Tag: อาหารเด็ก

เมนูไข่ อีกหนึ่งอาหารเสริมเด็กวัย 6-12 เดือน ที่เป็นเมนูถ้วยโปรดของเด็กอีกหลายคน เป็นจุดเริ่มต้นโภชนาการที่ดีเมื่อถึงวัยที่ลูกเริ่มอาหารเสริม เมนูไข่ อาหารเสริมเด็กวัย 6-12 เดือน ไข่ทุกชนิดเป็นแหล่งโ ...

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเด็กส่วนใหญ่ชอบกินลูกชิ้นกัน แต่ว่าแม่ๆ จะมั่นใจได้อย่างไรว่าลูกชิ้นที่ซื้อมาจากตลาดนั้นจะปลอดภัย 100% เพราะฉะนั้นทำเองก็ได้ค่ะ ไม่ยากเลย ส่วนผสม เนื้อไก่สับ 100 กรัม น้ำตาลทราย 1/2 ช้ ...

เกี๊ยวนึ่งไส้ปลาทูเป็นอีกเมนูอาหารว่างเหมาะกับเด็กที่กำลังลดความอ้วนอยู่ (หรือเด็กที่ไม่ได้ควบคุมน้ำหนักก็กินได้) วิธีทำไม่ยุ่งยาก เข้าครัวแล้วเตรียมส่วนผสมกันเลยค่ะ ส่วนผสม เนื้อปลาทูนึ่ง 1-2 ตัว แผ ...

Myth อ้วนตอนเด็กไม่เป็นไร โตขึ้นตัวยืดเอง Fact เด็กอ้วนส่วนใหญ่จะยังคงอ้วนจนเป็นผู้ใหญ่ Myth เด็กอ้วนน่ารัก สุขภาพดี Fact เด็กอ้วนมากพุงย้อย มีหลายโรค ทั้งกรนเสียงดัง เบาหวาน ความดัน ขาโก่ง ขากาง ไขม ...

ปลาทูเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มี DHA โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 ไอโอดีน โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ฯลฯ ที่เป็นประโยชน์ต่อการเสริมสร้างพัฒนาการร่างกายและสมองของเด็กๆ เป็นอย่างยิ่ง ส่วนผสม ข้าวสวย 1 ถ ...