน นั่นเอง) และขี้ฟันนี่แหละที่เราต้องขจัดออกจากฟันลูกให้ได้เพื่อให้ลูกไม่มีเลือดออกตอนแปรงฟันอีก

เรื่องเลือดออกตอนแปรงฟัน พ่อแม่หลายท่านมักแก้ปัญหาไม่ตรงสาเหตุ เมื่อแปรงฟันลูกแล้วเลือดออก พ่อแม่ส่วนใหญ่จะไม่กล้าออกแรงแปรงฟัน พอเลือดออกก็หยุดแปรง หรือไม่ก็เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นขนนุ่มมาก ๆ พอไม่กล้าออกแรงแปรงฟัน ใช้เวลาแปรงฟันน้อยเกินไป ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มเกินไป ก็ยิ่งขจัดคราบจุลินทรีย์ออกไม่หมด คราบจุลินทรีย์ไม่ถูกขจัดออก เหงือกก็ยังคงอักเสบมีเลือดออกตอนแปรงฟัน พอมีเลือดออกก็ไม่กล้าแปรง วนเวียนไม่รู้จบ

• แปรงฟันให้ลูก

ควรจับลูกนอนแปรงฟัน เพื่อที่คุณจะได้เห็นฟันลูกครบทุกซี่ น้ำหนักมือของแม่มั่นคงพอเพื่อแหวกปากลูกได้จนเห็นเหงือกและแปรงฟันได้ทั่วทั้งซี่ แปรงฟันซี่หนึ่งขยับแปรงแนวนอน แปรงนาน 10-15 ครั้ง

• แปรงสีฟัน

ควรเลือกที่ขนไม่นุ่มหรือยาวจนเกินไปจนทำให้ขจัดคราบจุลินทรีย์ได้ยาก หากมั่นใจว่าทำทุกอย่างได้ครบถ้วน แต่ยังมีเลือดออกตอนแปรงฟัน ให้พาลูกไปพบหมอฟันเพื่อตรวจละเอียดนะคะ

จากรูปเป็นแปรงสีฟันของเด็กที่มาตรวจฟัน เลือดออกเยอะขนาดนี้เลยค่ะ เด็กมีคราบจุลินทรีย์เกาะฟันหนามากทุกซี่ เหงือกบวมแดงอักเสบ หมอซักประวัติทุกอย่างและตรวจช่องปากละเอียด น้องไม่มีโรคประจำตัวใด ๆ ไม่ได้ติดเชื้อไวรัสในช่องปาก เกิดจากสาเหตุเพราะแปรงฟันไม่สะอาดเท่านั้น เมื่อสอนวิธีแปรงฟันและนัดกลับมาตรวจอีก 1 เดือน เด็กฟันสะอาด เหงือกสวย ไม่มีเลือดออกตอนแปรงฟันอีกแล้ว

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

อาหารเช้า ซีเรียล VS ไอศกรีมช็อกโกแลต อะไร เสี่ยงฟันผุ กว่ากัน

ไม่ว่าจะเป็นไอศกรีม หรือ ซีเรียล ก็เป็นของโปรดของเด็กทั้งนั้นค่ะ ว่าแต่ 2 อย่างนี้อะไรที่ทำให้ลูกเกิดฟันผุได้มากกว่ากันคะ คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำตอบมาให้แล้วค่ะ

จากการฟังประชุมวิชาการของทันตแพทย์สมาคมแห่งประเทศไทยฯ เมื่อวันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2562 ในหัวข้อ “oral health care in children : And update guideline” ในส่วนของ ผศ.ทญ. ภัทรวดี ลีลาทวีวุฒิ เกี่ยวกับเรื่อง diet ในเด็กมีช่วงหนึ่งที่อาจารย์ได้ยกการศึกษาเรื่อง ระดับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุของอาหารประเภทอาหารว่างของไทย โดย ทพ.สุธา เจียรมณีโชคชัย และคณะ ปี 2547

ซึ่งศึกษาค่าความเป็นกรดของคราบจุลินทรีย์ที่ต่ำที่สุดหลังการบริโภคอาหาร และแบ่งอาหารเป็น 4 กลุ่มตามค่าความเป็นกรดของคราบจุลินทรีย์

