4 เหตุผล ทำไม! ถึงควรพาลูกเล่นนอกบ้าน

การเรียนรู้ที่ได้สัมผัสธรรมชาติโดยตรงอย่างเช่น การพาลูกออกไปเล่นนอกบ้าน เป็นผลดีกับลูกอย่างมาก เพราะการเล่นเป็นตัวช่วยในการส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้ ทั้งทางด้าน ร่างกาย อารมณ์ และสังคม ดังนั้นยิ่งต้องเปิดโอกาสให้ลูกได้ออกมาเล่น

หลาย ๆ การศึกษาพยายามชี้ให้เห็นว่า กิจกรรมทางกายหรือการเล่นของเด็กสามารถทำได้มากขึ้นเมื่อพวกเขาได้มีโอกาสออกไปเล่นนอกบ้าน จริงอยู่ที่การเล่นนอกบ้านอาจเสี่ยงที่จะบาดเจ็บได้บ้าง แต่สิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ ได้กลับมาคือ การเรียนรู้ ประสบการณ์ จากการเล่นอย่างเป็นองค์รวม

ในทางกลับกันการเล่นนอกบ้านของเด็ก ๆ กลับมีความอันตรายน้อยมาก จากตัวอย่างในประเทศแคนาดา พบว่า มีเด็กที่เสียชีวิตจากการตกจากอุปกรณ์การเล่น ต่ำกว่า 1:70 ล้านคน และไม่มีข้อมูลของเด็กที่ตกจากต้นไม้เสียชีวิตมากว่า 17 ปี รวมทั้งการบาดเจ็บที่ร้ายแรงมากเช่นกัน และโอกาสที่แขนขาหักก็มีเพียงร้อยละ 0.0004 เท่านั้น

พัฒนาการด้านต่างๆของการเล่นนอกบ้าน 

1. พัฒนาด้านร่างกาย ส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหว เช่น การทรงตัว ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ลดภาวะโรคอ้วนในเด็ก ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

2. พัฒนาด้านสังคม ทำให้รู้จักการใช้เหตุผล เรียนรู้จากธรรมชาติ และส่งผลต่อความคิด ทัศนคติที่จะรักและรู้คุณค่าของสิ่งแวดล้อมรอบตัวมากขึ้น

3. พัฒนาด้านอารมณ์ ได้ใช้ประสาทสัมผัสทั้ง5 เพื่อตอบสนองสิ่งต่าง ๆ และเกิดพัฒนาการในการเรียนรู้และประมวลผล เกิดความรู้สึกเป็นอิสระ ผ่อนคลาย และเกิดความมั่นใจในการเล่นมากขึ้น

4. พัฒนาด้านสติปัญญา ช่วยเรื่องทักษะการสื่อสาร ได้ใช้ความคิด แก้ไขปัญหา และตัดสินใจ นอกจากนี้ยังเพิ่มทักษะการสื่อสารจากคนรอบข้างที่ร่วมเล่นไปด้วย

การพาลูกออกนอกบ้านก็จะช่วยลดการอยู่กับจอโทรศัพท์ แม้การออกนอกบ้านอาจต้องไปเจอมลภาวะบ้าง เล่นจนเลอะเทอะบ้าง แต่ ทั้งหมดนั้น คือการสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกอีกทางค่ะ อย่าลืมหาเวลาพาลูกออกมาเล่นนอกบ้านกันนะคะ ดีกว่าการติดอยู่กับจอแน่นอน

8ข้อคิดเลี้ยงลูกยุค AI:เปลี่ยนเด็ก Indoorเป็น Outจอ Gen

ปัจจุบันโลกเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว ทั้งปัญหาสิ่งแวดล้อมและความก้าวหน้าของ AI ที่พัฒนาไปอย่างคาดไม่ถึง สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อวิธีการเลี้ยงลูกของพ่อแม่ยุคใหม่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

1.ฝึกให้เด็กรู้จักความยากลำบากขั้นพื้นฐาน

เด็กควรมีส่วนร่วมในงานบ้าน เช่น กวาดบ้าน ล้างจาน และดูแลของใช้ส่วนตัว ควบคู่กับความรับผิดชอบด้านการเรียนรู้ เพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าชีวิตต้องมีหน้าที่และความรับผิดชอบ

