รักลูก The Expert Talk Ep.84 (Rerun) : เป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง ทางออก Toxic Stress คลี่คลายความเครียดเป็นพิษ Toxic Stress ท่ามกลางสถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกด้าน ด้วยการเป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง จะเป็นได้ ...
เมนูไข่ อีกหนึ่งอาหารเสริมเด็กวัย 6-12 เดือน ที่เป็นเมนูถ้วยโปรดของเด็กอีกหลายคน เป็นจุดเริ่มต้นโภชนาการที่ดีเมื่อถึงวัยที่ลูกเริ่มอาหารเสริม เมนูไข่ อาหารเสริมเด็กวัย 6-12 เดือน ไข่ทุกชนิดเป็นแหล่งโ ...
แพนเค้กดูจะเป็นอาหารง่ายๆ ที่นอกจากจะทำเป็นอาหารเช้าให้ลูกกินแล้ว ยังเป็นของว่างสำหรับทุกคนในบ้านได้อีกด้วย สำหรับเด็กบางคนที่ชอบกินผัก คุณแม่สามารถปรับสูตรแพนเค้กจากแป้งธรรมดาใส่บรอกโคลีปั่นลงไปด้วย ...
ลูกพรุนเป็นผลไม้อบแห้งรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเด็กท้องผูก ถ่ายยาก แนะนำเมนูลูกพรุนเลยค่ะ เมนูลูกพรุน เมนูสำหรับเด็กท้องผูก ลูกพรุน 1 ลูก ประกอบด้วยสารอาหารสำคั ...
ช่วงของการระบาดโรค COVID-19 มีคำถามเกิดขึ้นมากมายค่ะ เราจะเลี้ยงลูกอย่างไร ต้องปรับตัวอะไรบ้าง? ทั้งเรื่องสุขภาพ จิตใจ และปัญหาอื่น ๆ ที่เข้ามากระทบ เช่น การเรียนออนไลน์ เป็นต้น ทางรักลูกได้นำข้อมูลโ ...
วิธีปฐมพยาบาลอุบัติเหตุรุนแรง ก่อนพาลูกไปโรงพยาบาล ต่อให้ดูแลดีแค่ไหน แต่อุบัติเหตุร้ายแรงอาจเกิดได้เสมอค่ะ ลูกหัวแตก ลูกแขนขาหัก ลูกโดนน้ำร้อนลวก เกิดขึ้นได้ทั้งจากการเล่น การใช้ชีวิตประจำวัน หรืออุ ...
7 ข้อ ทำความเข้าใจ หากอยากพาลูกไปพบจิตแพทย์เด็ก การพาลูกไปพบจิตแพทย์เด็ก เป็นข้อดีที่ลูกจะมีพัฒนาการที่ดีขึ้น หากครอบครัวเปิดใจว่าการพบจิตแพทย์ไม่ได้หมายถึงลูกจะเป็นโรคทางประสาท แต่เพื่อเป็นการป้องกั ...
คุณพ่อคุณแม่ที่พาลูกไปเที่ยวทะเล ต้องระวังแมงกะพรุนไฟกันหน่อยนะคะ เพราะหากลูกไปสัมผัสแมงกะพรุนตัวร้ายเข้า อาจทำให้เกิดผื่นได้ ยิ่งเด็กๆ ผิวบอบบางมากๆ อาจมีแผลเป็นตามมาได้ค่ะ วิธีสังเกตแมงกะพรุนที่มีพ ...
บรอกโคลีมีรสชาติหวานกรอบ ทำอาหารได้หลากหลาย อีกทั้งยังอุดมไปด้วยกรดโฟลิก วิตามินบี วิตามินซี แคลเซียม และเหล็ก ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ป้องกันหวัดได้ค่ะ ส่วนผสม ข้าวสวย 1 ถ้วย บร็อก ...
ไข่ต้มอาจเป็นอาหารธรรมดาที่ทำง่าย กินง่าย แต่ถ้ากินทุกวันก็คงเบื่อได้ เพราะฉะนั้นมาหาวิธีดัดแปลงเมนูไข่ต้มให้อร่อยมากยิ่งขึ้นไปอีกดีกว่าค่ะ ส่วนผสม ไข่ไก่ต้มสุก 2-3 ฟอง ไข่ไก่ 1 ฟอง เนื้อหมูสับ 200 ก ...