แค่ประจำเดือนไม่มา คลื่นไส้ อาเจียนอาจยังไม่มากพอที่จะบอกว่ากำลังตั้งท้องนะคะ อาการคนท้องอ่อน ๆ อาการท้องระยะแรก 10 เรื่องนี้อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกเพิ่มเติมว่าเรากำลังตั้งครรภ์แล้ว

10 อาการคนท้องอ่อน ๆ อาการเริ่มแรกของคนท้องที่บอกว่าตั้งท้องแล้วจ้า

1. ประจำเดือนขาด - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   เป็นอาการริ่มแรกของคนท้องเลยค่ะ และเป็นอาการที่สังเกตง่ายโดยเฉพาะคุณแม่ที่มีรอบเดือนเป็นปกติและสม่ำเสมอ โดยสังเกตง่ายๆ ว่าหากประจำเดือนมาช้ากว่าปกติไม่น้อยกว่า 10 วันก็เข้าขายตั้งครรภ์ แต่อาการนี้อาจจะเกิดในผู้หญิงบางกลุ่มที่ประจำเดือนมาช้าได้ เช่น หญิงสาวที่เพิ่งมีประจำเดือนครั้งแรก ๆ หญิงวัยกำลังหมดประจำเดือนซึ่งเป็นกลุ่มที่มีรอบเดือนไม่แน่นอน คุณแม่หลังคลอดที่กำลังให้นมลูก หรือคุณแม่ที่มีความเครียดมากทำให้ไข่ไม่ตก และประจำเดือนขาดได้
   
   

2. เต้านมคัดตึง - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   อาจเป็นอาการที่บอกว่าอาจจะกำลังตั้งครรภ์ สังเกตได้ว่าเต้านมเริ่มคัดตึง ขยายใหญ่ขึ้น หัวนมมีสีคล้ำขึ้น รู้สึกเจ็บ ไวต่อการสัมผัส บริเวณลานหัวนมกว้างออกและมีเส้นเลือดดำสีเขียว ๆ กระจายอยู่โดยรอบ การเปลี่ยนแปลงนี้จะเห็นชัดในคุณแม่ครรภ์แรกมากกว่าครรภ์หลัง

3. สีของเยื่อบุช่องคลอด - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   คุณแม่อาจรู้สึกว่าอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานบวมขึ้น เยื่อบุช่องคลอดคล้ำขึ้น เป็นสีน้ำเงินหรือม่วงแดง แต่บางครั้งอาจเป็นอาการอักเสบของอวัยวะในช่องคลอด

4. ปัสสาวะบ่อย - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   ในช่วง 2-3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ อาการท้องระยะแรก คุณแม่จะรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อย เพราะมดลูกโตเข้าสู่ช่องท้องไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ แต่หลังจากนั้นการกดทับกระเพาะปัสสาวะจะลดลง ทำให้ปัสสาวะกลับสู่ภาวะปกติ แต่เมื่อตอนใกล้คลอดศีรษะทารกเคลื่อนต่ำลงมาเข้าสู่ช่องเชิงกราน จะกดเบียดกระเพาะปัสสาวะอีกครั้ง ทำให้ช่วงใกล้คลอดนั้นคุณแม่กลับไปปัสสาวะบ่อยอีก

5. อ่อนเพลีย - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   คุณแม่รู้สึกเหน็ดเหนื่อย อยากนอนหลับตลอดเวลา ถ้าได้พักผ่อนจะสบายขึ้น ทั้งนี้เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้น มีผลทำให้กล้ามเนื้อตามร่างกายมีการเผาผลาญอาหารสำหรับเจ้าตัวเล็กมากขึ้น ทำให้ร่างกายของแม่มีอุณหภูมิสูงขึ้นและสูญเสียพลังงานมากขึ้น

