10 เทคนิคง่าย ๆ แก้ไขปัญหาเด็กสมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้นในเด็ก หากไม่ได้รับการดูแลหรือแก้ไขที่ถูกต้อง ก็จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของลูกโดยตรง เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องตื่นตัวเรื่องนี้แล้วนะคะ หากสงสัยว่าลูกมีแนวโน้มว่าจะสมาธิสั้น หรือลูกกำลังเป็นโรคสมาธิสั้นอยู่ ก็สามารถนำเทคนิคง่ายๆ ในการฝึกลูกให้มีสมาธิขึ้น ไปใช้กับลูกได้เลยค่ะ

10 เทคนิคง่าย ๆ แก้ไขปัญหาเด็กสมาธิสั้นได้

โรคสมาธิสั้นในเด็ก หากไม่ได้รับการดูแลหรือแก้ไขที่ถูกต้อง ก็จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของลูกโดยตรง เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องตื่นตัวเรื่องนี้แล้วนะคะ หากสงสัยว่าลูกมีแนวโน้มว่าจะสมาธิสั้น หรือลูกกำลังเป็นโรคสมาธิสั้นอยู่ ก็สามารถนำเทคนิคง่ายๆ ในการฝึกลูกให้มีสมาธิขึ้น ไปใช้กับลูกได้เลยค่ะ

อย่าเปิดทีวี ให้มีเสียงดังจนเกินไป หรือสภาพแวดล้อมในบ้านต้องไม่วุ่นวายหรือมีการทะเลาะกันบ่อยครั้ง
หามุมสงบสำหรับเด็ก เพื่อให้เกิดสมาธิในการทำการบ้าน
ฝึกฝนวินัยให้เด็ก สร้างกรอบกฎเกณฑ์ มีตารางเวลาชัดเจน ไม่ปล่อยละเลยหรือตามใจ
มีการสื่อสารที่สั้นและชัดเจน หากไม่แน่ใจให้เด็กทบทวนว่าสิ่งที่สั่งสอนไปคืออะไรบ้าง
มีความเข้าใจในพฤติกรรมของเด็กสมาธิสั้นอย่างจริงจังและจริงใจ
จัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้เกิดความมีระเบียบ ไม่ปล่อยให้บ้านรกรุงรัง
อย่าทำให้เด็กรู้สึกว่าตนเองมีปมด้อย
ไม่ควรจับกลุ่มให้เด็กสมาธิสั้นอยู่ใกล้ชิดกับเด็กที่มีปัญหาแบบเดียวกัน เพราะจะทำให้กลายเป็นเด็กที่เกเรก้าวร้าวได้
ส่งเสริมจุดแข็งข้อดีในตัวเด็ก เพื่อให้เด็กรู้สึกดี และเกิดความภาคภูมิใจในตัวเอง
จัดกิจกรรมที่สร้างสรรค์ให้ได้ใช้เวลาว่างอย่างมีประโยชน์ และใช้พลังงานส่วนเกินอย่างเหมาะสม รวมถึงเป็นการฝึกสมาธิไปในตัว เช่น ออกกำลังกาย หรือเล่นดนตรี ตามที่เด็กสนใจ