หากเปรียบเทียบความเป็นกรดของคราบจุลินทรีย์ที่ต่ำที่สุดหลังรับประทานไอศกรีมช็อกโกแลต และ อาหารเช้าซีเรียล พบว่า

• ไอศกรีมช็อคโกแลตมีความเป็นกรดอยู่ที่ในกลุ่ม >5.0-5.7
• อาหารเช้าซีเรียลมีความเป็นกรดอยู่ในกลุ่ม < หรือเท่ากับ 4.5

โดยระดับความเป็นกรดที่เริ่มทำให้ฟันผุ (critical pH) คือประมาณ 5.5 (ถ้ายิ่งต่ำกว่านี้ก็จะยิ่งเสี่ยงฟันผุ)

หมอไม่ได้ตามไปอ่านงานวิจัยฉบับเต็มในส่วนของข้อสรุปวิเคราะห์วิจารณ์ แต่ถ้าให้วิเคราะห์เอง คิดว่า อาหารเช้าซีเรียลเป็นแป้ง เหนียวติดฟัน ค้างอยู่ในปากได้นานกว่า ส่งผลให้เพิ่มความเป็นกรดในช่องปากได้มากกว่า

ในขณะที่ไอศกรีมนั้นไม่ติดฟันและมีส่วนผสมของนมที่มี casein ช่วยบัฟเฟอร์ความเป็นกรดได้

ทั้งนี้ไอศกรีมช็อกโกแลตก็มีน้ำตาล ไม่ได้ปลอดภัยจากฟันผุแน่นอน อย่างไรก็ต้องแปรงฟันให้ลูกด้วยนะคะ คุณหมอยังย้ำอยู่เสมอ ลูก ๆ กินขนมได้ แต่เลือกขนมให้ลูก ของไม่มีประโยชน์ก็พยายามให้กินน้อย ๆ นะคะ นอกจากนี้การแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ให้ดี พบหมอฟันเป็นประจำก็ช่วยลดความเสี่ยงฟันผุได้เยอะค่ะ

ป.ล. ลูกชายหมอทั้งคู่ก็ชอบกินทั้งซีเรียลและไอศกรีมค่ะ หมอไม่ห้าม กินได้ตามปกติ แต่ควบคุมการกิน และแปรงฟันให้ดีค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

เคลือบหลุมร่องฟันคืออะไร ดียังไง ทำไมต้องทำให้ลูก ?

รู้แล้วจะทำให้ลูก! เคลือบหลุมร่องฟันคืออะไร ดียังไง ทำไมต้องทำให้ลูก คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนมมีคำตอบค่ะ

Q : "การเคลือบหลุมร่องฟันคืออะไร ฟันไม่ผุเสียหน่อย ทำไมต้องทำด้วย"

A : การเคลือบหลุมร่องฟันคือการนำวัสดุทางทันตกรรม (ส่วนใหญ่เป็นเรซิน) มาเคลือบทับบนหลุมร่องฟันที่ลึกและทำความสะอาดได้ยาก เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ เพื่อช่วยให้ทำความสะอาดฟันซี่นั้นได้ง่ายขึ้น ป้องกันไม่ให้เกิดฟันผุได้ง่าย ๆ

เด็กอายุประมาณ 5.5-7 ขวบจะเริ่มมีฟันกรามแท้ซี่แรกขึ้นมาในช่องปาก ฟันซี่นี้เสี่ยงในการเกิดฟันผุสูงเพราะขึ้นมาเร็วและอยู่ด้านใน ทำความสะอาดลำบาก และลักษณะทางกายภาพด้านบดเคี้ยวของฟันกรามนั้นมีหลุมร่องฟันที่ค่อนข้างลึกและซับซ้อนทำให้มีเศษอาหารติดได้ง่ายและทำความสะอาดได้ยาก การเคลือบหลุมร่องฟันจะช่วยทำให้หลุมร่องฟันตื้นขึ้น ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุทางด้านบดเคี้ยว

Q : "จำเป็นต้องเคลือบหลุมร่องฟันในฟันน้ำนมหรือไม่"

