โรคลมแดด ป้องกันยังไงในวันที่ร้อนทะลุปรอทแต่ยังเที่ยวสนุกรอดทั้งครอบครัว

เมืองไทยมีฤดูเดียวคือฤดูร้อนค่ะ (อันนี้จริง) โอกาสที่เราจะเป็นโรคลมแดด หรือมีอาการลมแดดก็มีมากกว่าประเทศอื่นๆ เค้าล่ะ และถ้าคุณที่กำลังอ่านบทความเราตอนนี้เป็นสายเที่ยวหรือครอบครัวนักเที่ยวด้วยแล้วล่ะก็ การป้องกันตัวและครอบครัวจากโรคลมแดดจึงสำคัญมากค่ะ มาดูกันว่าเราจะเอาชนะโรคลมแดดกันได้ยังไงให้เที่ยวสนุก ไม่ต้องน็อคเข้าโรงพยาบาล
 
รู้ไว้... นี่คือโรคลมแดด (Heatstroke)

• รู้ไว้...โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (Heatstroke) เกิดจากการอยู่กลางแดดนานๆ จนอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เส้นเลือดส่วนปลายขยาย ความดันโลหิตต่ำ หน้ามืดเป็นลมหมดสติได้

• รู้ไว้... เมื่อไม่มีเหงื่อออกเลยแม้อากาศจะร้อนจัดตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ ปวดศีรษะ มึนงง คลื่นไส้อาเจียน หายใจเร็วแปลว่าโรคลมแดดมาเยือนซะแล้ว
• รู้ไว้... การปฐมพยาบาลโรคลมแดด คือต้องรีบนำตัวเข้าที่ร่ม มีลมพัด อากาศถ่ายเท แล้วให้นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง คลายเสื้อผ้าให้หลวม ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัว ศีรษะ เพื่อระบายความร้อนในร่างกายให้ลดลง ถ้ายังไม่ฟื้นต้องรีบพาส่งโรงพยาบาล

              

 
ในเมื่อต้องสู้กับฤดูร้อนน้อย ร้อนมาก ร้อนมากที่สุดกันทั้งปีอยู่แล้วก็อย่ายอมแพ้จนจมอยู่แค่หน้าทีวีที่บ้าน เราจะออกไปสนุกกับหน้าร้อนกับทุกกิจกรรมที่จะทำให้ครอบครัวแฮปปี้สุดๆ เพียงแค่เตรียมพร้อมและตั้งรับกันให้ถูกวิธี ทุกที่เที่ยวสุดฮิตในหน้าร้อนสุดฮอตก็จะไม่มีฮีทให้ต้องกังวล