2.ส่งเสริมการแก้ปัญหาด้วยตนเอง

เด็กควรมีโอกาสเผชิญปัญหาและเรียนรู้วิธีแก้ไขด้วยตัวเอง ไม่ใช่พึ่งพาพ่อแม่ทุกเรื่อง การเรียนรู้ที่จะเอาชนะอุปสรรคเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญมากกว่าการเรียนเก่งเพียงอย่างเดียว

3.พ่อแม่เป็นตัวอย่างที่ดี

เด็กจะเรียนรู้จากการกระทำของพ่อแม่มากกว่าคำพูด เพราะพ่อแม่เปรียบเหมือนกระจกสะท้อนลูก พ่อแม่เป็นแบบไหนลูกก็จะซึมซับพฤติกรรมนั้น ๆ หากต้องการให้ลูกมีวินัยและจิตสำนึกที่ดี พ่อแม่ต้องก็ต้องทำให้ลูกเห็นอย่างสม่ำเสมอ

4.ชื่นชมลูกอย่างจริงใจ

การให้กำลังใจลูกสำคัญพอ ๆ กับการสอน พ่อแม่ควรชื่นชมลูกทั้งในบ้านและนอกบ้านอย่างจริงใจ ไม่ใช่แค่สร้างภาพต่อหน้าคนอื่น แต่ต้องให้ความรักและการยอมรับจากใจจริง

5.ไม่ประคบประหงมจนเกินไป

เด็กที่ถูกปกป้องมากเกินไปจะขาดความอดทนและทักษะการปรับตัว พ่อแม่ควรให้ลูกได้เรียนรู้จากความผิดหวังและความล้มเหลว เพื่อให้พวกเขาเติบโตเป็นคนที่มีความเข้มแข็ง

6.ปลูกฝังการเป็นผู้ให้

พ่อแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักแบ่งปันและช่วยเหลือสังคม เช่น การเป็นจิตอาสา การแบ่งอาหารให้เพื่อนบ้าน หรือการช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่หวังผลตอบแทน

7.เล่นกับลูกอย่างจริงจัง

การเล่นไม่ใช่แค่เรื่องสนุก แต่เป็นโอกาสที่พ่อแม่จะได้สอนลูกเรื่องการควบคุมอารมณ์ การแบ่งปัน และการเข้าใจผู้อื่น เด็กต้องเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์และความขัดแย้งอย่างเหมาะสม พ่อแม่ควรช่วยให้ลูกเข้าใจว่าอะไรที่เป็นอันตรายต่อตัวเองและผู้อื่น พร้อมสอนวิธีแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ และควรให้ลูกเล่นอย่างอิสระและเรียนรู้จากประสบการณ์จริง มากกว่าการพึ่งพากิจกรรมแบบสำเร็จรูปจากคอร์สเรียนต่าง ๆ

8.ไม่เปรียบเทียบลูก

เพราะเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน แม้แต่ฝาแฝดก็ไม่เหมือนกัน ยิ่งเปรียบเทียบ ยิ่งบาดเจ็บ เช่นการเปรียบเทียบลูกกับพี่น้องว่าทำไมไม่ฉลาดเหมือนพี่บ้าง ยิ่งเป็นการสร้างบาดแผลให้ลูก แต่ถ้าพ่อแม่ให้อิสระต่อลูกเร็ว ก็ยิ่งมีภูมิคุ้มกันเร็ว

พ่อแม่ยุค AI ต้องปรับตัวให้ทันโลก ไม่ใช่เพียงให้ลูกเก่งด้านเทคโนโลยี แต่ต้องสอนให้พวกเขามีทักษะชีวิต ความอดทน และความเมตตา เพื่อให้สามารถอยู่รอดและเติบโตในโลกที่ซับซ้อนขึ้นทุกวัน

รักลูก The Expert Talk Ep.109 : แก้ปมเด็กติดเกม พ่อแม่ช่วยได้

เข้าใจก่อนทำไมลูกติดเกม…อยากอยู่กับเพื่อน อยากเล่นอะไรที่ท้าทายเพราะต่อบล็อกไม้แบบเดิมก็เบื่อแล้ว

