ดูแลผิวลูกให้ไกลผด ผื่น คัน สุขภาพดีตลอดหน้าร้อน

หน้าร้อนแล้ว เด็กหลายคนมีปัญหาผิวที่อาจจะมีผื่นหรือตุ่มขึ้นตามตัว ลำคอ หน้าผาก หรือจุดอับต่างๆ เนื่องจากผิวของเด็กเล็กยังบอบบางมาก และมีต่อมเหงื่อที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ เวลาสัมผัสกับอากาศร้อนจึงมีโอกาสเกิดผดผื่นคันได้ง่าย ดังนั้นพ่อแม่จึงต้องใส่ใจดูแลเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้ลูกสบายตัวอยู่เสมอหลับสบาย ตื่นมาไม่งอแง สมองแจ่มใส มีพัฒนาการดีพร้อมเรียนรู้

5 ปัญหาผิวที่ลูกต้องเจอทุกหน้าร้อน

ผื่นอากาศร้อน เกิดจากการอุดตันของท่อเหงื่อด้านใน มีลักษณะเป็นผดแดง ผดใส หรือผดตุ่มหนอง มักเกิดบริเวณหน้าผาก คอ ข้อพับ และผิวใต้ผ้าอ้อม

ผื่นผ้าอ้อม มีสาเหตุมาจากความชื้นและเชื้อโรคที่แฝงตัวอยู่ในผ้าอ้อม เมื่อเสียดสีกับผิวหนังบางๆ ก็จะระคายเคืองจนเป็นรอยแดงและมีตุ่มสีแดงเล็กๆ หรือตุ่มใสเป็นหย่อมๆ มักเกิดขึ้นที่ใต้ร่มผ้า ต้นขา และหน้าท้องส่วนล่าง

ผื่นภูมิแพ้ เวลามีเหงื่อมากระตุ้น เด็กที่เป็นภูมิแพ้อาจมีตุ่มคันสีแดงเล็กๆ ที่บริเวณแก้ม ใบหน้า แขน ขา ข้อพับ ซอกคอ หรือบางคนอาจจะเป็นตุ่มใส ที่เวลาแตกก็จะยิ่งคัน

ผิวหนังอักเสบ ถ้าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สะอาด ลูกอาจเสี่ยงติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ผิวหนังอักเสบ เป็นตุ่มหนองขึ้น และถ้าปล่อยให้ลูกเกาผิวหนังจนถลอก โอกาสติดเชื้อก็จะยิ่งสูงขึ้นค่ะ

ผื่นแพ้คราบไขมันหนังศีรษะ เป็นผื่นที่หนังศีรษะมีคราบไขมันคล้ายรังแคติดอยู่ ส่วนใหญ่พบบ่อยในเด็กแรกเกิด ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ถ้าหากเป็นมากหน่อย ก็อาจจะมีผื่นแดงที่ใบหน้า ซอกคอ และรักแร้ได้

7 วิธีดูแลผิวลูกให้สุขภาพดีตลอดหน้าร้อน

1. อาบน้ำสระผมให้ลูกอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวลูก เสร็จแล้วเช็ดตัวให้แห้ง กรณีที่ลูกเป็นผื่นแพ้ไขมันให้ใช้น้ำมันมะกอกหรือเบบี้ออยล์ทาเบาๆ บนคราบไขมันแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วสระผม เพียงแค่นี้คราบไขมันและผื่นก็จะค่อย ๆ ลดน้อยลง
2. หลีกเลี่ยงการพาลูกออกไปเจอฝุ่น ควัน แดด เพราะจะทำให้ลูกเกิดการแพ้ ระคายเคือง หรือผิวแห้งแสบได้
3. เช็ดตัวบ่อยขึ้น เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการอับชื้น โดยเฉพาะบริเวณซอกแขน ขา คอ ก้น
4. ให้ลูกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ชุดผ้าฝ้าย
5. หมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมลูกบ่อยๆ ระวังอย่าให้ผ้ารัดแน่นเกินไป เพราะจะทำให้อากาศไม่ถ่ายเท และมีรอยกดทับบนผิวลูก ทำให้เกิดการระคายเคืองได้
6. ใช้แป้งเด็กทาตัวลูก ช่วยให้ผิวแห้งสบาย ลดการระคายเคืองจากเหงื่อและความเปียกชื้น และควรเลือกแป้งที่ผลิตจากธรรมชาติ เช่นแป้งข้าวธรรมชาติ ที่ปราศจากทัลคัม
7. ให้ลูกดื่มน้ำอย่างเพียงพอ เพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย ถ้าลูกอายุไม่เกิน 6 เดือน ควรให้กินแต่นมแม่อย่างเดียว

นอกจากการดูแลผิวลูกแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรจัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้โปร่ง อากาศถ่ายเทสะดวก มีลมพัดผ่านตลอด เพื่อช่วยให้อากาศในบ้านเย็นสบาย ที่สำคัญทาแป้งให้ลูกก่อนนอนทั้งกลางวันกลางคืน ช่วยให้ลูกสบายตัวนอนหลับยาวขึ้น ตื่นมาสดชื่นแจ่มใส ไม่งอแงหงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