ColdHot pack ไอเทมเด็ดลดอาการปวด 5 จุดของแม่หลังคลอด ใช้แล้วสบายตัว 5 จุดบนร่างกายที่แม่หลังคลอดปวดบ่อยที่สุดได้แก่ อาการปวดหลัง อาการปวดเข่า อาการปวดท้องน้อย อาการปวดเต้านม อาการปวดขา ขาบวม อาการปวด ...
แม่ท้องต้องรู้! 5 วิธีการดูแลตัวเอง ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ การดูแลตัวเองและลูกน้อยที่อยู่ในท้องเป็นเรื่องที่สำคัญ วันนี้เรามีวิธีการดูแลอย่างง่ายๆ มาแนะนำกันค่ะ 1. ห้ามเค ...
โฟลิก กับ โฟเลต ต่างกัน แม้ท้องต้องเลือกกินให้เหมาะต่อร่างกาย คุณแม่หลายคนอาจเข้าใจคลาดเคลื่อนมาตลอดว่า กรดโฟลิก กับ โฟเลต ต่างกัน หรือไม่ แต่คุณหมอบอกว่าต่างกันนะคะ กรดโฟลิก เป็น วิตามิน จำเป็น ต่อ ...