6. มีเลือดออกทางช่องคลอด - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   ช่วงที่ตัวอ่อนฝังตัวในมดลูก ว่าที่คุณแม่บางท่านอาจมีเลือดไหลออกมาทางช่องคลอด อาการนี้มักเกิดขึ้นในหลังจากตัวอ่อนปฏิสนธิได้ 11-12 วัน (เวลาเดียวกับที่คุณเริ่มสังเกตว่าประจำเดือนขาด) เลือดที่ไหลออกมามักเป็นเลือดจางสีแดงหรือชมพู และจะหยุดไหลภายใน 1-2 วัน อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์แล้ว และพบว่ามีเลือดไหลออกมาทางช่องคลอดร่วมกับอาการปวดท้อง ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะท้องนอกมดลูกได้ 

7. คลื่นไส้ - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   เป็นอาการเริ่มแรกของคนท้องที่พบบ่อยมากจนเป็นสัญลักษณ์ของการตั้งครรภ์ก็ว่าได้ อาการคลื่นไส้ อาเจียนมักเกิดขึ้นหลังจากที่ตัวอ่อนปฏิสนธิได้ 1 เดือน และลดลงเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่สอง แต่นี่ไม่ใช่สูตรสำเร็จ คุณแม่บางคนอาจมีอาการแพ้ท้องเร็วกว่ากำหนด ขณะที่บางคนโชคดีไม่มีอาการแพ้ท้องเลย หรือไม่ก็โชคร้ายหน่อย แพ้ท้องไปจนถึงเดือนสุดท้ายก่อนคลอดโน่นเลย 

8. เบื่ออาหาร - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   อาจเป็นอาการที่ตามมาเพราะวิงเวียน คลื่นไส้อาเจียน ทำให้ไม่อยากกินอาหาร เพราะกินอะไรก็อาเจียน

9. อารมณ์เปลี่ยนแปลง - อาการคนท้องอ่อน ๆ
   บางทีใครทำอะไรไม่ถูกต้องเพียงเล็กน้อย กลับทำให้คุณอารมณเสียได้ง่าย ๆ ซึ่งทั้งนี้อาจเกิดจากการที่ระดับฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง และร่างกายของคุณแม่กำลังพยายามปรับตัวเข้าสู่สมดุลย์ใหม่ แต่เมื่อผ่านพ้นช่วงนี้ไป อารมณ์ของคุณแม่ก็จะเข้าสู่ภาวะปกติ

10. ตกขาวคนท้อง - อาการคนท้องอ่อน ๆ
    ตกขาว ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ทำให้มีตกขาวมากกว่าปกติ ซึ่งลักษณะของตกขาวก็จะใสหรือขาวขุ่น ไม่มีสีหรือกลิ่นผิดปกติ

ทั้งหมดเป็นแค่การสังเกตอาการเบื้องต้นของอาการท้องอ่อน ๆ อาการท้องระยะแรกเท่านั้น ถ้าจะให้แน่ใจควรตรวจการตั้งครรภ์จากผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุด ด้วยการตรวจ 4 แบบค่ะ 

1. ตรวจปัสสาวะ การตรวจนี้เป็นการทดสอบหาฮอร์โมน HCG ในปัสสาวะ ซึ่งมีความแม่นยำถึงร้อยละ 90 ในรายที่มีการขาดประจำเดือนตั้งแต่ 10–14 วันขึ้นไป สามารถตรวจได้ที่โรงพยาบาลหรือใช้ชุดอุปกรณ์ทดสอบการตั้งครรภ์ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา
    
2. ตรวจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงหรือการตรวจอัลตราซาวนด์ จะช่วยยืนยันว่าการตั้งครรภ์ภายในโพรงมดลูกเป็นไปตามปกติ หากตรวจปัสสาวะแล้วได้ผลบวก ตรวจอัลตราซาวนด์จะรับรองผลได้ดีขึ้น
    
3. ตรวจพบการเต้นของหัวใจทารก คุณหมอสามารถใช้หูฟัง (Stethoscope) ฟังเสียงเต้นของหัวใจทารกได้ หากมีอายุครรภ์ประมาณ 17–18 สัปดาห์ แต่วิธีนี้จะตรวจหลังจากมีการตรวจยืนยันว่าตั้งครรภ์จริง
    
