แม่ให้นมหัวนมบอด หัวนมบุ๋มยังให้นมลูกได้ปกติค่ะ เรามีวิธีแก้ปัญหาหัวนมบอดของแม่ให้นม ให้หัวนมตั้งขึ้นมาทำให้ลูกเข้าเต้าง่ายขึ้นมาแนะนำ

2 วิธีแก้หัวนมบอดด้วย 2 นิ้วแม่ เตรียมพร้อมแก้ปัญหาหัวนมบอดก่อนลูกเข้าเต้า

ถ้าปัญหาหัวนมบอด หัวนมบุ๋มทำให้แม่กลุ้มใจกลัวลูกไม่เข้าเต้าล่ะก็ เรามี 2 วิธีแก้ปัญหาหัวนมบอด หัวนมบุ๋ม ทำให้หัวนมตั้งขึ้นง่ายๆ ด้วย 2 นิ้วแม่นี่แหละค่ะ มาดูวิธีแก้หัวนมบอดกันเลย

1. แก้หัวนมบอดด้วยการ จิ้ม กด ดึง

1. ใช้นิ้วชี้ทั้ง 2 ข้างแตะด้านข้างหัวนมและลานนม
2. กดนิ้วลง แล้วดึงแยกออกข้าง แล้วปล่อยกลับ
3. ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง หัวนมจะตั้งและยื่นออก
    

2. แก้หัวนมบอดด้วยการ บีบ ดึง ปล่อย

1. ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้คีบบีบหัวนมเบา ๆ
2. ดึงหัวนมออกเบา ๆ 2-3 ครั้ง
3. ปล่อยหัวนมกลับที่เบามือ

หมายเหตุ:

• หัวนมบอดยังให้นมลูกได้ปกติ หัวนมบอดไม่ได้ทำให้แม่น้ำนมน้อยหรือไม่มีน้ำนมแต่อย่างใด
• แม่เต้านมเล็กก็ไม่ได้ทำให้น้ำนมน้อย ถ้าแม่กินอาหารช่วยกระตุ้นนมแม่ พักผ่อนเพียงพอ ไม่เครียด พาลูกเข้าเต้าและปั๊มตรงเวลา นมแม่จะยังมีเรื่อยๆ เลี้ยงลูกได้ยาวถึง 2 ปี

หัวนมบอด แม่ให้นมหัวนมบอดยังให้นมลูกได้ไหม

แม่ให้นมหัวนมบอด ก็สามารถให้นมลูก เอาลูกเข้าเต้าได้ปกติ แต่อาจจะต้องมีวิธีแก้หัวนมบอด หรือ ตัวช่วยที่ทำให้ลูกดูดนมได้ง่ายขึ้น

วิธีแก้อาการแม่ให้นมหัวนมบอด

1. แก้อาการหัวนมบอดด้วยการนวดบริเวณรอบลานนมเบา ๆ หลังจากผ่านไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เพื่อช่วยให้หัวนมโผล่ออกมา
   
   
2. แก้อาการหัวนมบอดด้วยการให้ลูกกินนมทันที หลังจากคลอดลูกแล้ว ให้ลูกกินนมตอนที่เต้านมไม่ตัดตึงมากเพราะลานนมจะนิ่มอยู่ ลูกจะดูดได้ถ้าเราช่วยประคองเต้านมให้ดีขึ้น
   
   
3. แก้อาการหัวนมบอดด้วยการใช้อุปกรณ์ดึงหัวนม คุณแม่ลองนวดลานนมโดยการใช้ปลายนิ้วกดเบา ๆ ตาม รอยขอบลานนมแล้วคลึงหัวนมสักครู่ก่อนแล้วให้ลูกกิน รวมถึงอาจใช้อุปกรณ์ดึงหัวนมมาช่วยก็ได้แต่อย่ารุนแรงจนเป็นแผล

ปทุมแก้ว (Breast Shells) พลาสติกชนิดแข็งครอบหัวนม ใช้ในกรณีที่หัวนมบอดบุ๋ม จะใส่หลังจากการบริหารหัวนมให้ยืดชื้ออกมาก่อนนวด ทำวันละ 2-3 ครั้ง ส่วนใหญ่ทำหลัง อาบน้ำแล้วใส่ปทุมแก้วครอบไว้เพราะมีรูให้หัวนมโผล่ขึ้นข้างใน เมื่อสวมทับด้วยยกทรงก็จะทำหน้าที่นวดลานนมให้นิ่ม หัวนมจะยืดออกมาสามารถใช้ได้หากหัวนมแตกมีแผล เพื่อให้หัวนมไม่ไปถูกับเสื้อยกทรง

ข้อมูลโดย: มีนะ สพสมัย พยาบาลผดุงครรภ์และผู้เชี่ยวชาญเรื่องการให้นมแม่