เมนูไข่

อาหารเด็ก 3-6 ปี

5 เมนูอาหารเช้า ที่ทำให้ลูกกินมื้ออื่นก็รอด

5 เมนูอาหารเช้า ที่ทำให้ลูกกินมื้ออื่นก็รอด มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญ แต่ละวันลูกควรกินอาหารเช้าก่อนออกจากบ้าน แต่ในชั่วโมงเร่งรีบ แม่ควรเลือกเมนูที่ทำง่ายและใช้เวลาน้อยที่สุด อย่าง 5 เมนูต่อไปนี้ 1. ข้า ...

อาหารเด็ก 6 เดือน –1 ปี

เมนูไข่ อาหารเสริมเด็กวัย 6-12 เดือน

เมนูไข่ อีกหนึ่งอาหารเสริมเด็กวัย 6-12 เดือน ที่เป็นเมนูถ้วยโปรดของเด็กอีกหลายคน เป็นจุดเริ่มต้นโภชนาการที่ดีเมื่อถึงวัยที่ลูกเริ่มอาหารเสริม เมนูไข่ อาหารเสริมเด็กวัย 6-12 เดือน ไข่ทุกชนิดเป็นแหล่งโ ...

อาหารเด็ก 1-3 ปี

ลูกชอบกินไข่มาก แต่เด็กกินไข่ได้วันละกี่ฟองกันนะ

ลูกชอบกินไข่มากแต่กินไปหลายฟองจะดีต่อสุขภาพมั้ย แล้วเด็กกินไข่ได้วันละกี่ฟอง มาหาคำตอบกัน ลูกชอบกินไข่มาก แต่เด็กกินไข่ได้วันละกี่ฟองกันนะ เป็นเรื่องที่ทุกคนรู้อยู่แล้วนะคะ ว่ากินไข่วันละ 1 ฟอง ดีต่อ ...

อาหารคนท้อง

ไข่ ซูเปอร์ฟู้ดของแม่ท้อง

ไข่ Super food ของแม่ท้อง ไข่ เป็นแหล่ง อาหารที่ดี สำหรับแม่ท้อง และต้องมีติดบ้านเอาไว้เลยค่ะ คิดอะไรไม่ออกก็ทำ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว วนไป แต่ทราบหรือไม่ว่า ไข่ ใบเล็กๆ หนึ่งฟองนี้ มี สารอาห ...

อาหารเด็ก 1-3 ปี

ไข่ตุ๋นบรอกโคลี เมนูต้านหวัดสำหรับเด็ก

ไข่ตุ๋นบรอกโคลี เมนูไข่ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยต้านหวัดได้ บรอกโคลีเป็นผักที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิก วิตามินบี แคลเซียม เหล็ก และมีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ยิ่งช่วงที่อากาศ ...

อาหารเด็ก 3-6 ปี

ไข่ซ่อนหา

ไข่ต้มอาจเป็นอาหารธรรมดาที่ทำง่าย กินง่าย แต่ถ้ากินทุกวันก็คงเบื่อได้ เพราะฉะนั้นมาหาวิธีดัดแปลงเมนูไข่ต้มให้อร่อยมากยิ่งขึ้นไปอีกดีกว่าค่ะ ส่วนผสม ไข่ไก่ต้มสุก 2-3 ฟอง ไข่ไก่ 1 ฟอง เนื้อหมูสับ 200 ก ...

อาหารเด็ก 3-6 ปี

แฮมม้วนไข่ อาหารเช้าง่ายๆ ของเด็กอนุบาล

เชื่อว่าแต่ละบ้านต้องมีแฮมติดเอาไว้ เพราะนอกจากเด็กๆ จะชอบแล้ว ยังเอามาทำเมนูง่ายๆ ให้อิ่มท้องได้ด้วย ส่วนผสม ไข่ไก่ 1-2 ฟอง แฮม 1-2 แผ่น เนยสด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศเชอรี่ สำหรับต ...

อาหารเด็ก 3-6 ปี

ไข่ม้วน 5 สหาย

ไข่ม้วนเป็นอาหารที่ทำง่าย มีความหลากหลาย และส่วนใหญ่แล้วเด็กๆ มักจะชื่นชอบเป็นพิเศษ ยิ่งถ้ามีส่วนผสมที่เด็กๆ ชอบด้วยแล้ว มื้อนั้นๆ ก็ยิ่งอร่อยเป็นทวีคูณ ส่วนผสม สหายที่ 1 คือไข่ไก่ 4 ฟอง ในไข่ไก่อุดม ...

อาหารเด็ก 1-3 ปี

มะระหวานผัดไข่ เมนูช่วยระบบขับถ่ายเจ้าตัวเล็ก

มะระหวานหรือฟักแม้ว เป็นผักที่มีกากใย ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงโลหิต ทั้งยังช่วยระบบขับถ่าย มีคุณสมบัติขับปัสสาวะได้ดีเยี่ยมเลยค่ะ เหมาะจะนำมาทำอาหารให้ลูกกินอย่างมาก และเมนูง่ายๆ อย่างมะระหวานผัดไข่ก็เป็ ...

อาหารเด็ก 3-6 ปี

ไข่ตุ๋นหมูสับ อร่อยแบบเบาๆ

ไข่ตุ๋นหมูสับ อร่อยแบบเบาๆ ไข่ตุ๋น เมนูยอดฮิตที่ทำง่าย กินง่าย ใช้เวลาปรุงไม่นาน แถมให้พลังงานและคุณค่าทางสารอาหารให้ลูกรักพร้อมทำกิจกรรมในแต่ละวันอีกด้วย ส่วนผสม ไข่ไก่ 2 ฟอง ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา หมูส ...

เมนูไข่

ตั้งครรภ์

พัฒนาการเด็ก

อาหารเด็ก

การเรียนรู้

ไลฟ์สไตล์

ติดตามเราได้ที่