A : ทันตแพทย์จะพิจารณาตามความเสี่ยงในการเกิดฟันผุของผู้ป่วยเป็นรายบุคคล โดยทั่วไปแล้วฟันกรามน้ำนมจะมีหลุมร่องฟันไม่ลึกและไม่ซับซ้อนเท่าผู้ใหญ่ ในเด็กที่มีความเสี่ยงในการเกิดฟันผุต่ำไม่จำเป็นต้องเคลือบหลุมร่องฟันก็ได้ แต ถ้าหมอพิจารณาดูแล้วเด็กมีความเสี่ยงในการเกิดฟันผุสูง แนะนำให้เคลือบหลุมร่องฟันในฟันน้ำนมค่ะ

ในเด็กแต่ละคนมีความจำเป็นในการเคลือบหลุมร่องฟันแตกต่างกันไป หากต้องการทราบว่าลูกจำเป็นต้องเคลือบหลุมร่องฟันหรือไม่ (ไม่ว่าในฟันแท้หรือฟันน้ำนม ไม่ว่าลูกอายุเท่าไร) ต้องพาลูกไปพบหมอฟันเพื่อตรวจฟัน และปรึกษานะคะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

5 ประโยค ที่ไม่ควรพูดกับลูก เมื่อพาลูกมาหาหมอฟัน

เมื่อลูกต้องไปหาหมอฟัน คุณพ่อคุณแม่หลายท่านก็อดเป็นห่วงว่าลูกจะเจ็บ จะกลัว ไม่กล้าพบหมอ โดยใช้คำพูดที่ทำให้เด็กสบายใจ ไม่ดีเลยค่ะ จากใจคุณหมอขอร้องคุณพ่อคุณแม่กับ 5 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับลูก เมื่อต้องพามาหาหมอ พูดไม่ได้แล้วต้องพูดแบบไหนละ คุณหมอตุ๊กตา เพจฟันน้ำนม มีคำแนะนำมาให้แล้วค่ะ

1.หยุดร้องเลย ถ้าไม่หยุดจะให้หมอถอนฟัน

นี่คือการขู่แบบไร้ตรรกะ ไม่มีเหตุผล ไม่เป็นความจริง ไม่มีหมอฟันคนไหนจับเด็กร้องไห้ไปถอนฟันเล่นหรอกค่ะ เด็กร้องไห้เป็นเรื่องปกติ หมอฟันรับได้ ไม่มีปัญหา ไม่ต้องเกรงใจ ไม่ต้องกังวลค่ะ

พูดแบบนี้ดีกว่า : ทำฟันนิดนึงนะ หมอจะช่วยให้หนูมีฟันแข็งแรง หมอจะช่วยให้หนูหายปวดฟัน

2. ไหน ๆ ใครแกล้ง

ไม่มีใครแกล้ง มีแต่คนจะช่วยให้เด็กมีฟันที่ดี ช่วยให้เด็กหายปวดฟัน อย่าสร้างภาพให้หมอฟันเป็นนางมารร้ายเลยนะคะ

พูดแบบนี้ดีกว่า : คุณหมอจะช่วยให้หนูมีฟันที่ดีและแข็งแรงนะ

3.วันนี้ไม่ทำอะไร ดูอย่างเดียว (แต่จริง ๆ ต้องถอนฟัน)

อย่าโกหก อย่าทำให้ลูกไม่ไว้วางใจ เพราะสุดท้ายหลังจากถอนฟันเสร็จ แม่คิดว่าเค้าจะรู้สึกอย่างไร ไหนบอกว่าจะดูอย่างเดียว แล้วต่อไปเค้าจะเชื่ออะไรแม่ได้มั๊ย

พูดแบบนี้ดีกว่า : วันนี้ต้องหยิบฟันออกนะ หมอจะช่วยให้หนูหายปวดฟันนะ

4. ไม่ต้องกลัว ถ้าเจ็บเดี๋ยวแม่ตีหมอ

อย่าสอนให้ลูกแก้ปัญหาด้วยการทำร้ายคนอื่น หมอฟันจะช่วยให้รักษาฟันให้ ไม่สอนให้ลูกตีหมอนะคะ

