![EF, Executive Functions, ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ, การทำงานของสมองส่วนหน้า, ทักษะสมอง EF, พัฒนา EF, ฝึก EF, EF คืออะไร, อีเอฟคืออะไร, ปรับพฤติกรรมลูก, ลูกก้าวร้าว, ลูกเอาแต่ใจ, ลูกดื้อ, ลูกไม่มีความอดทน, ลูกขี้เกียจ, ลูกความจำไม่ดี, ลูกชอบเถียง, ลูกอาละวาด, ลูกอารมณ์ร้าย, ลูกอ่อนไหว, ลูกปรับตัวไม่เป็น, ลูกปรับตัวไม่เก่ง, ลูกขี้อาย, ลูกไม่มีความยับยั้งชั่งใจ, ลูกไม่มีระเบียบ, ลูกไม่มีวินัย, Working memory, ความจำเพื่อใช้งาน, Inhibitory Control, การยั้งคิด ไตร่ตรอง, Shift, Cognitive Flexibility, การยืดหยุ่นความคิด, Focus, Attention, จดจ่อใส่ใจ, Emotional Control, การควบคุมอารมณ์, Planning, Organizing, การวางแผน, การจัดระบบดำเนินการ, Self-Monitoring, การรู้จักประเมินตนเอง, Initiating, การริเริ่มและลงมือทำ, Goal-Directed Persistence, ความพากเพียร, มุ่งสู่เป้าหมาย, เลี้ยงลูกให้เก่ง, เลี้ยงลูกให้เอาตัวรอด, เลี้ยงลูกให้ดี, เลี้ยงลูกให้ฉลาด, เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี, เลี้ยงลูกให้ดูแลตัวเองได้](/images/2020/ef-for-parents/476/476-5.jpg)
ฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเอง พัฒนา EF เพื่อเติบโตอย่างแข็งแรงและอยู่รอด
การฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเองเป็น คือพื้นฐานแรกที่จะฝึกให้ลูกเติบโตขึ้น เป็นเด็กที่ทำเป็นและอยู่รอด เริ่มจากช่วยเหลือตัวเองในการทำกิจวัตรประจำวันง่ายๆ แล้วค่อยๆ ยากขึ้นตามวัย ที่สำคัญคือพ่อแม่ต้องให้โอกาสลูกได้ทำด้วยตัวเอง ไม่ไปจัดการหรือทำให้ลูกไปเสียหมด และถ้าลูกทำได้ อย่าลืมชมเชย ให้กำลังใจลูก
ตัวอย่างการช่วยเหลือตัวเองของลูกที่ช่วยพัฒนา EF
- กินอาหารด้วยตัวเอง
- อาบน้ำ แปรงฟังเอง
- ใส่เสื้อผ้าเอง ผูกเชือกรองเท้าเอง
- พับผ้าห่มเก็บที่นอนเอง
- เก็บของเล่น เก็บของต่างๆ เข้าที่เอง
อยากให้ลูกโตไปเป็นคนดี รู้จักคิด รู้ผิดรู้ชอบ และอยู่รอด
เรามี EF (Executive Functions) ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ มาแนะนำให้ทำเองได้ที่บ้าน
นอกจากการฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเองเป็นแล้ว ยังมีตัวช่วยดีๆ เป็นชุดนิทานเสริมพัฒนาได้ด้วยการอ่านให้กับคุณลูกด้วยนะคะ
สั่งจอง หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Line@ : @ruklukeselect
www.raklukeselect.com