ชวนพ่อแม่ฟัง The Expert หากจะเล่นเกมจริงๆ จะต้องเลือกอย่างไร แบบไหน ใช้หลักการอะไร ก่อนที่จะถลำเข้าไปสู่ปัญหาเด็กติดเกม

ฟังแนวทางและวิธีให้เด็กห่างจากเกมโดย The Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ

นักวิชาการด้านสื่อ สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว

Apple Podcast: https://apple.co/3m15ytB

Spotify: https://spoti.fi/3cvAVcX

Youtube: https://bit.ly/3cxn31u

รักลูกเช็กอิน พาลูก กิน เล่น เที่ยว ที่ช่างชุ่ย 

วันหยุดไม่อยากพาลูกเข้าห้าง แต่จะพาไปเดินสวนสาธารณะก็กลัวร้อน จะมีที่ไหนที่ตอบโจทย์ครอบครัว มีพื้นที่สีเขียวให้ลูกวิ่งเล่น มีกิจกรรมให้ลูกทำ มีร้านอาหารอร่อยสำหรับครอบครัว มีมุมถ่ายรูปสวย ๆ เก็บไว้เป็นที่ระลึก รวมถึงมีมุมพักผ่อนสำหรับผู้สูงวัยในบ้าน รักลูกขอแนะนำช่างชุ่ยเลยค่ะ สารภาพเลยว่าก่อนหน้านี้แม่แอดมินเคยรู้จักช่างชุ่ยในฐานะตลาดนัดและสถานที่ Hang Out ตอนเกลางคืนเท่านั้น หลังจากโควิด 19 ระบาดห่างหายจากการเที่ยวนอกบ้านพักใหญ่รอบนี้มีโอกาสได้พาเด็ก ๆ ไปเที่ยวเล่น บอกเลยว่าเซอร์ไพรส์กับช่างชุ่ย Creative Park มากค่ะ วันเดียวก็ไม่พอ เพราะกิจกรรมเค้าแน่นมาก พูดแล้วจะหาว่าคุย ตามแม่แอดมินไปดูเลยว่า 1 วันที่ช่างชุ่ยเราทำกิจกรรมอะไรบ้าง

เช็กอินร้านแรกที่ The Fantasy of Baking Story & Thai Cuisine

ร้านขนมโฮมเมดในมุมลึกสุดของคอมมูฯ แต่ร่มรื่นเย็นสบายเพราะอยู่ใต้ร่มไม้ใหญ่ที่ช่วยบังแดดและคลายลมร้อนให้เรา ตอนเดินเข้าไปในร้านสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นเป็นกันเองของที่ร้าน บรรยากาศชิล ๆ สบาย ๆ เหมาะแก่การพาลูกมานั่งพักเติมพลังก่อนลุยยาวทั้งวัน เมนูแต่ละอย่างร้านคัดสรรวัตถุดิบมาอย่างดี โดยเฉพาะเมนูซิกเนอเจอร์ที่เลือกวัตถุดิบตามฤดูกาลส่งตรงจากสวนถึงหน้าร้านเลย อย่างช่วงที่เราไปเป็นฤดูมะยงชิด ทางร้านก็มีมะยงชิดเป็นเมนูพิเศษช่วงนี้ค่ะ นอกจากเมนูพิเศษตามฤดูกาลต่าง ๆ แล้ว ทางร้านยังมีเมนูแนะนำอีกหลายรายการเลยค่ะ ทั้งขนม เครื่องดื่ม และอาหารหวานคาว ที่ทุกคนในครอบครัวสามารถทานได้

The Fantasy of Baking Story & Thai Cuisine

เปิดให้บริการทุกวันอังคาร – วันอาทิตย์ (หยุดทุกวันจันทร์)

เวลา 11.00น.-21.00 น.

