ข้าวตำลึงบด อาหารเสริมลูกน้อยวัย 6-7 เดือน

ส่วนผสมข้าวตำลึงบด อาหารเสริมลูกน้อยวัย 6-7 เดือน

• ใบตำลึง (มากน้อยตามชอบ)
• ข้าวกล้อง 12 ชต. (ข้าวสวยก็ได้)
• ผักกาดขาวหั่นบางๆ 1-2 ใบ
• หอมใหญ่หั่นเล็กๆ 6 ชต.
• น้ำซุปกระดูกหมู 8 ออนซ์

วิธีทำข้าวตำลึงบด อาหารเสริมลูกน้อยวัย 6-7 เดือน

ต้มน้ำซุป ใส่ข้าว หอมใหญ่ ผักกาด และใบตำลึง ต้มประมาณ 3 นาที

จากนั้นนำมาปั่น

ทิปส์ อาหารเสริมเด็กที่แช่แข็งไว้จะเก็บได้ราว 8 สัปดาห์ แต่ถ้าเป็นไปได้ไม่ควรเก็บไว้นานเกิน ทำแค่เก็บไว้ประมาณ 2-3 มื้อก็เพียงพอค่ะ และทำเมนูอื่นๆ สับเปลี่ยนหมุนเวียนไป