อาหารบำรุงสมองลูกมีจริง! อยากให้ลูกสมองดี ความจำดี ต้องกินอะไร

อาหารกลุ่มโปรตีน โอเมกา DHA มีส่วนช่วยในการส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง เมื่อเด็กได้เล่น ได้เรียนรู้ก็จะพัฒนาไปเป็นความจำ และตื่นตัวพร้อมรับความรู้ใหม่ ๆ ตลอดเวลา

อาหารบำรุงสมองคืออะไร

อาหารบำรุงคือ อาหารที่มีสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเซลล์สมอง การสื่อสารของระบบประสาท การป้องกันสมองจากการเสื่อม ดังนั้น อาหารบำรุงสมองจึงเน้นไปที่การทำให้สมองและระบบประสาทเชื่อมต่อและทำงานสื่อสารกันได้ต่อเนื่อง เป็นระบบ

อาหารที่กินแล้วฉลาดมีจริงไหม

ตามหลักวิชาการแล้ว ไม่มีอาหารที่กินแล้วฉลาดทันที หรือฉลาดได้เอง เพราะความฉลาดเกิดจากหลาย ๆ องค์ประกอบ

• พันธุกรรม
• การนอน
• การเรียนรู้ ประสบการณ์ต่าง ๆ 
• การเลี้ยงดู

อาหารเป็นแค่ตัวช่วยให้สมองทำงานได้ดีในระยะยาว และต้องกินให้หลากหลาย ต่อเนื่อง เพื่อให้สมองได้รับสารอาหารเพียงพอ ซึ่งอาหารที่ดีจะช่วยให้...

• สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
• มีสมาธิ
• ความจำดีขึ้น
• พร้อมเรียนรู้มากขึ้น
• ศักยภาพสมองทำงานได้เต็มที่