4. ตรวจเลือด เพื่อหาระดับฮอร์โมน HCG ตรวจพบได้ตั้งแต่ 2 สัปดาห์หลังจากปฏิสนธิ แต่เนื่องจากค่าใช้จ่ายสูง และทำได้เฉพาะในโรงพยาบาลใหญ่ๆ เท่านั้น วิธีนี้จะใช้เฉพาะในกรณีที่คุณแม่กำลังรักษาภาวการณ์มีบุตรยาก หรือคุณแม่มีประวัติการแท้งบ่อย ๆ เพื่อเป็นข้อมูลในการพิจารณาให้ฮอร์โมนเสริมเพื่อป้องกันการแท้ง

อาการคนท้องไม่รู้ตัว มีจริงใช่ไหมที่คนท้องไม่รู้ตัวจนเจ็บท้องคลอดลูก

หลายคนสงสัยว่า คนท้องไม่รู้ตัวมีจริง ๆ ใช่ไหม เพราะอาการคนท้อง เช่น แพ้ท้อง หน้าท้องขยายตัวขึ้น ก็น่าจะบ่งบอกได้แล้วว่ากำลังตั้งครรภ์ แต่ในความเป็นจริง “อาการคนท้องไม่รู้ตัว มีจริง!”

การท้องไม่รู้ตัวมีศัพท์ทางการแพทย์เรียกว่า (Cryptic pregnancy)

ดร.ไบรอัน จิก สูตินรีแพทย์และผู้ก่อตั้งคลินิกด้านการผดุงครรภ์ Fair Oaks Women’s Health ในสหรัฐอเมริกา ให้ข้อมูลสถิติ พบว่า ผู้หญิง 1 ใน 500 ราย ไม่รู้ว่าตัวเองท้องจนกระทั่งตั้งครรภ์ได้ประมาณ 5 เดือน และนอกจากนี้ก็ยังมีจำนวน 1 ใน 7,200 ราย ไม่รู้ว่าตัวเองท้องจนกระทั่งเจ็บท้องคลอดลูกออกมา

สาเหตุการท้องไม่รู้ตัว

• ประจำเดือนขาดเป็นปกติอยู่แล้ว
• ภาวะอ้วน ทำให้สังเกตได้ไม่ชัดว่าท้องขยายใหญ่ขึ้น
• ร่างกายไม่มีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม
• ไม่มีอาการแพ้ท้อง
• เมื่อทารกในครรภ์ขยับตัวจะรู้สึกเหมือนท้องไส้ปั่นป่วนปกติ
• ผลการตรวจครรภ์ผิดพลาด

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นเมื่อท้องไม่รู้ตัว

1. อาจมีภาวะเสี่ยงอันตราย ภาวะแทรกซ้อนที่กับทารกแบบไม่รู้ตัว เช่น ความดันสูง เบาหวาน ครรภ์เป็นพิษ เป็นต้น
2. ใช้ชีวิตปกติจนอาจส่งผลต่อทารก เช่น ออกกำลังกายหนัก ๆ ดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารไม่มีประโยชน์ เป็นต้น
3. คลอดก่อนกำหนด หรือมีภาวะเสี่ยงในการคลอด เช่น เด็กไม่กลับหัว เป็นต้น

วิธีสังเกตอาการคนท้อง ป้องกันการท้องไม่รู้ตัว

อาการแรกที่สามารถเห็นได้ง่ายและชัดเจนตั้งท้องคือ การรู้สึกง่วงนอนบ่อย ร่างกายอ่อนเพลียตลอดวัน อารมณ์หงุดหงิดง่ายมากขึ้น เพราะฮอร์โมนในร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลงแล้ว นอกจากนี้ยังต้องสังเกตอาการคนท้องอ่อน ๆ ด้วย เช่น

• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
• คัดหน้าอก
• เวียนศีรษะบ่อยกว่าปกติ
• ปัสสาวะบ่อย
• มีกลิ่นตัวแรงขึ้น
• หิวบ่อย

หากมีอาการคนท้องเหล่านี้ ก็สามารถตรวจการตั้งครรภ์ได้เลย เพื่อการดูแลครรภ์ที่ต้องต่อไปค่ะ