สารอาหารในกลุ่มพัฒนาสมอง เหล็ก ส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบิน ซึ่งทำหน้าที่ขนถ่ายออกซิเจนไปสู่ส่วน ต่างๆ ของร่างกาย รวมถึ ...
สัญญาณบ่งบอกลูกเบื่ออาหาร แม่มือโปรอย่างเราจะทำยังไงดีล่ะ เจ้า ตัวเล็กเพิ่งจะกินอาหารเสริมมาแค่ 6 เดือนก็ออกแววว่า ยี้อ ...
พอเข้าวัยอนุบาล น้องหนูก็มีโอกาสเจอกับแพ็กเกจขนมหวาน หน้าตายั่วยวนชวนน้ำลายไหลหลากหลายยี่ห้อเชียวค่ะ อ๊ะๆ แต่ถ้ามองข้าม ...
"ผัก" ของที่ควรกินแต่เจ้าตัวน้อยมองเป็นศัตรู ศัตรูเต็งหนึ่งในใจหนูๆ ส่วนใหญ่เห็นจะเป็นผักนี่ล่ะ แต่แหม..ผัก หรือก็มีประ ...
เด็ก ๆ ส่วนใหญ่ไม่ค่อยชอบกินผัก เจอที่ไรเป็นเขี่ยทิ้งทุกที มาดูเทคนิคหลอกล่อให้เด็กมายอมกินผักกันดีกว่า 1.แปลงโฉม จะหลอ ...
งานวิจัยมากมายฟันธงว่า นมแม่ ทำให้ลูกน้อยแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย สุขภาพดี อารมณ์ดี และควรให้ลูกกินนมแม่จนถึงอายุ 6 เดือ ...
เวลาลูกเบื่อข้าวแม่ๆ คงกังวลว่าลูกจะขาดสารอาหาร แต่เชื่อมั้ยคะว่าเด็กๆ ส่วนใหญ่จะชอบกินอะไรที่เป็นเส้นๆ ซึ่งบะหมี่หยกจา ...
หลายๆ บ้านลูกน้อยไม่ทานผัก พ่อเเม่ลองนำผักทานง่ายที่ต้องการ มาหั่น มาจัดเเต่งเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมกับแผ่นก๋วยเตี๋ยวกับหมูบด ...
เมื่ออยากให้ลูกมีสมาธิในการเรียนรู้เเละจดจำการทานถั่วเหลืองเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งเเละยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ หากลูกน้อยม ...
ซุปฟักทองนมแม่ ฟักทอง น่าจะเป็นผักชนิดแรกๆ ที่ลูกกินได้ตั้งแต่เริ่มอาหารเสริม เพราะเนื้อสีเหลืองๆ เมื่อสุกแล้วสามารถบดใ ...