![ท้อง แตก ลาย, ผิว แตก ลาย, ครีม ทา ท้อง ลาย, ท้อง ลาย หลัง คลอด, หน้า ท้อง ลาย, ครีม ทา ท้อง ลาย, ครีม ทา ผิว แตก ลาย, ลด รอย แตก ลาย, รักษา รอย แตก ลาย, รอย แตก ลาย สี ขาว, วิธี ลด รอย แตก ลาย, ผิว แตก ลาย เกิด จาก, แก้ ท้อง ลาย, ครีมทาแก้ท้องลาย, ครีมป้องกันท้องแตกลาย, ครีมทาแก้ท้องแตกลาย, ครีมทาท้อง, ครีมรักษาท้องแตกลาย, ผิวคนท้องแตกลาย, ครีมคนท้อง, ท้องแตกลายทำยังไงดี, ใช้ครีมอะไรทาแก้ท้องลาย, ปัญหาผิวคนท้อง, ปัญหาผิวแม่ตั้งครรภ์, ทำไมท้องแตกลาย](/images/2020/pregnancy-health/3081_1.jpg)
ทำไมท้องแตกลายตอนคลอด ผิวแตกลายแดงลายดำคืออะไร มาเช็กสาเหตุ การป้องกัน และรักษาท้องแตกลายระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดกันค่ะ
แม่ท้องผิวแตกลาย ท้องแตกลาย ท้องลาย วิธีป้องกันและรักษาท้องแตกลายให้ผิวสวย
ทำไมแม่ท้องถึงผิวท้องแตกลาย ท้องแตกลาย ท้องลาย
คนท้องผิวแตกลาย ท้องแตกลายเกิดได้จากสาเหตุหลัก คือ ฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงซึ่งส่งผลต่อสภาพผิว และ ขนาดท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะช่วงอายุครรภ์ 5 เดือนขึ้นไป ทำให้ผิวคุณแม่ต้องขยายยืดไว ซึ่งหากผิวขาดความยืดหยุ่น ขาดความชุ่มชื้นก็จะทำให้ผิวท้องแตกลายง่าย และมีรอยแดงอย่างชัดเจน
แม่ท้องกลุ่มใดบ้างที่เสี่ยงผิวแตกลาย ท้องแตกลายได้ง่าย
- แม่ท้องที่มีผิวแห้งเป็นทุนเดิม มีโอกาสเกิดริ้วรอยที่หน้าท้องได้มากกว่าผู้ที่มีผิวชุ่มชื่น
- แม่ท้องอายุน้อยตั้งครรภ์เร็ว
- แม่ท้องที่น้ำหนักตัวพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว
- แม่ท้องท้องใหญ่มาก เพราะทารกในครรภ์มีน้ำหนักเกินเกณฑ์
- คนในครอบครัวมีปัญหาหน้าท้องลาย แม่ท้องก็เสี่ยงด้วย
หน้าท้องแตกลาย 2 ระดับที่มักเกิดขึ้นกับแม่ท้อง
- ท้องแตกลายระยะเริ่มต้น (striae rubra) ระยะเริ่มต้นรอยแตกลายจะมีลักษณะเป็นเส้นนูนสีแดง หรือ ในบางคนจะแดงจนกลายเป็นม่วงคล้ำ อาจมีอาการแสบหรือคันได้ในช่วงแรก
- ท้องแตกลายระยะสุดท้าย (striae alba) เป็นระยะที่ผิวแตกลายแดง หรือ ม่วงคล้ำมีสีจางลงกลายเป็นสีขาว ร่วมกับภาวะที่ผิวหนังบางลง มีร่องมีริ้วรอยเกิดขึ้น ซึ่งระยะนี้อาจจะดูแลให้ผิวกลับมาสวยเหมือนเดิมยากพอสมควรค่ะ
![ท้อง แตก ลาย, ผิว แตก ลาย, ครีม ทา ท้อง ลาย, ท้อง ลาย หลัง คลอด, หน้า ท้อง ลาย, ครีม ทา ท้อง ลาย, ครีม ทา ผิว แตก ลาย, ลด รอย แตก ลาย, รักษา รอย แตก ลาย, รอย แตก ลาย สี ขาว, วิธี ลด รอย แตก ลาย, ผิว แตก ลาย เกิด จาก, แก้ ท้อง ลาย, ครีมทาแก้ท้องลาย, ครีมป้องกันท้องแตกลาย, ครีมทาแก้ท้องแตกลาย, ครีมทาท้อง, ครีมรักษาท้องแตกลาย, ผิวคนท้องแตกลาย, ครีมคนท้อง, ท้องแตกลายทำยังไงดี, ใช้ครีมอะไรทาแก้ท้องลาย, ปัญหาผิวคนท้อง, ปัญหาผิวแม่ตั้งครรภ์, ทำไมท้องแตกลาย](/images/2020/pregnancy-health/3081_2.jpg)
วิธีป้องกันผิวท้องแตกลาย และ ลดเลือนริ้วรอยแตกลาย ผิวแตกลาย
- ลดการเกิดผิวท้องแตกลายด้วยการทาโลชั่นบำรุงผิว หรือออยล์ เป็นประจำ
คุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันและลดเลือนริ้วรอยแตกลาย สูตรพิเศษของคุณแม่ท้องโดยเฉพาะ ช่วยให้ความชุ่มชื่น ลดการเกิดแผลใต้ชั้นผิว คุณแม่ท้องใช้ทาหลังอาบน้ำ เช้า - เย็น หรือทาเมื่อรู้สึกคันบ่อยครั้งตามต้องการ ที่สำคัญอย่าลืมทาไปให้ถึงหน้าอก สะโพก ก้น และต้นขาด้วยนะคะ เพราะเป็นส่วนที่ผิวมักจะแตกลายเช่นกัน
- ลดการเกิดผิวท้องแตกลายด้วยการนวดน้ำมันจะช่วยให้ผิวเกิดความยืดหยุ่น
การนวดเบาๆ บริเวณหน้าท้อง รอบๆ ยั้นเอว สะโพก และหน้าขาทั้งสองข้างด้วยน้ำมันมะกอกเช้า-เย็นเป็นประจำทุกวัน ควรเริ่มทาตั้งแต่ตั้งครรภ์ช่วงแรกๆ และสามารถทำได้จนกระทั่งท้องแก่เลยค่ะ
- ไม่เกาผิวเมื่อคัน เพื่อป้องกันการเกิดผิวท้องแตกลาย ท้องลาย
เมื่อผิวหนังของคุณแม่ขยายออกมากๆ เข้า ก็เริ่มจะคันยุบยิบ ชวนให้เกาแก้คัน แต่คุณแม่อย่าเกาเด็ดขาดนะคะ เพราะการเกาจะทำให้ท้องลายได้ง่ายค่ะ
- เลี่ยงการอาบน้ำอุ่นที่ร้อนจัด เพื่อป้องกันการเกิดผิวท้องแตกลาย ท้องลาย
น้ำอุ่นร้อนจัดจะทำให้ผิวแห้งและแตกได้ง่าย แต่หากคุณแม่อยากอาบน้ำอุ่นจริงๆ เพราะทำให้รู้สึกสบาย ก็ควรทาโลชั่นป้องกันและลดเลือนริ้วรอยแตกลายทุกครั้งหลังอาบน้ำค่ะ
- ควบคุมน้ำหนัก ทานของมีประโยชน์และทานแต่พอดี
หากปล่อยให้น้ำหนักตัวพุ่งพรวดๆ ผิวของคุณแม่จะยิ่งขยายอย่างรวดเร็ว นอกจากไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว ริ้วรอยแตกลายก็จะตามมาอย่างง่ายดายเลยค่ะ
- ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ เพิ่มความชุ่มชิ้นให้ผิว ป้องกันและลดผิวท้องแตกลาย
การน้ำดื่มมีความสำคัญต่อคุณแม่มาก เพราะช่วยให้สุขภาพครรภ์ดีได้ และแม่ท้องควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 12 แก้ว เพื่อสร้างความชุ่มชื่นให้ผิว และสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวค่ะ
ท้องแตกลาย หน้าท้องแตกลายแล้วหลังคลอดจะหายหรือไม่
สำหรับคุณแม่ที่ดูแลตัวเองอย่างดีทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและชุ่มชื้นสูง หลังคลอดแล้วผิวจะค่อยๆ กลับมากระชับ รอยแตกลายจะจางลง แต่อาจจะไม่เนียนสวยเหมือนเดิมนะคะ และในรายที่ผิวแตกลายรุนแรงจนกลายเป็นร่องลึก รอยสีขาวหรือรอยย่น เมื่อคลอดแล้วรอยจะไม่หายไปค่ะ ซึ่งทางรักษาหลัก คือการทำเลเซอร์ที่มีค่าใช้จ่ายสูง และไม่การันตีว่าผิวจะกลับมาสวย 100% เช่นกันค่ะ
เราแนะนำว่า หลังคลอดแล้ว คุณแม่ควรออกกำลังกายกระชับหุ่นและผิวอย่างต่อเนื่อง กินอาหารให้ครบถ้วน ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ผิวกลับมากระชับให้มากที่สุด และสำหรับริ้วรอยที่ปรากฏแม้ว่าอาจจะไม่หายไปหมด แต่นั่นคือริ้วรอยมหัศจรรย์แห่งรักเชียวนะคะ และการเป็นแม่ที่เสียสละทำให้เราสวยที่สุดอยู่แล้วค่ะ
สามารถหาซื้อได้ที่ แผนกเด็กของห้าง Central, Robinson, Iconsiam ฝั่งสินค้านำเข้าจากญี่ปุ่น ทาคาชิมายะ และ Facebook Page : COCORO TOKYO
สอบถามเพิ่มเติมที่ Line : @cocorohanako www.cocorohanako.com