ข้าวหน้าไก่ เมนูอร่อยแบบญี่ปุ่นฟังแล้วอาจทำยาก แต่พอลองได้ตะเตรียมส่วนผสมและลงมือทำจริงๆ ไม่ได้ยากอย่างที่คิดค่ะ รักลูก ...
ข้าวผัด เมนูง่ายๆ ที่กินได้ทั้งครอบครัว แถมทำง่ายใช้เวลาไม่นานอีกด้วยค่ะ ส่วนผสม ข้าวสวย 1 ถ้วย ไข่ไก่ 1 ฟอง แคร์รอตหั่ ...
กินปลาแล้วจะฉลาด โดยเฉพาะเด็กๆ เป็นช่วงที่สมองกำลังเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี ปลาเป็นหนึ่งในอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและไ ...
มัฟฟินไข่ เมนูไข่สร้างสรรค์ที่ช่วยลูกรักเจริญอาหาร ไข่ทำอะไรก็อร่อย และมีเมนูสารพัดเลยค่ะที่คุณพ่อคุณแม่จะสร้างสรรค์ให้ ...
ลูกไม่ยอมกิน เบื่ออาหาร ห่วงเล่น เลือกกิน เป็นปัญหาใหญ่ที่หลายๆ บ้านมักจะเจอกัน โดยเฉพาะเมื่อลูกเข้าสู่วัยที่กำลังเจริญ ...
โปรตีนเป็นอาหารที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของลูก แต่ละวันเด็กควรได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ ซึงหาได้จาก ไข่ไก่ นม เนื้ ...
ไข่ไก่เป็นอาหารสามัญประจำบ้านที่เราต้องมีติดตู้เย็นเอาไว้ แต่ว่าคุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่าเด็กๆ นั้นสามารถกินไข่ได้มากน ...
อาหารที่ดีมีประโยชน์จะทำให้เซลล์สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ความจำดี อารมณ์ดี ผ่อนคลาย รวมไปถึง ช่วยเรื่องสติ ...
เบื่อมั้ยคะ ทำเมนูเดิมซ้ำๆ ให้ลูกทุกวัน บางทีก็วนแล้ววนอีก พออยากจะทำเมนูแปลกใหม่ก็กังวลว่าจะยากเกินไป หรือรสชาติไม่ดีล ...
แซนด์วิชเป็นอาหารง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่นาน แถมทำเสร็จแล้วก็สะดวกพกพา เหมาะให้เด็กๆ กินเป็นอาหารว่าง ...