พูดแบบนี้ดีกว่า : เจ็บแป๊บเดียว เดี๋ยวก็หาย หมอฟันจะช่วยให้หนูไม่ปวดฟันอีกนะ

5. โอ๋ ๆ แม่จะไม่พามาอีกแล้ว

อย่าสร้างภาพให้หมอฟันน่ากลัว อย่าโยนความผิดให้หมอฟันที่ทำลูกเจ็บ ย้อนกลับไปถึงสาเหตุนะคะ ที่ลูกฟันผุเพราะใคร เพราะอะไร เมื่อถึงวันนี้ที่ลูกฟันผุลุกลามจนต้องถอนฟัน ได้โปรดอย่ากล่าวโทษว่าเป็นความผิดของหมอฟันเลยค่ะ

พูดแบบนี้ดีกว่า : เดี๋ยวทำฟันเสร็จหมด หนูจะมีฟันที่สวยแข็งแรงแล้วนะ

หลายครั้งที่พ่อแม่พูดออกมาแบบไม่คิดอะไร แค่อยากปลอบให้ลูกหยุดร้องไห้ แต่คำพูดที่พูดออกมามันส่งผลเสียมากมายกับเด็ก และบั่นทอนจิตใจหมอฟันจริง ๆ ปรับประโยคการพูดอีกนิด ปรับวิธีการโอ๋ลูกอีกหน่อย เพื่อปรับทัศนคติเรื่องการทำฟันของเด็ก ๆ นะคะ จากใจหมอฟันหลายคนที่หลายครั้งก็อ่อนล้าเหลือเกินค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

แปรงที่ดีสำหรับลูก ไม่ใช่แปรงที่นุ่มที่สุด แต่คือแปรง?

ความสะอาดของช่องปากลูกเป็นเรื่องสำคัญ การเลือกแปรงสีฟันต้องดีที่สุด เลือกอย่างไรให้เหมาะกับลูก คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำแนะนำค่ะ

ลักษณะขนแปรงที่ดี นุ่มนวลต่อเหงือกและฟันของลูกคือ

        1. ปลายขนแปรงมนกลม

        2. ไม่ใช่ความนุ่มของขนแปรง

ปลายขนแปรงที่มนกลมจะนุ่มนวลต่อเหงือกและฟัน ไม่คมบาดเหงือก

       1. เส้นผ่าศูนย์กลางของขนแปรง (ขนแปรงเส้นเล็กหรือใหญ่)
               ยิ่งขนแปรงเส้นเล็ก ยิ่งนุ่มมาก

       2. ความยาวของขนแปรง (ขนแปรงสั้นหรือยาว)
               ยิ่งขนแปรงเส้นยาว ยิ่งนุ่มมาก

ขนแปรงที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางเท่ากัน ขนที่ยาวกว่าจะให้ความรู้สึกนุ่มกว่า ข้อดีของขนแปรงเส้นเล็กและยาวคือ พริ้วไหว ซอกซอนตามร่องเหงือกได้ดี แต่กำจัดคราบจุลินทรีย์ไม่ค่อยสะอาด อาจเพราะพื้นที่หน้าตัดปลายขนแปรงเล็ก

ขนแปรงที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางกว้างกว่าจะขจัดคราบจุลินทรีย์ได้ดีกว่า อาจเพราะพื้นที่หน้าตัดกว้างกว่า มีพื้นที่สัมผัสผิวฟันเยอะกว่า ทำให้ขจัดคราบจุลินทรีย์ได้หมดจดกว่า แต่ขนแปรงที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางกว้างเกินไป ขนแปรงเส้นใหญ่เกินไป จะซอกซอนทำความสะอาดได้ไม่ดี

ถ้าจะเลือกแปรงที่นุ่มนวลต่อเหงือกและฟันของลูกเลือกที่ปลายขนแปรงมนกลมนะคะ แปรงสีฟันสำหรับเด็กที่วางขายในท้องตลาดนั้นอยู่ในกลุ่มขนนุ่มทั้งสิ้น แต่นุ่มมากนุ่มน้อยแตกต่างกันไป เรื่องความนุ่มของขนแปรงเป็นความชอบส่วนบุคคล ตัดสินใจแทนกันไม่ได้ ขนแปรงสีฟันแบบเดียวกัน บางคนบอกว่านุ่ม บางคนบอกว่าไม่นุ่ม เพราะฉะนั้นต้องซื้อมาทดลองใช้เพื่อให้เจอขนแปรงสีฟันในแบบที่ถูกใจที่สุดค่ะ

ขอออกตัวก่อนเลยว่า หมอไม่ชอบขนแปรงสีฟันที่นุ่มหรือขนแปรงยาวจนเกินไป เพราะจากประสบการณ์ แปรงฟันไม่สะอาด ขจัดคราบจุลินทรีย์ไม่ค่อยออกค่ะ (ความชอบส่วนตัวของหมอนะคะ)

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"

เด็กควรจัดฟัน ตอนอายุเท่าไหร่?

