Tag: อาหารแม่ท้อง

ไข่ Super food ของแม่ท้อง ไข่ เป็นแหล่ง อาหารที่ดี สำหรับแม่ท้อง และต้องมีติดบ้านเอาไว้เลยค่ะ คิดอะไรไม่ออกก็ทำ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว วนไป แต่ทราบหรือไม่ว่า ไข่ ใบเล็กๆ หนึ่งฟองนี้ มี สารอาห ...

กรมอนามัยแนะ อาหาร 3 ไตรมาส ต้องเพียงพอต่อร่างกายแม่ท้อง แม่ท้อง ควรได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ซึ่งร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงในแต่ละไตรมาสไม่เหมือนกัน อีกทั้งลูกน้อยในครรภ์ยังมีพัฒนาการต่างๆ ออกไป เพร ...

9 สารอาหารบำรุงสมองลูกในครรภ์ สมองของลูก ถูกพัฒนามาตั้งแต่ในช่วง ตั้งครรภ์ แล้ว การกินอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ สมองของลูก มี การพัฒนาที่ดี เมื่อ คลอดลูก ออกมาแล้ว ลูกก็จะมีความพร้อมที่จะ พัฒนาการเ ...

แม่ท้อง แม่ให้นม กินทุเรียนได้ไหม ? ปริมาณแคลอรี่ในทุเรียนมี เยอะแค่ไหน มาดูกัน เข้าสู่หน้า ทุเรียน กันอีกแล้วนะคะ กับคำถามแบบเดิมคือ คนท้อง กับ แม่ให้นมลูก กินทุเรียนได้ไหม? คำตอบคือกินได้ค่ะ ยิ่งกิ ...

เคพกูสเบอร์รี่ ผลไม้บำรุงครรภ์ชั้นดีของแม่ท้อง เคพกูสเบอร์รี่ (Cape Gooseberry) หรือ โทงเทงฝรั่ง เป็น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่หลายคนอาจจะหยึยๆ กับรสชาติเปรี้ยวอมหวาน บางทีก็บรรยายไม่ถูกว่าเหมือนอะไร เ ...