ฉลอง

ร้านอาหารบ้านต้นไม้ที่ร่มรื่นสุด ๆ ฉลองเป็นอีกร้านที่อยากแนะนำ ร้านอาหารที่มีทั้งคาเฟ่และไวน์ เหมาะกับการพาครอบครัวมามาฉลองมื้อพิเศษร่วมกันสมกับชื่อร้านเลยค่ะ ด้วยตัวร้านร้านเป็นกระจกใสจึงดูโปร่งโล่งสบาย จะมาเป็นครอบครัวเล็กหรือครอบครัวใหญ่ ที่นี่ก็รองรับได้หมด แถมมีที่นั่งด้านนอกร้านสำหรับครอบครัวที่พาน้องหมาน้องแมวมาเที่ยวเล่นด้วยค่ะ และที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับเจ้าเด็กก็คงไม่พ้นบ้านต้นไม้ให้ปีนป่ายขึ้นไปชมวิวมุมสูงนอกร้าน บอกได้เลยว่าสนุกเขาหละ สำหรับเมนูอาหารถูกใจลูกถูกปากแม่มากค่ะ เรคคอมเมนเลย

ฉลอง

เปิดให้บริการทุกวัน

จันทร์ – พฤหัสบดี เวลา 11.00-22.00 น.

ศุกร์ – อาทิตย์ เวลา 11.00-23.00 น.

Icetim ไอศกรีมโคนจิ๋ว คลายร้อน

ร้านไอศกรีมโฮมเมดตกแต่งร้านสไตล์เรโทรให้แม่กับลูกได้นั่งพักคลายร้อนพร้อมชิมไอศกรีมแสนอร่อยยามบ่าย นอกจากมุมถ่ายรูปน่ารัก ๆ แล้วเมนูที่ร้านยังมีลูกเล่นเยอะด้วยค่ะ

นอกจากมีไอศกรีมให้เลือกหลายรสแล้วยังให้เรามิกซ์แอนด์แมชท์ตามชอบเลย ทั้งวาฟเฟิล บราวนี่ ผลไม้ หรือแม้แต่โคนอันจิ๋วที่ลูกชอบ มันดีมากกกก เด็ก ๆ บางทีเขาก็กินได้ไม่เยอะ อยากชิมนั่นนิดนี่หน่อย หรือใครที่กำลังไดเอ็ท ไอศกรีมโคนเล็กนี่คือดีค่ะแม่

Icetim

เปิดให้บริการทุกวันอังคาร – วันอาทิตย์ (หยุดทุกวันจันทร์)

เวลา 11.00 - 21.00 น.

ตลาดนัดและตู้คีบตุ๊กตา

มาช่างชุ่ยไม่ได้พาลูกเดินตลาดนัดเหมือนมาไม่ถึงที่ ประมาณ 4 โมงเย็น ร้านค้าต่าง ๆ เริ่มเปิดกันเต็มลานเครื่องบินแล้วค่ะ มีขอให้ดูเต็มไปหมด ทั้งเสื้อผ้า ของเล่น ของใช้ มือหนึ่ง มือสอง หรือของแต่งบ้านแนววินเทจมีให้ช็อปเยอะแยะไปหมดเลย

พาลูกแต่งหน้าพิซซ่าที่ Olive Kitchen

ร้านอาหารอิตาเลียนที่มีพื้นที่เปิดและกิจกรรมสำหรับเด็กและครอบครัวเอยะมาก ใครที่ชอบพาลูกเข้าครัวแม่แนะนำให้พาลูกมาทำกิจกรรมที่ Olive Kitchen เลยค่ะ นอกจากทำอาหารอย่าง แต่งหน้าพิซซ่า ทำเบอเกอร์ ทำช็อกโกแล็ตฟองดูว์ ร้านนี้เค้ายังมีพื้นที่นอกร้านให้เด็ก ๆ มาวิ่งเล่นปีนป่าย มีกิจกรรมสำหรับเด็กและครอบครัวหมุนเวียนในแต่ละเดือนด้วย สำหรับอาหารไม่ต้องพูดถึงค่ะ พิซซ่าโฮมเมดและพาสต้าเส้นสดคือดีงาม อร่อยมาก ทั้งแม่และลูกกินเกลี้ยงเลย เพราะทางร้านใช้วัตถุดิบคุณภาพ แป้งพิซซ่าทำสดใหม่ แป้งบางกับซอสเข้มข้นอร่อยจริง ๆ อยากให้มาลิ้มลองกัน

Olive Kitchen เปิดให้บริการทุกวัน จันทร์ พุธ พฤหัสบดี เวลา 11.00 - 21.00 น. ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ เวลา 11:30 - 23:30

เมื่อย เหนื่อย หนัก พักที่ช่างนวด เดินมาทั้งวัน แวะพักนวดนิดนึงค่ะแม่