ลูกฟันไม่สวย ฟันไม่เรียงตัว มีการสบฟันที่ผิดปกติ เลยอยากพาลูกไปจัดฟัน แต่ก่อนอื่นพ่อแม่ต้องมีความรู้เบื้องต้นก่อนนะคะ ซึ่งสถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ ก็ได้บอกไว้ว่า การจัดฟันทำให้ฟันอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม แนะนำให้จัดฟันช่วงวัยรุ่น อายุ 10-14 ปี เพราะร่างกายกำลังเจริญเติบโตค่ะ

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า การจัดฟันสามารถทำได้ตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่ แต่ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงอายุประมาณ 10-14 ปี เนื่องจากร่างกายกำลังเจริญเติบโต มีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้ามากที่สุด ฟันสามารถเคลื่อนที่ได้ง่ายเป็นประโยชน์ต่อการจัดฟัน แต่หากอายุมากแล้วหรือประมาณ 30 ปีขึ้นไป อาจต้องใช้ระยะเวลาในการจัดฟันที่นานกว่าปกติ ดังนั้นจึงควรรักษาสุขภาพช่องปากให้ดี และปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับบริการ

ทันตแพทย์บุญชู สุรีย์พงษ์ ผู้อำนวยการสถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า ทันตแพทย์เท่านั้นที่จะสามารถตัดสินใจว่าควรจัดฟันหรือไม่ หากพบความผิดปกติดังต่อไปนี้ ฟันบนหรือฟันล่างยื่นออกมามาก ฟันห่างมีช่องว่างระหว่างฟันเนื่องจากการหลุดของฟันหรือฟันที่ยังขึ้นไม่เต็มฟันที่ขึ้นมาไม่เป็นระเบียบจนเกซ้อนกันฟันบนไม่สามารถสบได้พอดีกับฟันล่างหรือเมื่อสบฟันแล้วมีช่องว่างระหว่างฟันบนกับฟันล่าง ทั้งนี้ระยะเวลาที่ใช้ในการจัดฟันประมาณ 1 ปีครึ่ง-3 ปี ขึ้นอยู่กับความผิดปกติของฟันว่ามีมากน้อยเพียงใด

สำหรับขั้นตอนการจัดฟัน ทันตแพทย์จะวางแผนการรักษาร่วมกับผู้รับบริการโดยตรวจสภาพช่องปากถ่ายภาพเอกซเรย์ฟันเพื่อดูโครงสร้างของใบหน้าและขากรรไกร วิเคราะห์วางแผนขั้นตอนการรักษาตามลำดับ เช่น ถอนฟัน อุดฟัน การพิมพ์แบบฟันและติดเครื่องมือจัดฟันในช่วงแรกจะรู้สึกเจ็บบ้าง แต่อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นจนหายเป็นปกติภายใน 1-2 สัปดาห์ ซึ่งสถาบันทันตกรรมให้บริการจัดฟันใน 2 รูปแบบ คือ การจัดฟันด้วยเครื่องมือจัดฟันแบบถอดได้ และการจัดฟันด้วยเครื่องมือจัดฟันแบบติดแน่น

ภายหลังการจัดฟันควรดูแลตนเองด้วยการรักษาความสะอาดของฟันและเครื่องมือจัดฟัน โดยใช้แปรงสีฟันสำหรับผู้ที่จัดฟันโดยเฉพาะ ทำความสะอาดภายหลังรับประทานอาหารทุกมื้อและก่อนเข้านอน รักษาเครื่องมือจัดฟันให้อยู่ในสภาพสมบูรณ์ ไม่ให้หลุดหักหรือบิดเบี้ยว ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งและเหนียวรวมทั้งของหวาน ระมัดระวังเมื่อเล่นกีฬาที่อาจเกิดการกระทบกระทั่งรุนแรง รวมถึงปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด และพบทันตแพทย์ตามนัดหมาย 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : ฝ่ายประชาสัมพันธ์ กรมการแพทย์

ใช้ไหมขัดฟัน 'ก่อน' หรือ 'หลัง' แปรงฟันถึงจะสะอาดที่สุด

ไหมขัดฟัน ตัวช่วยที่เข้าไปในการทำความสะอาดฟันให้สะอาดมากยิ่งขึ้น แล้วเราควรใช้ ก่อน หรือ หลัง แปรงฟัน คุณหมอตุ๊กตา เจ้าของเพจฟันน้ำนม มีคำตอบมาให้ค่ะ

จากการศึกษาในนักเรียนจำนวน 25 คน โดยแบ่งวิธีการทดลองเป็น 2 เฟส

• เฟสที่ 1 ให้นักเรียนแปรงฟันก่อนใช้ไหมขัดฟัน
• เฟสที่ 2 ให้นักเรียนใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน

วัดระดับของคราบจุลินทรีย์และฟลูออไรด์ ก่อนและหลังการทำความสะอาดของแต่ละเฟส และเปรียบเทียบระดับของคราบจุลินทรีย์และฟลูออไรด์ระหว่างเฟสที่ 1 และ 2 ได้ผลการทดลองว่า การใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน ช่วยลดระดับคราบจุลินทรีย์ และช่วยคงระดับความเข้มข้นของฟลูออไรด์ได้สูงกว่า การแปรงฟันก่อนใช้ไหมขัดฟัน เพราะฉะนั้นแนะนำใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟันลูกนะคะ

อ่านรายละเอียดงานวิจัยเพิ่มเติมได้ตาม Link ค่ะ : https://aap.onlinelibrary.wiley.com/.../10.1002/JPER.17-0149

หมอแนะนำว่า หากลูกมีฟันน้ำนมชิดกันหรือเบียดกัน ควรใช้ไหมขัดฟันให้ลูกเลย ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไรก็ตาม เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอในเด็กที่ฟันชิดแน่นใช้ไหมขัดฟันให้ลูกวันละครั้งก่อนนอน โดย

1. ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ตามซอกฟันทุกซี่ที่ชิดแน่น
2. ใช้ผ้าชุบน้ำสะอาดเช็ดฟันให้ทั่ว หรือบ้วนน้ำ เพื่อล้างคราบจุลินทรีย์ออก
3. จากนั้นแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm
4. เช็ดยาสีฟันส่วนเกินออก หรือให้ลูกบ้วนยาสีฟันส่วนเกินทิ้ง โดยไม่ต้องบ้วนน้ำตาม
5. งดน้ำและอาหาร 30 นาทีหลังแปรงฟัน

หลังใช้ไหมขัดฟัน ให้ลูกบ้วนน้ำได้ หรือบางคนอยากแปรงฟันรอบหนึ่งก่อนโดยไม่ใช้ยาสีฟันเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์หรือเศษอาหาร ก็ทำได้ค่ะ หลังการทำความสะอาดขั้นตอนนี้ จะบ้วนน้ำเยอะแค่ไหนก็ได้ตามสะดวกค่ะ

ขั้นตอนถัดไปคือการแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm หลังจากแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์แล้ว แนะนำให้บ้วนแค่ฟองยาสีฟันทิ้ง หรือใช้ผ้าแห้งสะอาดเช็ดฟองยาสีฟันในเด็กที่บ้วนปากไม่เป็น #รอบนี้ไม่บ้วนน้ำตาม งดน้ำและอาหาร 30 นาที เพราะเราต้องการคงระดับฟลูออไรด์ในปากให้มากที่สุดค่ะ ในการป้องกันฟันผุและเหงือกอักเสบในเด็ก

เราต้องการขจัดคราบจุลินทรีย์ให้ได้มากที่สุด แต่เราก็ต้องการคงระดับฟลูออไรด์ในช่องปากให้มากที่สุดค่ะ

รักลูก Community of The Experts

ทพญ. ปวีณา คุณนาเมือง
ทันตแพทย์เฉพาะทางด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก
เจ้าของเพจ "ฟันน้ำนม"